Целлюлит и варикоз

Целлюлит при варикозном расширении вен

Варикоз и целлюлит — совершенно разные заболевания, у каждого из которых свой механизм происхождения и развития. Однако обе патологии зачастую сочетаются (примерно у 3 из 4 женщин), а потому этот факт учитывается в терапевтической практике. При этом болезни не просто сосуществуют: варикозное расширение вен провоцирует развитие целлюлита, а последний, в свою очередь, влияет на состояние сосудистой системы. О том, как избавиться от целлюлита при варикозе, пойдет речь в этой статье.

Причины целлюлита

Некоторые причины возникновения варикозного расширения вен и целлюлита схожи, другие же присущи только целлюлиту. Среди факторов, которые провоцируют целлюлит, следует отметить:

  • сидячий образ жизни, незначительная двигательная активность;
  • работа «на ногах»;
  • генетическая предрасположенность;
  • гормональные нарушения;
  • избыточный вес;
  • регулярные стрессовые ситуации;
  • неправильное питание;
  • обезвоживание;
  • слишком долгое пребывание на солнце.

Целлюлит при варикозном расширении вен

Способы противодействия целлюлиту при варикозе

Борьба с целлюлитом осуществляется при помощи целого комплекса мероприятий. Прежде всего, нужно избавиться от варикозного расширения вен. Для этого может использоваться склеротерапия. Если полностью излечить варикоз не удается, используются способы приостановки растяжения вен (к примеру, с помощью ангиопротекторов). Также особое внимание уделяется физической активности, организации правильного питания. Для преодоления проблемы разрабатываются специальные антицеллюлитные курсы.

Процедуры, направленные против целлюлита, подбираются с участием врача и должны учитывать общее состояние здоровья, а также стадию варикозного расширения вен. Необходимо не только улучшить питание подкожной клетчатки и кожных клеток, но и мягкими способами стимулировать тонус кровеносных и лимфатических сосудов.

Склеротерапия для избавления от варикоза на ранней стадии

Совместное лечение целлюлита и варикоза должно полностью исключать следующие процедуры:


  1. Массаж (с использованием вакуума, роликов или меда) в местах расположения деформированных вен.
  2. Применение термоактивных препаратов и продуктов: кофеина, капсаицина, имбиря, скипидара, капсикама, красного перца, кофе.
  3. Согревающие методики (любые банные мероприятия, горячее обертывание, солярий).
  4. Любые действия, которые могут привести к травмам пораженных варикозом вен.

Допустимые процедуры:

  1. Изотермические воздействия (при этом используются смеси, температура которых примерно равна температуре тела), а также холодные обертывания.
  2. Применение питательных и увлажняющих кремов против целлюлита. Препараты не должны содержать нагревающих компонентов. Рекомендуемые препараты могут включать ментол, конский каштан, экстракты морских водорослей, плющ, масло жожоба, мяту и некоторые другие компоненты.
  3. Допускается неинтенсивный самомассаж. Однако при этом следует избегать воздействия на пораженные варикозом участки ног.
  4. Приветствуются водные процедуры, в том числе душ Шарко, массаж подводными струями, плавание, водная аэробика.

Душ Шарко для лечения варикоза и целлюлита

Лечение на дому


Для лечения целлюлита при варикозе в домашних условиях используются несколько методик. Лучших результатов в лечении можно добиться при комплексном подходе.

Водоросли

Для лечения целлюлита водорослями необходимо купить слоевища ламинарии. Вместо ламинарий подойдут микронизированные водоросли. Приобрести эти компоненты можно в аптеке.

Водоросли нужно положить в емкость с водой на 30-45 минут. Рекомендуемая температура жидкости — 25 градусов. Нагревать воду не нужно.

После того, как ламинарии побудут в воде, их можно накладывать на участки тела, пораженные целлюлитом. Чтобы зафиксировать водоросли, рекомендуется использовать широкие бинты — они не будут преграждать пути выхода излишней жидкости и не нарушат циркуляцию воздуха. А вот пищевую пленку использовать нельзя ввиду ее непроницаемости для воздуха и воды.

Обертывание ламинариями при целлюлите

Для обертываний подойдет и готовый пластифицированный состав. Антицеллюлитная смесь включает морские водоросли, ментол, травяные экстракты, морскую соль, голубую и черную глину.

Яблочный уксус

В борьбе с целлюлитом при варикозе можно использовать и уксус. Допускается использование таких видов уксуса, как столовый, винный или яблочный.

Уксус разбавляется водой в соотношении 1 к 1. В полученный состав добавляется 3-5 капель эфирного масла, сока лимона или грейпфрута.


Полученной жидкостью смачиваются широкие бинты. Далее бинтами оборачиваются участки с проявлениями целлюлита. Обертывание продолжается на протяжении 1-2 часов. Если бинты высохли раньше указанного срока, их можно намочить еще раз.

Компресс из яблочного уксуса при целлюлите

Обертывания при одновременном наличии целлюлита и варикоза дадут лучший результат, если придерживаться следующих правил:

  1. За час до обертывания нужно выпить пол-литра питьевой воды.
  2. Кожу следует хорошо очистить в душе при помощи мыла или геля.
  3. Омертвевшие клетки необходимо удалить скрабированием кожи.
  4. Состав после обертывания удаляется с помощью теплой воды. После этого наносится крем против целлюлита (без эффекта разогревания). Вместо крема можно нанести гель или масло с соответствующими задаче свойствами.
  5. Кроме обертывания рекомендуется развивать двигательную активность и соблюдать лечебную диету.

Лечебная гимнастика

Лечение целлюлита при варикозе будет гораздо эффективнее, если задействовать лечебную гимнастику. Упражнения улучшат кровоток, обменные процессы, питание тканей. Однако следует заметить: нагрузки при сочетании варикоза с целлюлитом должны быть умеренными, но при этом регулярными.

Курс лечебной гимнастики должен быть согласован с лечащим врачом-флебологом. Доктор при назначении гимнастики учитывает возраст пациента, его общее состояние здоровья, стадию варикоза, образ жизни и сопутствующие заболевания.


Гимнастические упражнения от варикозного расширения вен и целлюлита

В качестве примера можно привести следующие упражнения:

  1. Гимнастика начинается и завершается поднятием ног выше уровня тела. Еще конкретнее: ноги должны располагаться выше уровня сердца. Занимающийся ложится на горизонтальную поверхность. Ноги могут находиться на валике или какой-либо иной подставке.
  2. Попеременные сгибы ног в положении лежа. Колени должны доходить до уровня грудной клетки.
  3. Упражнение «велосипед» или «ножницы».
  4. Поочередные разгибы и сгибы пальцев и стоп.
  5. Вращения стопами — как внутрь, так и наружу.
  6. Ходьба на месте в положении стоя. При этом носки не должны отрываться от пола.

Режим питания

Для избавления от целлюлита при варикозе необходимо откорректировать режим питания и питья. Что касается питьевого режима, необходимо потреблять достаточное количество воды, поскольку обезвоживание приводит к образованию отеков. В пищевом рационе нужно сбалансировать объем потребляемых жиров, углеводов и белков.


Необходимо максимально сократить или даже полностью отказаться от быстрых углеводов (в максимальном количестве содержатся в сахаре, меде, изделиях из белой муки, майонезе, пиве и т.д.). Также нужно исключить их рациона продукты из меню ресторанов быстрого питания, трансжиры, сладкие газированные напитки. Нежелательно употребление соусов фабричного производства. Использование животных жиров в меню нужно свести к минимуму.

Далеко не все советы, которые оказались полезными одним людям, подойдут другим. У каждого человека свои особенности организма и состояния здоровья. Поэтому прежде чем применять на практике какой-либо совет, рекомендуется проконсультироваться с врачом-флебологом или квалифицированным косметологом.

Целлюлит и варикоз. Чего не следует делать?

  • Нельзя проводить процедуры, благодаря которым проблемные зоны будут согреваться (солярии, бани, сауны, термообертывание)
  • Нельзя выполнять массаж в тех местах, где имеются какие-либо изменения вен, так как они травмируются.
  • Нельзя проводить ряд таких массажей, как баночный, роликовый, вакуумный.

Целлюлит и варикоз. Как бороться

В целом алгоритм стандартных уходовых процедур от целлюлита при варикозе сохраняется:

Целлюлит и варикоз


  1. Антицеллюлитное мыло. Его следует применять вместе с другими препаратами, оно имеет свойство подготавливать кожу к воздействию кремов. Очищаем кожу.
  2. Мягкие пилинги для тела.
  3. Антицеллюлитные крема и гели (без разогревающих компонентов). По поводу выбора антицеллюлитного средства желательно проконсультироваться с врачом.

Самомассаж при варикозе и целлюлите

cellylit_i_varikoz_kak_borotsiaБорьба с целлюлитом при варикозе усложняется из-за хрупкости кровеносных сосудов. Антицеллюлитные процедуры при варикозе допускают использование лишь мягкой формы массажа без воздействия на участки с пораженными венами. Данный вид массажа должен выполняться лишь на первой стадии заболевания варикозного расширения вен. Массаж (это и лимфодренажный и стимулирующий кровоток — одновременно) производится руками (не щеткой, и не массажной мочалкой!) в положении сидя.

Необходимо выпрямить одну ногу полностью, а вторую поставить на пол. Плавными движениями осуществляется проглаживание с лёгким нажимом – сначала по голени, с обеих сторон — от ступни к колену, затем от колена вверх по бедру сверху и сбоку и сзади — до паха около 7- 10 раз. Затем по тем же линиям кожу бёдер легко разминают, массируя её прожимающими движениями пальцев – по направлению снизу вверх, до тех пор, пока не появится чувство тепла и лёгкое покраснение кожи. Завершают самомассаж встряхиванием ноги.

Маски от целлюлита при варикозе


При варикозном расширении вен и целлюлите в косметологии используют маску из красной глины. Приготовить её очень просто, для этого необходимо глину смешать с очищенной водой, чтобы она напоминала густую сметану. Наносится такая маска на 20 минут, затем смывается водой температуры тела.

Холодные обертывания от целлюлита при варикозе

Одним из проверенных способов, как избавиться от целлюлита, считаются обертывания. Большинство способов обертывания подразумевает нагревание, что дает отличный лечебный эффект.

Но при варикозе убирать целлюлит посредством нагревания нельзя. Проблема решается при помощи холодного обертывания. Для этой цели применяются средства, снимающие отеки и повышающие тонус вен. Чтобы лечение данным методом принесло ожидаемый эффект, необходимо придерживаться нескольких простых правил.

Для обертывания использовать только свежеприготовленные смеси. Заготавливать их «впрок» и хранить нельзя.

При применении той или иной смеси, необходимо провести аллерготест на сгибе локтя. В противном случае, вместо положительного эффекта, можно получить раздражение и обострение варикоза.

Перед обертыванием нужно нанести на кожу пилинг, затем очистить ее скрабом с мелкодисперсными абразивными частичками и принять слегка теплый (38-39℃) душ.

Не бросать процедуры раньше времени. Полный курс процедур — это 8-12 обертываний.

Вот несколько доступных и эффективных рецептов холодных обертываний.


  1. Приобретенные в аптеке водоросли залить водой на 2-3 часа. Если они набухли – значит, готовы к использованию. Нанести на область целлюлитных отложений, обернуть бинтом и держать от 30 до 40 минут. После завершения сеанса смесь нужно смыть проточной водой. Для процедуры лучше всего подойдут ламинарии и микронизированные водоросли.
  2. Обычный картофель поможет не только убрать апельсиновую корку, но и снизить симптомы варикоза. Для обертывания нужно приготовить кашицу, натерев клубни на терке. Наложить на ягодицы и бедра вместе с соком и обернуть.
  3. Яблочный или виноградный уксус развести водой в пропорции 1:5. Нанести раствор на ягодицы и бедра. Процедура должна проводиться не реже, чем раз в неделю. При этом пропорции постепенно должны меняться в пользу увеличения доли уксуса. Максимально допустимое соотношение – 1:1.

Иногда в качестве материала для обертывания используют пищевую пленку. Такой вариант для холодных обертываний не очень удачен, лучше использовать широкие бинты. Это обеспечит хорошую циркуляцию воздуха и беспрепятственный выход излишней жидкости.

Получить гладкие ножки, без «апельсиновой корки» вполне возможно и при варикозе. Главное — соблюдать некоторые правила и меры предосторожности.

Конский каштан для здоровья вен


Также предлагаю вам обратить внимание на пищевую добавку на травяной основе Planetary Herbals с конским каштаном. Она не только помогает улучшить внешний вид ног, но еще и оказывает оздоравливающий эффект. Это отличный продукт для здоровья вен, к тому же он хорошо избавляет от отеков.

Рассчитана она на 2 месяца приема и призвана не только устранять внешние дефекты, но и бороться с куперозом и варикозом, укреплять кожу и поддерживать состояние соединительных тканей и кровеносных сосудов. Также она дает ногам легкость, снимает дискомфорт и усталость.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»