Подушка-валик: подробный обзор

Подушки под ноги желательно применять для профилактики таких заболеваний, как варикозное расширение вен, усталость и тяжесть в ногах при ходьбе, а также в период беременности для минимизации отечности нижних конечностей. Специальная анатомическая форма идеально повторяет контуры Вашего тела и позволяет мышцам ступней, икр и голеней полностью расслабиться. 

Особенности и назначение ортопедических подушек для ног

Подставка под ноги способна решить сразу несколько проблем – от отечности до заболеваний суставов и опорно-двигательного аппарата. Изделия изготовлены из полиуретана высокого качества, поэтому идеально повторяют контуры Ваших ног.

Изделие можно использовать для дневного и ночного отдыха. Основные характеристики моделей для ног таковы:

  • Снимают напряжение и тяжесть в нижних конечностях;
  • Облегчают работу сердца;
  • Улучшают кровообращение в нижней части туловища;
  • Нормализует давление;
  • Значительно уменьшает отечность ног за счет их приподнятого положения;
  • Нормализует состояние коленных и тазобедренных суставов за счет придания им правильного анатомического положения и улучшения циркуляции крови.

При варикозном расширенииДля снятия усталости ног

Валики этого типа широко востребованы для профилактических целей, например, для профилактики травм связок. Артрита, артроза, остеохондроза, болей в пояснице, варикоза. Кроме того, они используются для разгрузки тазобедренных суставов и малого таза во время беременности, а также для реабилитационных целей после перенесенных операций.

Форма подушки чаще всего прямоугольная с наклоном.

Вы сразу почувствуете эффект от применения этого изделия, уйдет тяжесть и усталость в ногах!

В нашем интернет-магазине Вы можете  купить ортопедические подушки от ведущих производителей по отличным ценам! Заказ можно оформить на сайте или позвонив нам по телефону горячей линии. Мы предоставляем сертификаты качества на всю продукцию и организуем оперативную доставку по всей России! Вы можете обратиться к консультантам онлайн-магазина для подбора товара из каталога.


Польза подушки для наращивания ресниц

Процедура длится около двух часов, у начинающих мастеров она занимает 3-4. Лежать неподвижно на кушетке тяжело и некомфортно. Профессиональные лешмейкеры знают, что для полноценного комфорта недостаточно кушетки или кресла. Они предлагают воспользоваться любым предметом под голову.

Большинству женщин необходима подушка-валик под колени, другим необходимо приподнять ступни ног.

Валик в кабинете специалиста по наращиванию искусственных ресниц добавляет комфорт.

Для лешмейкера

Плюсы использования:

  • при помощи подушки легко регулировать удобный наклон головы;
  • есть возможность расположить голову так, чтобы хорошо просматривались корни ресниц;
  • специализированные многоуровневые приспособления позволяют удобно расположить рабочий инструмент;
  • наличие комфорта повышает лояльность клиента к специалисту по наращиванию ресниц, салону;
  • на боковых поверхностях приспособления под голову, удобно располагать руки;
  • дорогие изделия в арсенале специалиста придадут статус салону.

рабочее место лешмейкера

Для клиента

Преимущества:

  • длительное лежание на ровной поверхности провоцирует развитие остеохондроза;
  • приподнимает голову, способствует расслаблению мышц;
  • при сколиозе длительное лежание на спине без подушки противопоказано;
  • без нее позвоночник принимает неправильное положение, провоцируя сдавливание артерий;
  • подушка под колени для наращивания ресниц – незаменимая вещь, она нужна при наличии у клиента судорог, отеков, варикозного расширения вен;
  • ортопедические изделия снижают риск развития заболеваний опорно-двигательного аппарата, шейного отдела позвоночника;
  • приспособления под голову и ноги – удобно и комфортно.

Как выбрать подушку для наращивания ресниц

На рынке представлено несколько вариантов, которые подойдут для использования в индустрии красоты. Иногда мастера используют домашние приспособления, но не профессиональный подход.


Вид Преимущества Недостатки
Надувная подушка лешмейкера Доступная цена, компактный размер, подойдет для выездной работы. Сдувается, недолговечна. Не держит форму. Клиенты жалуются, что изделие проминается, шея затекает.
Перьевая, прямоугольной формы Доступная цена. Скатывается, сильно проминается. Неудобно рядом располагать пинцет, клей, материалы и другие инструменты.
Многоуровневая Удобная для мастера по наращиванию ресниц и посетителя. Способствует расслаблению мышц, снимает напряжение в шее. На боковых поверхностях специалисту комфортно размещать материалы. При изготовлении на заказ, можно приобрести изделие, соответствующее размеру кушетки. Высокая стоимость, редко встречаются в продаже. Изготавливают на заказ.
Подушка подкова Широкий ценовой диапазон. Радует количество материалов для изготовления и вариантов наполнителя.

Внимание! Подкову можно использовать в перевернутом виде – концами к мастеру. Голова посетителя размещается в центре(отверстии). Изменяя расстояние между лучами, регулируется наклон головы.

Некоторые клиенты жалуются на боль в шее после использования подковы.
Валики и полувалики под коленный сустав Широкий выбор наполнителя, материалов, форм, моделей. Универсальный предмет. Подходит для подкладывания под шею и поясницу. Индивидуальная непереносимость материала.
Подушка клин под ступни Поднимает ноги выше уровня тела, обеспечивает удобство и комфорт, дает отдохнуть после трудового дня. Подходит при варикозном расширении вен. Есть варианты для разного роста. Громоздкие. Неудобны для выездных мероприятий.

При выборе изделия приоритетными факторами считаются:

  1. Удобство для мастера по наращиванию ресниц.
  2. Комфорт для клиента.
  3. Добротность наполнителя.
  4. Качество материала.

В целях гигиены, при наращивании ресниц на изделия надевают защитный чехол.

Преимущества ортопедической подушки

Ортопедический вариант – помогает в профилактике, лечении деформаций, заболеваний костно-мышечного аппарата.

Ортопедические предметы на первый взгляд дискомфортны – непривычная жесткость и материал доставляют неудобство, дискомфорт. Ощущение уходит после первого применения.

Преимущества использования ортопедической подушки при наращивании ресниц:

  1. Безопасность для человека. В материале-наполнителе не заводятся пылевые клещи, иные вредители. Они безобидны для астматиков, аллергиков.
  2. Комфорт. Анатомическая форма обеспечивает безопасное положение позвонков шейного, спинного отделов. Расположение их на одном уровне позволяет мышцам расслабиться, полноценно отдохнуть.
  3. Терапевтическая и профилактическая функция. Эффект памяти обеспечивает естественную поддержку шейного отдела, снижает риск развития заболеваний, ухудшения осанки, появления спазмов, судорог.

Ортопедическими могут быть и изделия под ноги и поясницу при процедуре наращивания. Вся продукция представлена с разным уровнем жесткости, форм, наполнителями.

подушка под колени

Подушка-валик

Подушка-валик пришла к нам с Востока, и вплоть до XX века служила, в основном, украшением интерьера. Люди многих стран считали наличие большого количества подушек в доме, признаком богатства и состоятельности хозяев.

Арабские султаны, как и древние греки, проводили большую часть дня, сидя на полу рассуждая о смысле бытия или просто наслаждаясь жизнью. Мягкие подушки различных форм и размеров, позволяли это делать с комфортом. Европейцы использовали эти предметы для удобства и красоты, раскладывая их на диванах, креслах, пуфиках, иногда подкладывая под ноги.

На Руси, как и в Европе, богатые семьи могли позволить себе не только подушки для сна, набитые гусиным пухом или пером, но и декоративные «думки» из дорогих тканей или украшенные вышивкой, золотом или жемчугом.

Класть подушку-валик под голову догадались лишь в конце XX века. Если быть точнее, то её размещают под шеей, что позволяет снять напряжение и обеспечивает правильное положение позвоночника во время сна.

Современные производители предлагают широкий ассортимент декоративных и ортопедических подушек.

Виды подушки-валик


валик для сна

Подушка-валик: подробный обзор

По назначению подушку-валик можно разделить на два вида:

  1. Для сна – в основном это ортопедические модели, состоящие из одного или двух валиков. Правильно подобранные изделия помогают людям, страдающим заболеваниями позвоночника, избавится от боли и исправить некоторые нарушения.
  2. Для декора – шьются любых размеров и из разнообразных материалов, используются для создания уюта и расстановки акцентов в интерьере.

Так же, мягкие подушки валики из недорогих, но прочных тканей используются в медицинских центрах, в массажных салонах, в швейных мастерских и других сферах обслуживания, как вспомогательный инвентарь.

Наполнителем для подушек служат различные материалы:

Натуральные – хлопок (вата), гусиные перья, пух, гречневая лузга, шерсть животных (овечья, верблюжья и т.д.), бамбуковое волокно, шёлк. Синтетические – поролон, холлофайбер (полиэстер), пенополиуретан, латекс.

гречневая лузга как наполнитель

Покупая валик под голову для сна, или для украшения на диван, следует тщательно изучить свойства материалов, из которых он состоит. От этого напрямую зависит здоровье пользователя и срок службы предмета. Таблица поможет сделать правильный выбор:



Вид наполнителя Синтетический
Название наполнителя Поролон Холлофайбер

(полиэстер)

Пенополиуретан Латекс
Свойства
Гигроскопичность нет нет нет нет
Дышит нет нет нет нет
Сохраняет упругость да нет да да
Держит форму нет нет да да
Вызывает аллергию да нет нет нет
Массажный эффект нет нет нет нет
Воздействие органики (плесень, клещи и т.д.) да нет нет нет

Вид наполнителя Натуральный
Название наполнителя хлопок Пух/перо Гречневая шелуха Бамбуковое волокно Шерсть Шёлк
Свойства
Гигроскопичность да нет нет да да да
Дышит да да да да да да
Сохраняет упругость нет да да да нет да
Держит форму нет да да да нет да
Вызывает аллергию нет да нет нет да нет
Массажный эффект нет нет да нет нет нет
Воздействие органики (плесень, клещи и т.д.) да да да нет да да

Несмотря на разнообразие используемых материалов, функций, все подушки объединяет то, что для любого вида необходима съёмная наволочка, которую легко будет постирать или очистить от загрязнения. Правила гигиены требуют тщательного ухода за предметом, который находится в постоянном контакте с лицом и головой.

Важно! Латекс и пенополиуритан не пропускают воздух, однако, если такое изделие изготовлено с перфорацией, то оно начинает «дышать».

Японцы и корейцы по сей день в целях профилактики и лечения заболеваний позвоночника спят на полуваликах из деревянных дощечек. Эти ортопедические приспособления, хотя известны уже и в России, и в других странах, пока не получили повсеместного признания.

Важно! Считается, что шёлковые наполнители, как и наволочки, очень полезны для кожи (особенно женской). Они помогают сохранить молодость и предотвращают появление складок на лице после сна.

Ценовая политика у каждого производителя своя, объективно судить можно лишь в общих чертах. Самыми дешёвыми будут подушки из хлопка, поролона, полиэстера. Самые дорогие – из шёлка.

Подушка-валик для сна

Подушка-валик: подробный обзор

Люди давно заметили, что во сне организм восполняет утраченную энергию, а процессы регенерации идут быстрее, чем во время бодрствования. Нарушение сна, часто является признаком различных заболеваний. Особое внимание следует уделить правильному положению головы и заполнению шейного отдела. Обеспечить это может только тщательно подобранная подушка.

Подушка-валик, расположенная под шеей, фиксирует позвоночник в правильном положении, мышцы полностью расслаблены. Часто используют при массаже лица. Спят всю ночь на такой подушке гораздо реже, в основном по медицинским показаниям.

Так же валик применяют не только для головы, но и для снятия боли в пояснице, также существуют специальные ортопедические подушки для ног.

Подушка-валик для декора

для декора

Декоративный валик используют, как украшение или дополнение для кровати, дивана, кресла и других предметов мягкой мебели.

С помощью него, интерьеру можно придать различные оттенки стилей. Например, валики из шёлка и парчи насыщенных цветов с активным декором, признак арабского или марокканского стиля. Однотонные, без излишеств валики из натуральной или искусственной кожи, и любых других лаконичных тканей, хорошо будут смотреться в минималистическом интерьере.

Чехлы для декоративных подушек шьют, в основном, из мебельных тканей: жаккард, шенилл, велюр, рогожка, кожа, замша и т.п.

из рогожки

На протяжении долгого времени для наполнителя использовали хлопок (вату) или поролон. Однако оба материала имеют два основных недостатка:

не сохраняют форму и упругость; являются благотворной средой для размножения плесени, пылевых клещей и других вредных микроорганизмов.

Современная текстильная промышленность, предлагает несколько новых, более надёжных синтетических материалов для наполнения декоративных подушек – это холлофайбер, латекс и пенополиуретан. Эти волокна гипоаллергенны, их не любит органика и цена таких изделий вполне приемлемая. Холлофайбер (полиэстер) более бюджетный по стоимости, но и по свойствам, он несколько проигрывает своим конкурентам.

Как выбрать ортопедическую подушку-валик

Спрос рождает предложения, а значит, наряду с оригинальным дорогим товаром всегда идёт дешёвый, качеством которого производитель, как правило, жертвует. В случае с ортопедическими подушками за такие эксперименты можно заплатить здоровьем, зря потраченными деньгами и временем. Чтобы этого не случилось, надо обращать внимание на следующие моменты:

  1. Запах – пенополиуретан имеет характерный химический аромат, который едва уловим у добротных изделий, и уходит при первом же проветривании. Если запах едкий и ярко выраженный, такой товар приобретать не стоит.
  2. Плотность – наполнитель ППУ, должен быть выполнен из качественного сырья и оптимальной плотности: не очень мягким (иначе он быстро потеряет форму), но и не слишком твёрдым.
  3. Наличие и качество съёмного чехла – лучше, если чехлов в комплекте будет несколько. Наиболее подходящими для чехлов являются трикотажные хлопковые ткани или любые натуральные материалы, приятные к телу.
  4. Наличие перфорации (актуально только для моделей без эффекта памяти) – это обеспечит подушке хороший воздухо- и влагообмен, то есть голова потеть не будет.
  5. Цена – хорошее изделие не может стоить дёшево.
  6. Гарантийный срок – чем выше, тем качественнее, соответственно, стоить такая подушка будет гораздо дороже.
  7. Наличие регистрационного удостоверения Росздравнадзора – даёт гарантии качества, лучше отдать предпочтение тем фирмам, у которых оно есть.
  8. Наличие официального сайта фирмы-производителя с обратной связью.

Не стоит приобретать ортопедическую подушку в сомнительных местах. Рынок заполонён китайскими подделками и просто некачественным товаром сомнительных фирм. Добросовестные производители распространяют свою продукцию через специализированные ортопедические салоны, аптеки и проверенные торговые площадки.

Как исправить положение с помощью подушки

В постели мы, как правило, принимаем любимое положение, не подозревая о том, вредно ли оно. Однако не все, что комфортно, приносит нам пользу.

Перекосы во сне — довольно распространенная проблема, которая перегружает наш позвоночник.

И хотя мы привыкли спать на подушке, многие эксперты считают, что мы должны использовать подушки не только под голову, но и между коленей.

Преимущества сна с подушкой между ног

подушка между ног

© Latino Life

1. Придает комфорт и уменьшает давление и мышечное напряжение

Когда вы ложитесь спать, колени, как правило, смыкаются. Но такое положение создает мышечное напряжение в пояснице и бедрах, так как ноги тянутся от позвоночника.

Поместив подушечку между ног, вы устраняете тянущее положение, разгружается нижняя часть позвоночника, вы крепко спите и просыпаетесь отдохнувшим по утрам.

2. Уменьшает боль в пояснице, мышечные судороги, варикозное расширение вен и невралгию седалищного нерва

Боль в пояснице — это проблема, с которой сталкивается практически каждый, и с ней бывает сложно найти удобное положение во сне.  Попытки уснуть с мышечными судорогами, спазмами во время менструации, варикозным расширением вен и невралгией седалищного нерва могут закончиться неприятными ощущениями и в результате — потерянным сном.

Подушечка или две между коленей помогает решить эту проблему, снижая давление на поясницу и на бедра. Это в свою очередь уменьшает воспаление и дарит спокойный сон.

3. Это выравнивает боковое положение во сне

Сон с больной спиной вызывает неудобство и муки, особенно если вы пытаетесь сохранить спину ровной.

Вы можете исправить ситуацию с помощью подушки между коленей. Спина оказывается в нейтральном положеним, при котором она не полностью прямая, но и не чрезмерно изогнута, так как верхняя нога не заваливается на нижнюю.

4. Предотвращает вращение бедер

Когда происходит вращение бедер, позвоночник искривляется, что происходит естественным образом в течение дня. Однако во время сна вы должны убедиться в том, что позвоночник находится в правильном положении, чтобы избежать боли утром.

Если вы будете спать на боку с подушкой между ног, это обеспечит ровное положение ног и таза. В противном случае одна нога будет падать на другую и будет происходить вращение таза и бедер. С выровненным позвоночником на нервы не оказывается давление, и это способствует здоровому и крепкому сну.

5. Улучшает циркуляцию крови

Просыпались ли в когда-нибудь с ощущением судорог или покалыванием в конечностях? Эти ощущения связаны с плохой циркуляцией крови во время сна. 

Часто это явление возникает, когда во сне происходит давление на полую вену — главную вену, переносящую кровь к сердцу и обратно. 

Если вы положите подушку между ног, ноги будут слегка приподняты, что будет способствовать лучшему кровообращению к нижним конечностям.

6. Идеально для беременных женщин

подушка во время беременности

© puhhha/Getty Images

Попытки удобно устроиться в кровати у беременных женщин часто заканчиваются настоящим кошмаром. Большинство поз для сна крайне некомфортны, особенно на последнем триместре. 

Подушка между коленей не только обеспечивает правильное положение и крепкий сон, но и поддерживает мышцы и связки беременной женщины.

7. Предотвращает синдром апноэ сна

Положение на боку очень полезно тем, у кого возникают трудности с дыханием во время сна. При апноэ сна язык и мышцы гортани расслабляются, что затрудняет дыхание. Самым частым симптомом этого нарушения является сильный храп.

В позе с подушкой между ног дыхательные пути находятся в более стабильном положении, и ничего не сдавливает воздух. Позвоночник расположен правильно, нет боли в шее или спине, что снижает риск возникновения апноэ сна.

Правильное положение во сне на боку

сон на боку

© HadiAltay/Getty Images

Сон на боку является самым популярным положением во сне. По оценкам экспертов, больше 74 процентов людей любят спать именно в такой позе. Если вы к ним относитесь, важно позаботиться о хорошем матрасе. 

При боковом положении лучше выбирать более мягкий матрас, так как бедра и плечи будут упираться в потенциально болевые точки.

Матрас считается подходящим, если вы просыпаетесь отдохнувшим, не испытывая никаких болей и раздражительности.

Вот, как правильно лежать на боку во время сна:

  • Подушка под голову должна быть достаточно полная, чтобы шея располагалась на одном уровне с позвоночником.

  • Поместите упругую подушку между коленей, согнув ноги для поддержки поясницы. В идеале подушечка должна идти от колен до лодыжек, так чтобы колени и лодыжки располагались на одном уровне.

  • Ваши бедренные кости находятся друг над другом, чтобы позвоночник сохранял нейтральное положение. Представьте себе, что ваши бедренные кости — это фары, которые должны быть направлены вперед.

  • Для большего комфорта вы также можете подкладывать маленькую подушечку под поясницу. Если вы любите спать на животе, то подушечку можно помещать под нижнюю часть живота.