Причины снижения зрения у школьников. Почему у детей падает зрение

Перечень возможных последствий

Расширение вен гроздевидного сплетения семенного канатика наблюдается чаще всего у молодых людей, а самые ранние проявления варикоцеле регистрируются в возрасте 10 лет. Начальные стадии заболевания не выражаются болевыми симптомами, но если проблему не купировать, дискомфорт и неприятные ощущения активизируются.

В целях нормализации ситуации требуется проведение хирургического вмешательства, которое поможет устранить причину болевых ощущений. Запущенные случаи часто приводят к нарушению фертильной функции и бесплодию, поэтому важно своевременно обнаружить патологию. После выполнения операции нередко появляются осложнения различного характера. Их подразделяют на типичные проявления и опасные признаки.

К типичным осложнениям после операции варикоцеле относят следующие проявления:

  • покраснение кожных покровов в области хирургического проникновения;
  • незначительные отеки мошонки (обычно они исчезают в течение 10–14 дней без дополнительного воздействия);
  • уплотнение тканей в месте разреза;
  • обнаружение выхода бесцветной жидкости из места разреза;
  • проявление незначительных гематом вокруг раны;
  • припухлость тканей в месте разреза.

Типичные симптомы будут пропадать без дополнительного медикаментозного воздействия, так как являются обычными признаками послеоперационного восстановления организма.

К осложнениям, являющимся нехарактерными для стандартной послеоперационной ремиссии, относят следующие факторы:

  • повышенная температура тела у пациента, поддерживаемая в течение 3 дней и более;
  • проявление сильной отечности мошонки;
  • режущая боль в месте оперативного вмешательства и в яичках;
  • обнаружение гноя или крови в месте разреза тканей;
  • болевые ощущения не прекращаются после употребления медикаментозных препаратов;
  • онемение кожных покровов внутренней поверхности бедра (этот симптом указывает на повреждение нервных окончаний во время операции и практически не поддается терапии);
  • при опорожнении мочевого пузыря возникают болевые ощущения, резь и жжение.

Перечисленные атипичные признаки в послеоперационный период указывают на инфицирование раны болезнетворными бактериями. О таких проявлениях следует немедленно уведомить лечащего врача, чтобы степень поражения тканей не увеличилась до критического размера.

Выраженность болезненных ощущений в послеоперационный период зависит от способа хирургического вмешательства и объемов оперативной корректировки внутренних тканей. Незначительная боль и отечность являются нормальными признаками, а серьезные осложнения подразделяют на отсроченные и ранние проявления.

Ранние осложнения характеризуются инфицированием места разреза и сопутствующими этому процессу проявлениями.

Последствия операции варикоцеле отсроченного типа характеризуются следующими проявлениями:


  • водянка яичка. В результате нарушения процесса операции провоцируется накопление жидкости в тканях этого органа, сопровождающееся болевыми ощущениями и тяжестью. Терапия отклонения производится с помощью установки специального бандажа или операции по удалению излишков влаги;
  • лимфостаз. Обычно причиной данного проявления становится нарушение сосудов во время операции, для устранения проблемы используют бандаж или нижнее белье специального вида;
  • болевые ощущения в районе семенного канатика;
  • боль в паху. Характерна при нарушении нервных окончаний в результате оперативного вмешательства или при чрезмерном натяжении вен;
  • атрофия яичка. Размер этого органа уменьшается из-за повреждения семенной артерии, лечение болезни практически невозможно;
  • гормональные сбои. Если при проведении операции были задеты семенные придатки, возникает нарушение выработки тестостерона и проблемы в созревании сперматозоидов. Устранить данное проявление можно с помощью медикаментозных средств;
  • боль в яичках;
  • миграция склерозирующего вещества. Стимулирует возникновение тромбоэмболии легочной артерии, поэтому при проявлении сильной одышки, резкого снижения давления следует немедленно отвезти больного в стационар.

Длительность протекания данных осложнений зависит от типа операции и возможных врожденных патологий. Часто эти проявления возникают при хирургическом вмешательстве у пациента, не достигшего половой зрелости.

Развитие хирургии и наличие современных медикаментозных средств реабилитации позволяет избежать большинства неприятных симптомов в послеоперационный период. Новейшие технологии подразумевают минимальное нанесение вреда тканям, что дает возможность быстрой регенерации и полного выздоровления. Главным условием эффективного лечения является соблюдение ограничений физической активности во время восстановления.

Последствия операции варикоцеле мужчина может ощутить и через несколько лет после хирургического вмешательства.

Рецидив болезни наступает по различным причинам, но чаще всего проблемы возникают из-за неправильных действий хирурга и нарушения технологии выполнения операции.

Рецидив характеризуется теми же симптомами, что и первичное варикоцеле – врач диагностирует увеличение вен в области мошонки.

Лечить рецидив варикоцеле следует с помощью повторной операции, но для еще одного вмешательства подходят исключительно специальные методы. К осложнениям в этом случае относят риск возникновения мужского бесплодия, а полноценная половая жизнь возможна только после полного заживления раны и восстановления.

Возобновление проблемы происходит по причине сохранения обратного кровотока. Данная патология возникает при следующих нарушениях:


  • перетяжка сосудов в жировых тканях, выполненная по ошибке хирурга;
  • перевязка пораженных вен была выполнена не полностью;
  • ошибочное воздействие на гипогастральные или мышечные вены;
  • чрезмерно узкий разрез, выполненный при операции, становится причиной отторжения фиксирующих вены клипс.

Статистические данные по типам проведенных операций варикоцеле показывают риск возникновения рецидива в процентах:

  • Паломо – 9%;
  • Иваниссевича – 10%;
  • вмешательства эндоваскулярного типа – 2%;
  • Кондакова – 1,8%;
  • Бернарди – до 5%;
  • лапароскопия – 2,5%.

Наиболее безопасными типами операции варикоцеле являются методы Кондакова и эндоваскулярный, именно эти способы борьбы с болезнью популярны в современной медицине и чаще используются.

Послеоперационная реабилитация также зависит от типа операции и может продолжаться от трех дней при эндоваскулярном методе устранения варикоцеле до двух или трех недель при использовании других способов терапии.

Эффективность проведенной операции подтверждается, если делать спермограмму до и после хирургического вмешательства. Чаще всего при отсутствии серьезных патологий этот анализ показывает значительное улучшение ситуации.

Избежать негативного влияния операции на общее состояние здоровья пациента можно, если не пренебрегать советами доктора в реабилитационный период и употреблять прописанные нестероидные средства. Эффект терапии может быть нарушен чрезмерными физическими нагрузками, поэтому во время восстановления мужчине следует не допускать излишнего напряжения, в том числе отказаться от сексуальных контактов.

Профилактические рекомендации


Предупредить возникновение патологии невозможно, но замедлить или остановить изменение вен гроздевидного сплетения реально. Обычно врач дает рекомендации пациенту, у которого обнаружено варикоцеле в начальной стадии, отказаться от чрезмерной физической активности. Особенно важно перестать поднимать тяжести с задержкой дыхания. Помимо этих ограничений, мужчине следует периодически посещать клинику для контроля состояния.

Профилактика варикоцеле важна в реабилитационный период. Хотя процесс хирургического вмешательства отлажен и операция не является трудоемкой, последствия невыполнения предписаний врача могут оказаться весьма неприятными для пациента и привести к серьезным изменениям в организме.

После операции важно соблюдать режим активности и отдыха, требуется сбалансировать питание и отказаться от некоторых видов продуктов, приводящих к вздутию живота и повышению давления.

К профилактическим рекомендациям в послеоперационный период относят следующие советы:


  • пациент не должен нарушать постельный режим в течение двух суток после проведения оперативного вмешательства;
  • пациент не должен самостоятельно осматривать и перевязывать место разреза. Эта процедура производится только медицинским персоналом, чтобы избежать попадания инфекции в рану;
  • в течение месяца после операции мужчина должен ограничивать двигательную активность и полностью отказаться от нагрузок. Если работа пациента сопряжена с поднятием тяжестей, врач рекомендует перейти на период реабилитации на более легкий труд или отказаться от этой профессии, так как при постоянных тяжелых физических нагрузках возможен рецидив заболевания;
  • в течение 20 дней запрещено заниматься сексом, также под запрет попадает мастурбация;
  • следует отказаться от посещения бани и сауны, также запрещено принимать ванны с горячей водой. Рекомендуется использование душа, но воздействия на место разреза нужно избегать, мочалка не применяется;
  • любителям активного спорта следует дополнительно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы определить допустимые границы нагрузок в послереабилитационный период. Возможно, мужчине придется отказаться от данного увлечения в пользу более спокойных и не травмоопасных видов физкультуры;
  • чтобы предупредить появление запоров, приводящих к повышенному давлению в брюшной полости, следует отказаться от некоторых продуктов и блюд;
  • в послеоперационный период ускоренной реабилитации помогает использование бандажа или специального поддерживающего белья;
  • молодым людям, посещающим учебные заведения, врач дает освобождение от уроков физкультуры сроком на один месяц. Также возможна отсрочка от службы в вооруженных силах.

Выполнение всех предписаний врача и правил профилактики в послеоперационный период позволит избежать негативных ситуаций, но предрасположенность организма к заболеванию может проявиться спустя несколько лет в виде рецидива варикоцеле. Для устранения повторной проблемы также проводят операцию.

Чтобы не допустить повторного варикоцеле, необходимо выдержать полный реабилитационный курс после хирургического вмешательства. Помимо этого, нужно обратить внимание на следующие меры профилактики рецидива:

  • по назначению врача нужно регулярно принимать лекарственные средства, позволяющие нормализовать пищеварение и устранить застойные явления в кишечнике;
  • после прохождения полного курса реабилитации необходимо поддерживать регулярные сексуальные отношения;
  • обязательно отказаться от курения и употребления наркотических веществ;
  • употребление алкогольных напитков необходимо сократить до минимума;
  • поддерживать двигательную активность, но не использовать для тренировки тренажеры и отягощения, лучше всего работать с собственным весом и заниматься видами спорта с аэробными нагрузками.

В профилактике рецидива варикоцеле часто применяют народные методы лечения с помощью растительных препаратов в виде настоек и отваров.


Для борьбы с негативными проявлениями варикоцеле применяют лекарственные растения, обладающие противовоспалительными свойствами, ранозаживляющие и тонизирующие препараты. Обычно используют: кору дуба, тысячелистник, ромашку, мелиссу, чабрец, зверобой, каштан и череду.

Помимо отваров и настоев, из ромашки и тысячелистника можно приготовить компрессы, которые способствуют быстрому заживлению мест разрезов тканей после операции.

Варикоцеле не является тяжелой патологией, современная медицина научилась справляться с этим заболеванием быстро и успешно, но нарушение правил послеоперационной реабилитации приводит к побочным эффектам и негативным последствиям.

Чаще всего расширение вен гроздевидного сплетения происходит у молодых людей, еще не успевших обзавестись семьей и детьми, а самым тяжелым последствием заболевания становится бесплодие, поэтому необходимо строго выполнять рекомендации врача и правила профилактики недуга.

Осложнения

Несмотря на травматичность некоторых видов операций, осложнения после них возникают довольно редко.

Послеоперационные

Зачастую проблемы в послеоперационный период могут появиться лишь в том случае, если в ходе хирургического вмешательства образовались непредвиденные сложности, либо сама процедура была проведена неаккуратно.

Наиболее распространены следующие последствия:

  • покраснение кожных покровов;
  • синяки и отеки в районе разрезов;
  • образование плотных структур около раны;
  • непродолжительные выделения из раны красноватого или прозрачного цвета.

Все эти явления считаются нормальными последствиями оперативного вмешательства, они быстро проходят и не должны вызывать беспокойства.

Отдаленные

Насколько бы качественно ни была проведена процедура по удалению расширенной вены, некоторые физиологические особенности пациента, либо несоблюдение указаний врача могут привести к более тяжелым последствиям:

  • Водянка яичка (гидроцеле). Это состояние характеризуется увеличением яичка в размерах. Возникает оно в том случае, если во время оперативного вмешательства были повреждены лимфатические сосуды, в результате чего в оболочке начала скапливаться жидкость. Подобная проблема наблюдается примерно у 10% пациентов.
  • Гипертрофия или атрофия яичка, а также нарушения сперматогенеза. Данные явления бывают крайне редко. Выработка спермы приходит в норму не позднее трех месяцев после процедуры.
  • Болевые ощущения, которые могут сохраняться после операции недели и даже месяцы. Возникают они из-за того, что венозная кровь растягивает яичные придатки.
  • Повреждение бедренного нерва. Такая проблема бывает очень редко и характеризуется онемением кожи на внутренней поверхности бедра.
  • Нарушения в выработке тестостерона.

Рецидивы заболевания – самый распространенный вид осложнений, которые могут быть после оперативного вмешательства.

Повторные случаи возникновения варикоцеле возникают в 30-40% случаев при открытой операции, в 12-15% после лапароскопической варикоцелеэктомии, в 2% после операции по методу Мармара. Дети и подростки более подвержены рецидивам болезни.

Реабилитация: что нужно и нельзя делать

Срок послеоперационного периода зависит от вида операции, возраста пациента и от индивидуальных особенностей варикоцеле. Обычно пациента выписывают уже на следующий день, после чего он должен в течение недели находиться дома, соблюдая определенный режим:

  • умеренная физическая нагрузка;
  • прием противовоспалительных, обезболивающих или антибактериальных препаратов;
  • запрет на поднятие тяжестей;
  • временное исключение из рациона тяжелой пищи – жирной, жареной, острой, копченой и т.д.

Причины снижения зрения у школьников. Почему у детей падает зрениеВ период восстановления после операции пациенту необходимо посетить врача несколько раз – через неделю после удаления варикоцеле, через месяц, 6 месяцев и через полтора года.

В процессе обследования врач осматривает пациента, изучает спермограмму, а также дает рекомендации по поводу образа жизни, питания и профилактических мер.

Многих мужчин, которые прошли через хирургический путь устранения венозной патологии в яичке, интересуют вопросы сексуальной жизни, военной службы и спорта после операции.

  • Секс и мастурбация после варикоцеле. Первые несколько дней после лечения необходимо исключить сексуальную жизнь или мастурбацию. В дальнейшем, когда врач разрешит половые контакты, на первых порах интимная близость может вызывать небольшие болезненные ощущения, но они кратковременны и вскоре бесследно исчезнут. На эректильную функцию ни сама болезнь, ни операция по ее лечению влияния не оказывает.
  • Военная служба. После любой процедуры по устранению венозной патологии всем пациентам предоставляется отсрочка от армии на полгода.
  • Спорт. Сразу после процедуры по удалению расширенной вены категорически запрещены силовые виды спорта, в особенности тяжелая атлетика. Бодибилдинг резко повышает внутрибрюшное давление, что чревато возникновением рецидива варикоцеле.

Только врач выносит решение о том, когда можно будет вернуться к тренировкам. Избыток физических нагрузок после операции представляет серьезную угрозу для здоровья пациента.

Рецидивы

Повторное развитие варикоцеле обычно возникает, если во внутренней вене яичка сохраняется кровоток, то есть, после операции некоторые расширенные вены остались.

Причины снижения зрения у школьников. Почему у детей падает зрениеРецидив возможен и вследствие расширения прилегающих к пораженной вене тонких коллатеральных сосудов, которые невозможно распознать без специальных приборов.

Чтобы предотвратить рецидив болезни, необходимо также правильно выбрать метод лечения. Наибольший риск повторного возникновения варикоцеле существует при полостной операции, поэтому в большинстве случаев имеет смысл от нее отказаться, отдав предпочтение малоинвазивным методикам – например, склеротерапии или варикоцелеэктомии.

Вопрос выбора метода лечения нужно обсуждать с лечащим врачом. В заключение посмотрите полезное видео о последствиях этого заболевания:

Почему слабеет зрение. Причина 1

Отсутствие работы глазных мышц. Изображение предметов, которые мы видим, зависит от сетчатки, светочувствительной части глаза, а также от изменения кривизны хрусталика – специальной линзы внутри глаза, которую ресничные мышцы заставляют становиться то более выпуклой, то более плоской – в зависимости от расстояния до объекта.

Если постоянно сосредоточиваться на тексте книги или экране компьютера, то мышцы, управляющие хрусталиком, станут вялыми и слабыми. Как и всякие мышцы, которым не приходится работать, они теряют форму.

Вывод.Чтобы не терять способность видеть хорошо вдали и вблизи, нужно тренировать глазные мышцы, выполняя регулярно следующее упражнение: концентрировать взгляд то на дальних, то на близких предметах.

Причина 3

Причин как таковых не так уж и много: зрение портится от воздействия электроприборов ил же от воздействия какой-либо болезни. А теперь давайте по порядку.

Факторы, влияющие на остроту зрения, достаточно разнообразны, однако с основными и главенствующими среди них следует познакомиться поближе:

  • Генетическая предрасположенность – при наличии этого фактора следует быть особенно осторожным при напряженной работе глаз, поскольку природные ресурсы и так невелики;
  • Поражения глазных структур (цилиарной мышцы, склеры, кровеносных сосудов) могут иметь выраженный характер или быть в самом начале прогрессирования, поэтому следует не оставлять без внимания ухудшение качества зрения;
  • Перенапряжение глаз может привести к недостатку снабжения глазных тканей необходимыми питательными веществами и нарушению метаболизма;
  • Несоблюдение личной гигиены часто становится причиной развития воспалительных процессов различной этиологии, в результате чего поражения могут затронуть роговицу и другие глазные структуры;
  • Возрастные изменения нередко становятся причиной развития таких тяжелых поражений, как катаракта и глаукома, а данные заболевания всегда приводят к снижению остроты зрения и даже к слепоте при отсутствии должного лечения;
  • Системные заболевания хронического характера (сахарный диабет, шейный остеохондроз и др. ) могут привести к изменениям в снабжении глазных структур полезными веществами, в результате чего может произойти ухудшение зрительного восприятия;
  • Инфекционные заболевания системного характера могут стать причиной вирусного или бактериального поражения нервных окончаний, отвечающих за остроту зрения.Причины снижения зрения у школьников. Почему у детей падает зрение

На остроту зрительного восприятия может оказывать сильнейшее влияние снижение общего уровня иммунитета: из-за стрессов или плохой экологии, вредных привычек, недостатка сна, зашлакованности организма и др.

почему ухудшается зрение у подростков

Старение сетчатки. Клетки сетчатки глаза содержат светочувствительный пигмент, с помощью которого мы видим. С возрастом этот пигмент разрушается и острота зрения падает.

Ухудшение кровообращения. Питание и дыхание всех клеток организма осуществляется с помощью кровеносных сосудов. Сетчатка глаза – очень нежный орган, она страдает при малейших нарушениях кровообращения. Именно эти нарушения пытаются увидеть офтальмологи, когда исследуют глазное дно.

Вывод. Регулярно проходите обследование у офтальмолога.

Нарушения кровообращения сетчатки ведут к тяжелым заболеваниям. Если у вас есть к этому предрасположенность, врач пропишет вам препараты, улучшающие состояние сосудов.

Существуют и специальные диеты, которые позволяют поддерживать кровообращение в хорошем состоянии. Кроме того, необходимо поберечь свои сосуды: долгое пребывание в парилке или сауне, процедуры в барокамере, перепады давления – не для вас.

Чрезмерное напряжение глаз. Клетки сетчатки страдают как при попадании на них слишком яркого света, так и от напряжения при недостаточном освещении.

Вывод. Чтобы поберечь свои светочувствительные клетки, нужно защищать глаза от слишком яркого света солнцезащитными очками, а также не пытаться рассматривать мелкие предметы и читать при недостаточном освещении. Очень вредно читать в транспорте – неровный свет и покачивание плохо влияют на зрение.

Сухость слизистой глаза. Для ясности зрения очень важна также чистота прозрачных оболочек, через которые проходит луч света, отраженный от предметов. Они омываются специальной влагой, поэтому мы хуже видим, когда глаза сухие.

Вывод. Для остроты зрения полезно немного поплакать. А если плакать не можете, подойдут специальные капли для глаз, по составу близкие к слезам.

Профилактика для предотвращения потери зрения у ребенка

Конечно, лучшим вариантом будет предотвратить потерю зрения у ребенка, но, к сожалению, на практике это могут сделать очень мало родителей. Поэтому вашей задачей будет при появлении первых симптомов сразу же принять меры.Какие могут быть симптомы у ребенка, чтоб можно было понять, что зрение начинает ухудшаться?

Глаза начинают быстро уставать, после длительной нагрузки заметно покраснение, также глаза иногда могут слезиться и нередко болеть. В этом случае вам незамедлительно нужно обратиться к врачу.

Если зрение ухудшилось слишком резко, то это может свидетельствовать о проявлении болезни. Болезни могут быть связаны как с самим глазом, так и с другими органами, которые могут влиять на зрение.

Это могут быть болезни сетчатки и хрусталика глаза, сотрясение мозга, внутричерепное давление и другие проблемы мозговой деятельности, также болезни связанные с ушами, верхними передними зубами, болезни кровяной системы и очень редко болезни почек и печени.

Если у вашего любимого чада со зрением все в порядке, не стот слишком сильно расслабляться — в любой момент это положение может измениться. Для этого вам нужно всегда следить за тем, чтоб уменьшить воздействие внешних фокторов на зрение ребенка.

Кроме того, что количество часов для просмотра телевизора и игр в компьютерные игры должно быть строго ограничено, следите за тем, чтоб ваш малыш находился от них на безопасном расстоянии (минимум 30-40 сантиметров).

Также следует приучить ребенка делать ежедневную гимнастику для глаз. Это крайне важно для здоровья глаз и сохранения зрения. Благодаря гимнастике глаза не только будет меньше напрягаться и уставать, но и кровь не будет в них застаиваться, что случается, если взгляд слишком долго сфокусирован на одном предмете.

Определение симптома

Глаза являются одним из самых важных органов чувств, помогающих нам правильно ориентироваться в окружающем мире. Природа снабдила человеческий организм одним из наиболее совершенных оптических приборов, возможности которого очень велики. Однако они не бесконечны, и мы в попытках успеть за стремительно ускоряющимся ритмом жизни часто об этом забываем.

Если зрение начинает ухудшаться у пожилого человека, то этому часто не придают значения, поскольку в большинстве случаев такие изменения имеют чисто возрастной характер. Однако все чаще на ухудшение зрения жалуются молодые люди, и вот тут рассмотрение причин такого неприятного симптома должно быть проведено в самом подробном ключе.

Ведь у ребенка или молодого человека впереди еще необходимость долгих лет учебы, когда понадобятся зрительные ресурсы в полном объеме.

Методы диагностики

Для определения различных характеристик, отклонение от нормы которых может свидетельствовать о развитии патологий, используются различные методы диагностики:

  • Визометрия – самый традиционный метод обследования, при помощи которого определяется острота зрения, проводится при помощи таблиц с изображениями различного размера;
  • Авторефрактометрия – исследование роговичной оболочки при помощи компьютера, позволяющее определить самые незаметные изменения в рефракции (преломлении светового луча);
  • Тонометрия – измерение ВГД, один из главных способов при диагностировании глаукомы;

Читайте более подробно что это такое Тонометрия.

  • Ультразвук глазного яблока – метод позволяет с наибольшей точностью определить изменения внутри глаза;
  • Флуоресцентная ангиография сетчатки – в ходе проведения процедуры при помощи флуоресцеина врач может исследовать состояние сосудов внутри глаз;
  • Компьютерная периметрия – метод обследования полей зрения, позволяет выявить изменения в периферическом зрении;
  • Кератотопография – в ходе исследования врач получает топографическую карту, снятую с передней поверхности роговицы со всеми имеющимися отклонениями от нормы;
  • Оптическая когерентная томография – позволяет получить изображение структуры тканей в поперечном разрезе в самом высоком разрешении, что позволяет проводить диагностику на ранних этапах болезней;
  • Осмотр на щелевой лампе – метод позволяет произвести исследование сетчатки, угла передней камеры и др. глазных структур.

Перед обследованием следует заранее снять контактные линзы, а также подготовиться к тому, что на некоторый период зрение может упасть (при закапывании расширяющих зрачок капель). Проводить обследование рекомендуется не только при ухудшении зрения, но и в целях профилактики хотя бы раз в год: детям, людям старше 50 лет, планирующим беременность женщинам, а также использующим контактные линзы лицам.

Лечение

Для восстановления зрения, упавшего по причине развития системного заболевания, проводится лечение основного заболевания с использованием как системных, так и местных препаратов.

В ряде случаев единственным приемлемым методом является коррекция при помощи очков или контактных линз. Очки могут быть приоритетным выбором для детей младшего возраста, а контактные линзы – для подростков.

Для ряда пациентов единственным реально работающим средством становится оперативное вмешательство, тем более что на сегодняшний день медицина располагает рядом эффективных методик лазерной коррекции зрения. Такие операции зачастую проводятся амбулаторно и не требуют длительного периода адаптации.

Что касается народных методов, то их можно отнести скорее к методам профилактики, так же, как и специальные гимнастические комплексы. Эти меры могут оказать значительный эффект на работу глаз, однако для этого необходимо регулярное и длительное их применение на фоне особенно бережного отношения к глазам.

Зримый вред

У современного человека глаза – едва ли не самый активно работающий орган. При такой нагрузке зрение мало у кого не ухудшается. Почему оно слабеет? Можно ли остановить этот процесс?  Специалисты называют несколько причин.

Причина первая. Отсутствие работы глазных мышц

Изображение предметов, которые мы видим, зависит от сетчатки, светочувствительной части глаза, а также от изменения кривизны хрусталика – специальной линзы внутри глаза, которую ресничные мышцы заставляют становиться то более выпуклой, то более плоской – в зависимости от расстояния до объекта.

Если постоянно сосредоточиваться на тексте книги или экране компьютера, то мышцы, управляющие хрусталиком, станут вялыми и слабыми. Как и всякие мышцы, которым не приходится работать, они теряют форму.

Вывод. Чтобы не терять способность видеть хорошо вдали и вблизи, нужно тренировать глазные мышцы, выполняя регулярно следующее упражнение: концентрировать взгляд то на дальних, то на близких предметах.

Причина вторая. Ухудшение кровообращения

Питание и дыхание всех клеток организма осуществляется с помощью кровеносных сосудов. Сетчатка глаза – очень нежный орган, она страдает при малейших нарушениях кровообращения. Именно эти нарушения пытаются увидеть офтальмологи, когда исследуют глазное дно.

Вывод. Регулярно проходите обследование у офтальмолога.

Нарушение кровообращения сетчатки ведет к тяжелым заболеваниям. Если у вас есть к этому предрасположенность, врач пропишет вам препараты, улучшающие состояние сосудов.

Существуют и специальные диеты, которые позволяют поддерживать кровообращение в хорошем состоянии. Кроме того, необходимо поберечь свои сосуды: долгое пребывание в парилке или сауне, процедуры в барокамере, перепады давления – не для вас.

Причина третья. Старение сетчатки


Клетки сетчатки глаза содержат светочувствительный пигмент, с помощью которого мы видим. С возрастом этот пигмент разрушается, и острота зрения падает.