Лечение лимфостаза нижних конечностей в домашних условиях

Проблема с обувью, психологический дискомфорт — тревожные звоночки развивающейся патологии. Ткань удерживает жидкость, кожа грубеет, болезнь прогрессирует, а остановить лимфостаз нижних конечностей помогает только своевременное и правильное лечение. Терапия народными средствами доказала свою эффективность, помогая справляется даже с сильными отеками или улучшить состояние сосудов. Главное – точно знать, что и в каком количестве использовать.

Что такое лимфостаз нижних конечностей

Перед тем, как выбрать правильную методику лечения, следует разобраться в особенностях самого заболевания. Лимфостаз нижних конечностей – патологическое состояние, для которого характерно нарушение оттока лимфы, ее задержки в тканях, что приводит к появлению оттеков. В лимфатической системе возникает дисбаланс, скопление жидкости приводит к разрыву сосудов, потому что вены не выдерживают такого давления. Результатом развития лимфостаза нижних конечностей становится появление трещин, рожистого воспаления, язв на коже.

Симптомы


В медицине патологическая задержка лимфы в тканях получила название «лимфостаз», вариант народного звучания болезни – слоновья нога. Недуг прогрессирует не сразу, а постепенно, давая знать о себе легкими и быстро проходящими отеками. Если заметить признаки лимфостаза нижних конечностей на ранних стадиях, то получится обойтись непродолжительным курсом лечения в домашних условиях с помощью народных средств или консервативными методами. Поэтому важно вовремя заметить следующие симптомы лимфостаза нижних конечностей:

  • появление оттека к вечеру, который после ночного сна исчезает;
  • ноги наливаются после долгого стояния, нахождения в неподвижном состоянии, физических нагрузок;
  • болезненные ощущения при надавливании;
  • натянутость, уплотнение кожи;
  • судороги.

Можно ли вылечить лимфостаз нижних конечностей

Чудодейственного средства, которое помогло бы избавиться от заболевания навсегда, не существует. И все же застой лимфы в ногах поддается лечению, а эффект будет заметен, если начать терапию как можно раньше. Важно не допускать появления тяжелых осложнений, поэтому любой курс лечения лимфостаза нижних конечностей должен быть направлен на то, чтобы остановить прогрессирование патологии и нормализовать обменные процессы. Длительность, меры, успех будут зависеть от стадии болезни, при этом для лечения лимфостаза в домашних условиях противопоказаний нет.


Врач осматривает ноги пациента

Лечение лимфостаза нижних конечностей в домашних условиях

Проведение любых процедур, прием лекарств, средств народной медицины должно осуществляться строго после консультации с врачом. Индивидуальный осмотр пациента необходим для выбора правильной тактики лечения, поскольку причины патологии, как и формы заболевания, при котором нарушен лимфоотток, могут быть разными. Если диагноз окажется ошибочным или не определен источник недуга, то рассчитывать на выздоровление не получится.

Перед тем, как лечить лимфостаз нижних конечностей, специалисту необходимо определить вид заболевания:

  1. Врожденный лимфостаз (первичный) – патологическое изменение, появление которого обусловлено генетической наследственностью. Отеки мягких тканей появляются еще в детском или подростком возрасте, среди причин: отсутствие некоторых сосудов, уменьшение диаметра путей, выводящих лимфу, и другие аномалии лимфатической системы.
  2. Вторичный лимфостаз (приобретенный) – нарушение, которое появилось в результате травмы, воспаления, инфекции.

Примерная схема лечения лимфостаза нижних конечностей:

Что предстоит пройти?

Методы реализации

1. Обследование.

  • МРТ (магнитно-резонансная томография);
  • УЗИ сердца, брюшной полости, органов малого таза;
  • Лимфография (рентгенологическое исследование);
  • Дуплексное сканирование сосудов;
  • Лимфосцинтиграфия (радиоизотопная диагностика);
  • Биохимический анализ крови;
  • Общий анализ мочи.

2. Медикаментозную терапию.

Врач может назначить применение следующих препаратов:

  • Флеботропные (Троксевазин, Детралекс);
  • Энзимные (Флогэнзим, Вобэнзим);
  • Антибиотики (назначаются при трофических нарушениях кожи, например, рожистое воспаление, экзема);
  • Диуретики;
  • Иммуномодуляторы;
  • Гомеопатические средства;
  • Витамины.

3.Физиотерапевтические процедуры.

  • Магнитотерапия;
  • Лазеротерапия;
  • Электростимуляция;
  • Амплипульстерапия.

4. Компрессионное лечение.

  • Кинезиотерапия (лимфодренажный массаж);
  • Бинтование эластичным бинтом;
  • Лечебная гимнастика.

5. Лечебное питание.

Специальная диета, которая направлена на снижение потребления острых блюд, соли, корректирование употребления воды, фруктов, овощей.

6. Гирудотерапию.

Лечение пиявками.

7. Народные методы лечения.

(эффективны только на начальной стадии лимфостаза нижних конечностей)

  • Компрессы (прикладывание листьев капусты, смеси из березового дегтя с запеченным луком);
  • Настои;
  • Отвары из трав;
  • Свежевыжатый сок (свекла, подорожник, одуванчик).

Медикаментозное

Лекарственная терапия включает широкий спектр препаратов, которые могут применяться по назначению врача-флеболога. Действие одних будет направлено на нормализацию лимфо- и кровотока, других – на повышение эластичности стенки сосудов, снижения их проницаемости. На ранних стадиях лимфостаза нижних конечностей свою эффективность доказали витамины С, Р , а уменьшить отеки помогают препараты на основе конского каштана, корня солодки.


Таблетки на ладони

Массаж

Кинезиотерапия представляет собой действенную манипуляцию при лимфостазе нижних конечностей. Эффективная оздоровительная процедура может проводиться массажистом вручную, альтернатива – техника аппаратного метода. Цель лимфодренажного массажа – восстановление лимфотока, избавление отечных тканей от лишней жидкости, усиление системы капилляров. В домашних условиях при лимфостазе нижних конечностей рекомендуется выполнение самомассажа с предварительным принятием солевой ванны и нанесением специального крема на отечную область.

Гирудотерапия

Лимфостаз нижних конечностей – это тот редкий случай, когда использование пиявок помогает быстрее справиться с патологией лимфатической системы. Вещество (гирудин), которое выделяют обитатели пресных водоемов, способствует улучшению состояния сосудов. С лечебными целями необходимо приложить не более 5 пиявок, для заметного эффекта процедуру придется проделывать дважды в неделю на протяжении месяца. С помощью гирудотерапии успешно лечат и варикоз, при этом риск переноса инфекции отсутствует.


Диета

Чем лечить лимфостаз нижних конечностей в домашних условиях? Еда должна способствовать скорейшему выздоровлению, поэтому рацион следует пересмотреть. Животные и растительные белки, рыба, кисломолочные продукты, каши, тушеные овощи, оливковое масло – вот на чем стоит сделать акцент при составлении меню. Больным лимфостазом надо обязательно пить чистую воду каждый день, при этом ограничить употребление острых блюд, простых углеводов, соли. Еще в рацион рекомендуется добавить зеленый чай, цитрусовые, ягоды, фрукты, а от алкоголя отказаться полностью.

Народными средствами

Применять это направление терапии в домашних условиях можно как дополнительное. Хорошо помогают отвары, настои, компрессы по народным рецептам на начальной стадии лимфостаза нижних конечностей либо при отеках во время беременности. Одни средства рекомендуется наносить на ночь и оставить до утра, другие – пить курсом. Чтобы приготовить лекарства от лимфостаза для лечения в домашних условиях, можно взять продукты пчеловодства, другая категория полезных ингредиентов – специи, травы, плоды растений.


Клюква, мед в банке, лимон и лекарственные травы

Компрессы

Для проведения лечения лимфостаза нижних конечностей в домашних условиях с помощью этой процедуры смесь потребуется приготовить заранее. Чтобы зафиксировать компресс, рекомендуется использовать эластичный бинт или делать повязку из марли, а ноги держать в приподнятом положении. Повязку с рассасывающим или отвлекающим средством для лечения лимфостаза ног делают с применением следующих продуктов:

  • капустный лист;
  • уксус;
  • глина;
  • запеченный лук;
  • березовый деготь.

Настои для приема внутрь

Возникновение неприятных симптомов лимфостаза нижних конечностей требует применения эффективных средств. Для регулирования водно-солевого баланса в организме хорошо принимать свежие настои, предварительно проконсультировавшись с врачом. Готовят народные средства из листьев подорожника, смеси измельченного чеснока (250 г) с медом (350 г). Время настаивания домашних лекарств – от нескольких часов до недели, а продолжительность курса лечения лимфостаза зависит от состояния пациента.


Отвары

Борьбе с лимфостазом нижних конечностей способствует фитотерапия. Приготовленные в домашних условиях отвары помогают наладить работу многих внутренних систем, восстановить лимфоток, кровоток чтобы недуг отступил и перестал доставлять дискомфорт. Схема приготовления лечебных отваров простая: взять ингредиенты, перемешать, залить кипятком, плотно укутать посуду и оставить на 40-50 минут. Затем жидкость надо процедить, принимать два-три раза в день перед едой. Рекомендуемый разовый объем – 100 мл (или половина стакана).

Травяной отвар в чайнике

Профилактика

Застой в тканях, нарушение оттока лимфатической жидкости спровоцирует появление других серьезных заболеваний и ограничит движения. Как же предупредить развитие патологии? Если уже диагностирован лимфостаз нижних конечностей — лечение в домашних условиях поможет быстро справиться. Системой воздействия на факторы риска не следует пренебрегать пациентам с генетической предрасположенностью или находящимся в стадии ремиссии. Для предупреждения лимфостаза нижних конечностей, рекомендуется следовать следующим правилам:

  • носить компрессионное белье;
  • ежедневно пить не меньше двух литров чистой воды;
  • каждый день совершать получасовые пешие, велосипедные прогулки;
  • регулярно посещать бассейн;
  • отказаться от неудобной обуви;
  • ухаживать за кожей ног: состригание ногтей, удаление отмершей кожи, лечение ран, обработка укусов насекомых антисептиками или борной кислотой – все должно быть проделано своевременно.

sovets.net

Причины и стадии недуга

К причинам заболевания относят:

  • сердечную недостаточность;
  • заболевания почек;
  • гипопротеинемию;
  • врожденные пороки лимфатической системы;
  • ожирение;
  • лимфому, лимфаденит, лимфангит;
  • паразитарные инфекции и другое.

лимфостаз

Существуют три стадии лимфостаза ног:

  1. Первая: отечность ног мягкая, возникающая к вечеру.
  2. Вторая: отек приводит к увеличению обхвата ног, а человек становится менее выносливым, из-за того, что ему тяжело ходить.
  3. Третья: возникает феномен слоновьей ноги, что приводит пациента инвалидности. На ногах развиваются трофические язвы, инфицирование которых может спровоцировать сепсис и смерть человека.

Шансы на излечение лимфостаза имеют те люди, которые приступили к лечению на первой стадии заболевания.

лимфостаз

Как лечить дома?

Обследованием пациента с признаками лимфостаза занимается врач-флеболог. Лечение заболевания направлено на восстановление оттока лимфы от нижних конечностей и нормализацию функционирования лимфатической системы пациента. В условиях стационара человек получает медикаментозное лечение, физпроцедуры с применением лазера, а также гидромассаж, лимфодренажный массаж и магнитотерапию.

Если на коже пациента появились трофические язвы, то они обрабатываются 1 % раствором Йодопирона или 0,2 % раствора Лавасепта. Язвы также смазываются Аргосульфаном.

В домашних условиях человеку показан прием таких медпрепаратов:

  • флеботоников (Эсцина, Троксевазина, Венорутона и других);
  • диуретиков (Фуросемида, Верошпирона);
  • энзимов (Вобэнзима, Флогэнзима);
  • антибиотиков пенициллинов или сульфаниламидов, если присоединилось воспаление подкожной клетчатки.

Такой пациент должен носить на ногах компрессионный трикотаж, благодаря которому улучшается кровообращение и лимфоотток в конечностях. Ускорить выздоровление помогут умеренные нагрузки: плаванье, ходьба и т. д. Для профилактики лимфангита показан бережный и регулярный уход за стопами, в частности, аппаратный педикюр.

Из употребления следует исключить соль, так как она провоцирует задержку жидкости в организме. В рацион следует включать побольше натуральной и легкоусвояемой пищи. Акцент рекомендуется сделать на кабачки, яблоки, цитрусовые, морковь, арбуз, дыню и тыкву.

Усилить эффективность терапии при лимфостазе можно за счет лечения народными средствами. Существуют рецепты народных средств, которые можно готовить и принимать в домашних условиях:

  1. Луковицу пекут в духовке, затем очищают, разминают вилкой и смешивают со столовой ложкой березового дегтя. Массу наносят на отрезы хлопчатобумажной ткани и прикладывают как компресс на нижние конечности на ночь. Курс лечения длится два месяца.
  2. 250 граммов измельченного чеснока смешивают с 300 граммами меда. Настаивают средство неделю, а затем принимают по столовой ложке трижды в день. Курс лечения — два месяца.
  3. Берут по одной части листьев подорожника и одуванчика, а также две части цветов бессмертника. Одну столовую ложку фитосмеси заливают 0,5 литра кипятка. Шесть часов отвар настаивают, затем сцеживают и принимают по 100 миллилитров четырежды в день.
  4. Вкусное народное средство для лечения лимфостаза нижних конечностей: в стакане кипяченой воды разводят одну чайную ложку яблочного уксуса и две чайные ложки меда. Принимают напиток два раза в день.
  5. В равных пропорциях берут бессмертник, астрагал, кору дуба и березы, а также каштаны (две штуки). Полстакана смеси заливают одним литром кипятка, настаивают несколько часов и принимают по 100 миллилитров четыре раза в день.
  6. Одну часть белой глины растворяют в двух частях воды, затем воду сливают. Кожу нижних конечностей обрабатывают растительным маслом и наносят поверх слой глины. Ногу оборачивают широким бинтом и держат ее четыре часа. Чтобы не высыхала, бинт следует периодически смачивать водой.
  7. При лимфостазе нижних конечностей полезно лечение шиповником. 50 граммов плодов заливают 0,5 литра кипятка, настаивают отвар ночь в термосе, а на следующий день принимают по одному стакану через каждые три-четыре часа.

Традиционное и народное лечение можно дополнить гирудотерапией, однако доверить проведение этой процедуры рекомендуется специалисту.

Профилактикой лимфостаза является своевременное лечение заболеваний сердца, сосудов и почек. Важно также обеспечивать бережный уход ногам (не допускать инфицирования ранок, раз в месяц делать педикюр стерильными инструментами). Предупредить застой лимфы в ногах поможет контроль массы тела и занятия спортом.

otekinfo.ru

Что следует знать об этой патологии?

Под лимфостазом понимается патология лимфатической системы, которая характеризуется полным прекращением циркуляции лимфы. Она перестает выполнять свои первоочередные функции и осуществлять непрерывный дренаж всех тканей организма. Отек — это клинический симптом данного патологического процесса. Чаще всего он развивается в области нижних конечностей. У представительниц прекрасного пола такой недуг диагностируется в пять раз чаще, нежели у мужчин.«>

Лимфостаз нижних конечностей — это заболевание хронической природы, поражающее только одну или одновременно обе ноги. Патология сама собой не проходит, требуется медикаментозное или даже хирургическое лечение. В противном случае увеличивается вероятность образования фиброзных тканей, что влечет за собой утолщение ног (слоновость).

Лимфостаз нижних конечностей: причины возникновения

  • Сердечная недостаточность.
  • Варикозное расширение.
  • Патологии почек.
  • Наличие артериовенозных свищей.
  • Пороки в развитии лимфатической системы.
  • Новообразования, препятствующие нормальному лимфотоку.
  • Паразитарные инфекции.
  • Венозная недостаточность хронической природы.

Какими признаками сопровождается болезнь?

В своем развитии данная патология проходит три стадии.

  1. Лимфостаз нижних конечностей на первой стадии характеризуется появлением незначительных отеков преимущественно в вечернее время, которые самостоятельно исчезают к утру или после небольшого отдыха. Они могут увеличиваться после серьезных физических нагрузок или длительного нахождения в неподвижном состоянии. На этом этапе, как правило, отсутствуют разрастания или какие-либо серьезные изменения в самой соединительной ткани. Помощь специалиста, которая чаще всего заключается в применении консервативных методов лечения, дает положительный результат.
  2. Вторая стадия отличается сохранением отеков даже после ночного отдыха, разрастанием соединительной ткани, появлением болевого дискомфорта. Даже при слабом нажатии пальцем на кожные покровы долго сохраняется след. Застой лимфы может стать причиной судорог.
  3. На третьей стадии нарушения лимфооттока становятся необратимыми, в пораженных областях происходят так называемые фиброзно-кистозные изменения, постепенно развивается слоновость. На этом этапе нередко появляются сопутствующие заболевания (экзема, трофическая язва, рожистое воспаление, деформирующий остеоартроз). При отсутствии грамотного лечения возможен летальный исход вследствие сепсиса.

Лимфостаз нижних конечностей также характеризуется появлением следующих симптомов:

  • Общая слабость.
  • Суставные боли.
  • Неспособность длительное время концентрировать внимание.
  • Головные боли.
  • Появление избыточной массы тела.
  • Белый налет на языке.«>

Классификация заболевания

Причины лимфостаза нижних конечностей определяют виды заболевания.

Первичная форма является следствие врожденных заболеваний и недостатков в функционировании лимфатической системы. Такая патология, как правило, начинает проявляться после появления малыша на свет или уже в подростковом возрасте, а точнее на этапе полового созревания.

Вторичная форма развивается по причине активности сразу нескольких факторов. К ним относятся следующие: малоподвижный образ жизни, хронические заболевания, хирургическое вмешательство и т. д.

Постановка диагноза

Очень важно своевременно выявить лимфостаз нижних конечностей. Фото пациентов с таким диагнозом можно посмотреть в специализированных медицинских справочниках. При появлении симптомов, указывающих на это заболевание, следует обратиться за консультацией к врачу. Специалист первоначально должен осмотреть нижние конечности, выслушать все жалобы пациента, а также собрать детальный анамнез. После этого назначается развернутое диагностическое обследование, которое подразумевает:

  • Общий/биохимический анализ крови.
  • Дуплексное сканирование вен для исключения венозной недостаточности.
  • УЗИ органов малого таза и непосредственно брюшной полости.
  • Лимфография. Такое исследование позволяет оценить состояние лимфатических сосудов.

При необходимости может быть назначено дополнительное обследование других систем органов для уменьшения риска рецидива болезни.«>

Медикаментозная терапия

Как лечить лимфостаз нижних конечностей? Самостоятельно справиться с этой болезнью невозможно. Терапию должен назначать опытный специалист.

Основная цель медикаментозного лечения заключается в том, чтобы привести лимфоток на больной ноге в норму. Для этих целей назначают:

  1. Препараты-флеботоники для улучшения микроциркуляции в тканях («Флебодиа», «Вазокет», «Детралекс»).
  2. На начальных стадиях заболевания особой эффективностью отличаются «Троксевазин», «Паровен», «Венорутон». Эти средства повышают венозный тонус и улучшают лимфодренажную функцию.
  3. Противовоспалительные и противоотечные препараты («Бутадион», «Реопирин»).
  4. Диуретики следует принимать с особой осторожностью и только по рекомендациям врача, чтобы не навредить собственному организму.«>

Как питание помогает в борьбе с патологией?

Лечить столь серьезную проблему оттока лимфы помогает грамотно составленный рацион. Диета при лимфостазе нижних конечностей играет первоочередную роль, ведь болезнь чаще всего развивается у людей с избыточным весом.

Специалисты предлагают ограничить потребление соленой и острой пищи, от которой постоянно хочется пить. Кроме того, соль способствует последовательному накоплению жидкости в тканях, а это негативно сказывается на процессе выздоровления.

Также рекомендуется сократить количество потребляемых углеводов. Лучше отказаться от выпечки, сладостей, макарон и картофеля.

Рацион должен преимущественно состоять из свежих овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, нежирной рыбы.

О пользе массажа

Специальный массаж при лимфостазе нижних конечностей — обязательное условие каждой терапии. Ручной лимфатический дренаж способствует активизации сокращения сосудов, помогая тем самым продвижению лимфы. Благодаря правильной технике выполнения многие пациенты отмечают уменьшение отеков, сокращение объемов больной ноги.

Иногда назначается аппаратный массаж, который иначе именуется пневмокомпрессией. Однако положительные результаты можно получить только в том случае, если дополнительно использовать бандажирование с помощью эластичного бинта. Последний подбирается исключительно врачом.«>

Когда требуется хирургическое вмешательство?

Если консервативная терапия оказывается неэффективна, отек увеличивается, врач принимает решение о проведении операции.

Перед непосредственным хирургическим вмешательством выполняется окрашивание лимфатических сосудов синим красителем, чтобы лучше видеть ход и степень их расширения. Красящее вещество обычно вводится в межпальцевые промежутки стопы.

Затем осуществляется удаление всех поврежденных областей путем перевязки или прижигания лазером.

В процессе самой операции возможно выполнение ряда дополнительных процедур (липосакция, формирование отводных туннелей для правильного оттока лимфы, пересадка лимфоидной ткани).

Реабилитационный период подразумевает под собой соблюдение мер профилактики рецидивов патологии. Рекомендуется лимфодренажный массаж, занятия ЛФК, отдых.«>

Помощь народной медицины

Как еще можно побороть лимфостаз нижних конечностей? Лечение (медикаментозное, хирургическое) должен назначать исключительно квалифицированный специалист. Консервативная терапия — это единственное верное решение в борьбе с таким заболеванием. Однако многие пациенты предпочитают обращаться за помощью к нетрадиционной медицине.

Весьма эффективным народным средством являются компрессы с печеным луком и березовым дегтем. Луковицу в шелухе необходимо испечь в духовом шкафу, очистить и смешать со столовой ложкой березового дегтя. Последний можно приобрести практически в каждой аптеке. Полученную массу следует переложить на ткань и прикладывать на пораженную область с обязательной фиксацией бинтом. Такие процедуры рекомендуется повторять каждый день на протяжении двух месяцев.

Мед издавна известен своими полезными свойствами. Сладкое лакомство активно применяется при таком диагнозе, как лимфостаз нижних конечностей. Лечение в данном случае подразумевает под собой прием целебного настоя. Для его приготовления необходимо взять 350 г меда и 250 г измельченного в блендере чеснока. Такую смесь следует настаивать в течение одной недели, после ее можно принимать по столовой ложке трижды в день перед едой. Курс лечения составляет два месяца.

Заметим, что к помощи нетрадиционной медицины рекомендуется прибегать только после консультации с врачом.«>

Профилактика

Как предупредить лимфостаз нижних конечностей? Лечение медикаментозное направлено в первую очередь на уменьшение прогрессирования заболевания, именно поэтому отказываться от него нельзя. Пренебрежение собственным здоровьем может спровоцировать еще больший лимфатический отек тканей, нарушение подвижности конечностей.

Вне зависимости от того, на какой стадии была диагностирована патология, всем пациентам без исключения требуется наблюдение опытного ангиохирурга. Более того, курсовая поддерживающая терапия должна проводиться на протяжении всей жизни.

Предупредить нарушения в процессе лимфообращения позволяет правильный уход за кожей ног, своевременное лечение всех заболеваний.

Заключение

К сожалению, сегодня все чаще диагностируется лимфостаз нижних конечностей. Причины возникновения данной патологии различны. Это и всевозможные заболевания основных систем внутренних органов, и избыточный вес, и паразитарные инфекции. Современная медицина предлагает несколько вариантов лечения, начиная медикаментозной терапией на ранних стадиях и заканчивая оперативным вмешательством при развитии осложнений. Чем раньше пациент обратится за помощью к врачу, тем выше вероятность скорейшего выздоровления. Будьте здоровы!

www.syl.ru

Диетотерапия

Лечение лимфедемы следует проводить в комплексе с диетой. Основа ежедневного рациона:

  • пища, обогащенная аминокислотами. Содержится в молочных продуктах, перепелиных яйцах;
  • в меню должны быть введены бобовые, орехи, крупы, содержащие полезные минералы (калий, магний) и способствующие улучшению циркуляции жидкости в тканях;
  • морепродукты. Помогают насыщать организм йодом, устраняют нехватку калия, преодолевают застойные явления;
  • лимфостаз руки и ноги перестает усугубляться после приема антиоксидантов. Они способствуют купированию воспалительного процесса. Рекомендуется включать в меню цитрусовые, ягоды, имеющие красный или фиолетовый окрас, зеленый чай.

Из рациона необходимо исключить употребление соленой пищи, чипсов, сухариков, снеки, так они вызывают задержку жидкости в тканях организма, провоцируют появление отёков. Если болезнь сопровождается лишним весом, лечение в домашних условиях проводится с помощью поддержания низкоуглеводной диеты. Жиры употребляются в ограниченном количестве. Они восстанавливают эластичность, упругость стенок кровеносных сосудов, стимулируют ток лимфы.

Болезнь имеет 3 стадии протекания, и вызывает сопутствующие нарушения работы организма, поэтому ежедневный рацион следует составлять с лечащим доктором. Он подскажет, как лечить лимфостаз с помощью сбалансированного и полноценного питания.

Терапия

Основная задача терапевтических мероприятий – устранение нарушения лимфообращения и задержки лимфатической жидкости в тканях. Добиться положительных результатов можно, только используя комплексное лечение. Улучшается состояние больного в целом, повышаются защитные функции организма, укрепляются стенки кровеносных сосудов. Лечение лимфостаза народными средствами должно предусматривать такой же подход.

Иммуностимуляторы

Лимфатическая система имеет прямую взаимосвязь с защитными функциями организма (иммунитетом). Повысить иммунитет можно следующими способами:

  1. Янтарная кислота – ценный продукт природного происхождения, восстанавливающий энергообмен. Улучшает устойчивость организма к внешним пагубным факторам, усиливает воздействие фармакологических препаратов. Принимать одну таблетку трижды в сутки.
  2. Жидкий экстракт элеутерококка. Оказывает иммуностимулирующее, тонизирующее действие. Принимать 25–45 капель перорально в утреннее время суток.
  3. Мёд и маточное молочко. Используют для внутреннего и внешнего применения. Продукты смешивают с кипяченной охлажденной до комнатной температуры водой. Компресс накладывают на больное место и оставляют на 6–8 часов.

Народные методы

Лечение народными средствами позволяет восстановить отток лимфы из тканей, устранить отёчность, болезненность, судороги и улучшить защитные свойства кожных покровов, а также активизировать метаболизм.

Настои и отвары

Терапия лимфедемы нижних конечностей может проводиться с помощью отваров и настоев:

  • в вечернее время суток свежесорванные листья подорожника (2 ст. ложки) заливают кипятком (450–550 мл). Принимать 0,5 стакана настоя утром натощак;
  • корень лекарственного одуванчика. Устраняет отёчность, нормализует ток. Одну столовую ложку предварительно измельченного основного компонента заливают 50 мл воды, варят 4–6 минут на маленьком огне. Приготовленный отвар принимать по 200 мл утром до приема пищи. Можно делать примочки. Компресс накладывают на больное место до 25–35 минут;
  • для восстановления тока лимфы, уменьшения вязкости рекомендуется за 30–35 минут до еды принимать настои (или отвары) из ягод, обогащенных витаминным комплексом группы Р и С;
  • отвар из плодов шиповника. Два стакана основного ингредиента заливают 5–6 стаканами кипятка. Помещают в термос и оставляют настаиваться на протяжении 2 часов. Процедить, принимать по 100 мл 5–6 раз в сутки;
  • пить гранатовый и свекольный сок;
  • помогает отвар из ромашки или череды. Накладывайте компрессы.

Устранить симптоматику помогает средство на основе чеснока. 400 г очищенного чеснока пропускают через мясорубку или измельчают блендером. Полученную чесночную массу соединяют с 340–360 г мёда. Оставляют настаиваться в прохладном, недоступном свету, месте на 14–15 дней. По истечении этого времени, принимать до употребления пищи по 1 столовой ложке. Длительность терапии составляет три месяца.

Компрессы

Положительные результаты дают компрессы. Лечение лимфедемы при помощи репчатого лука, смешанного с чесноком и мёдом. Для приготовления потребуется небольшая луковица и дёготь. Лук запекают до мягкого состояния, оставляют остывать, затем измельчают в ступке. В полученную однородную массу добавляют 2 столовые ложки березового дегтя и тщательно смешивают. На ткань накладывают смесь и прилепляют к конечностям, пораженным патологическим процессом. Укутывают теплым шарфом и оставляют на всю ночь.

Обертывания

При лечении болезни в области нижних конечностей народными средствами, каждый день делают сеансы обертывания, добавляя белу глину. Для этого нужно растворить глину в воде (пропорция один к двум), а остатки воды слить. Затем больное место смазывают листьями перечной мяты или нерафинированным подсолнечным маслом. Размягченную смесь накладывают на мягкую ткань, распределяя равномерным слоем, после чего нужно аккуратно обернуть конечность. Повязку плотно фиксируют и не снимают в течение 4 часов. Не допускают высыхания, регулярно смачивая водой. В процессе проведения манипуляций конечность нужно держать приподнятой.

Ванночки

Лимфостаз руки и нижних конечностей можно лечить с помощью ванночек на основе настойки подорожника блошиного или отвара череды. Они улучшают ток лимфатической жидкости, состояние кожных покровов. Соединяют 6 столовых ложек растительного компонента с 2 литрами воды. Ставят на огонь и варят на протяжении 5 минут. Процедуры следует делать 2 раза в день на протяжении 21 дня. Длительность процедуры – 10 минут.

Компрессионная и кинезитерапия

Основополагающую роль в успешном лечении занимает компрессия. Равномерное сдавливание пораженной патологией конечности способствует оттоку лимфы. В условиях нахождения в стационаре применяют специализированное оборудование. В домашних условиях используют компрессионные колготки, гольфы или рукава. Они отличаются степенью компрессии, которую врач подбирает индивидуально.

Важен также лимфодренаж ног в домашних условиях. Массаж способствует устранению застойных явлений, помогает избежать сильного огрубения кожи. Манипуляции стимулируют сокращение сосудов тока лимфы, нормалуют движение жидкости.

Лечение народными средствами предусматривает использование пиявок. Оно способствует улучшению лимфодренажа вен. На начальной стадии развития заболевания за одну процедуру используют 2–3 медицинские пиявки. Курс 7–8 сеансов.

sosudoff.ru

Диета при лимфедеме

Известно, что соль задерживает жидкость, в том числе и лимфатическую. Поэтому диета при лимфостазе нижних конечностей должна резко ограничивать этот пищевой продукт. Важно обратить внимание на сбалансированность питания.

Рацион должен быть богат белками как животными, так и растительными. Их значение трудно преувеличить — без достаточного количества строительного материала организм образует дефектные иммуноглобулины, неспособные обеспечивать устойчивость к заболеваниям. Жиры обладают мембраностабилизирующим действием, усиливают лимфоотток.

Часто заболевание сопровождается избыточной массой тела, в этом случае следует ограничивать потребление жиров, но не исключать их полностью! Добиться значительного снижения веса можно за счет низкоуглеводной диеты.

Так как основное заболевание имеет несколько стадий, а также ему сопутствуют иные проблемы со здоровьем, составлять меню следует с лечащим врачом. Он посоветует, как лечить лимфостаз нижних конечностей при помощи сбалансированного питания.

Лечение лимфостаза

Основная задача лечения — восстановление нормального оттока лимфы. Добиться этого можно лишь применяя комплексный подход — уделяя внимание состоянию здоровья в целом, поддерживая иммунитет, укрепляя сосудистое русло, ускоряя биологические процессы. Лечение лимфостаза нижних конечностей в домашних условиях должно придерживается той же методике.

Природные иммуностимуляторы

янтарная кислотаЛимфатическая система тесно связана с иммунной, поэтому при сбое в их работе необходима стимуляция. В ближайшей аптеке и на собственной кухне можно найти массу полезных вещей.

  • Янтарная кислота является уникальным природным лекарствам. Благодаря тому, что она удваивает усвоение клетками кислорода, восстанавливается их энергообмен. Сукцинаты увеличивают сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам, а также усиливают действие принимаемых лекарств. Поэтому прием препаратов янтарной кислоты в количестве 1 таблетки 3 раза в сутки, оказывает благоприятное влияние на течение лимфостаза.
  • Экстракт корней элеутерококка обладает иммуностимулирующим и тонизирующим свойством. От 30 до 50 капель настойки этого растения принятые внутрь, помогут заметно ускорить процесс выздоровления.
  • Мед и маточное молочко можно принимать как внутрь, так и наружно. Для этого делают компрессы из этих продуктов, смешанных с простой кипяченой и остуженной водой. Повязку можно оставлять на ночь.

Средства, оказывающие влияние на сосуды

гирудотерапияДалеко не все средства натуропатии заслужили положительных отзывов от докторов, гирудотерапия является тем методом, который приветствуется при лечении лимфостаза. Если вы не желаете перегружать организм лекарствами, то природные антикоагулянты можно получить при использовании пиявок.

После ее укуса в кровь поступает фермент, способствующий ее разжижению. После кормления гируда отваливается сама или ее снимают смоченным спиртом тампоном. После лечения пиявками до 16 часов может наблюдаться выделение крови или лимфы. При этом их количество может достигать 300 мл.

Таким образом, достигается двойной эффект — сосуды избавляются от густой крови, приводящей к их растяжению и тромбозу, а также увеличивается отток застоявшейся лимфы. Ставить пиявок можно самостоятельно по 1-2 штуки за один раз. Важно использовать их только 1 раз и после каждого приема утилизировать!

Самая обыкновенная белокочанная капуста является превосходным средством против отеков. В ней содержится огромное количество витаминов, наиболее полезными из них при лимфостазе являются B, PP, A. Они обеспечивают быструю регенерацию тканей, укрепление стенок сосудов. Не менее важно присутствие в капусте энзимов, которые ускоряют обменные процессы. Применение огородного лекаря при лимфостазе ограничивается компрессами и повязками. Можно взять вымытые и высушенные от воды листья и приложить к отекшей конечности, плотно перебинтовать. За ночь растение отлично справиться с задачей, эффект будет довольно заметным. Как вариант, используемый при тяжелом течении болезни, можно использовать капустный сок, которым пропитывают бинт. Повязка накладывается на ногу и укутывается шерстяной тканью.

Яблочный уксус имеет большую популярность среди тех, кто страдает варикозным расширением вен или лимфостазом. Это продукт, при условии натуральности, обладает теме же свойствами, что и капуста. Он быстро снимает отечность и оказывает ранозаживляющее действие. Компресс с уксусом накладывается не более чем на 15 минут. Прием смеси 0,5% уксуса и чайной ложки меда внутрь может оказывать положительное действие на сосуды, но имеет ряд противопоказаний, таких как индивидуальная непереносимость компонентов, повышенная кислотность желудка, язвенные процессы в ЖКТ.

Часто народные целители предлагают использовать для лечения лимфостаза водочный компресс. Не стоит использовать данный метод, если ваше заболевание переступило I стадию. Во-первых, спирт сушит кожу, а при этом заболевании она и так склонна к травмам. Во-вторых, на II и III стадиях заболевания кожа болезненно реагирует на натяжение, которое образуется при подсушивании.

Сода также не является хорошим средством, так как имеет схожие с водочным компрессом недостатки. И если спирт в любой концентрации — это хотя бы антисептик, то сода обладает очень маленьким противогнилостным эффектом.

Компрессионная и кинезитерапия

компрессионные чулкиОсобую роль в лечении лимфостаза занимает компрессия. Сдавливание больной конечности осуществляется так, чтобы его сила увеличивалась от стопы к бедру. Для этих целей в условиях стационара применяют специальное пневматическое оборудование и перевязки эластичным бинтом.

В домашних условиях гораздо удобней применять компрессионные чулки. Они отличаются по степени сдавливания и могут быть выбраны в соответствии с требуемыми параметрами, которые устанавливает врач.

К тому же не каждый пациент, особенно имеющий лишний вес, может самостоятельно бинтоваться, надеть чулки или гольфы гораздо проще. Такое белье носится постоянно и снимается только перед сном.

Массаж при лимфостазе нижних конечностей — основа консервативной терапии. С помощью ручных или аппаратных манипуляций осуществляется сокращение сосудов лимфотока, осуществляется помощь в продвижении жидкости. Провести самостоятельно профессиональный, глубокий массаж не получится. Тем не менее, самомассаж, не травмирующий ткани и вены, вполне возможен. Для этого необходимо подготовить конечности — принять теплую ванну, сделать разогревающие упражнения. Сняв основной спазм, можно приступать к массажу.

Используйте массажное масло, чтобы не травмировать кожу. Движения проводятся только по направлению тока лимфы — снизу вверх. Они должны быть легкими, круговыми. Если на ногах имеются крупные варикозные узлы, следует обходить эти места. Самомассаж производится в течение 10 минут до ощущения тепла в конечности. Если вы испытываете дискомфорт, боль, чрезмерное натяжение кожи, следует немедленно прекратить процедуру!

Поднятие тяжестей, долгая статическая поза, чрезмерная физическая нагрузка при этом заболевании противопоказаны. Однако ЛФК является хорошей вспомогательной процедурой. В рамках специальной гимнастики разработаны упражнения, снимающие напряжение в мышцах ног, оказывающие венотонизирующий эффект, продвигающие лимфу по ее естественному руслу.

Некоторые из них рекомендуется выполнять в домашних условиях:

  • упражнение «велосипед;
  • прижав копчик к полу, проводить сгибание и разгибание коленей, не отрывая пятки от пола (скользить ступнями);
  • сгибание и разгибание пальцев ног;
  • «рисование восьмерок» стопами, поднятыми над уровнем пола;
  • вращение ног коленным, и затем голеностопным суставом.

Методы кинезитерапии (массаж, ЛФК, плавание) — это хорошая профилактика заболевания. Их можно использовать в период ремиссии для увеличения ее продолжительности.

Прогноз заболевания

ангиохирургияПри появлении любых отеков следует обратиться к ангиохирургу. Своевременно начатое лечение поможет избежать серьезных последствий. Чем опасен лимфостаз? Его тяжелое течение повышает риск развития саркомы лимфатических узлов. В этом случае прогноз выздоровления уже крайне негативный.

К советам докторов следует относиться очень внимательно. Гомеопатия и народные методы должны оставаться вспомогательной терапией. Безусловно, некоторые методы очень эффективны, но они не должны использоваться бесконтрольно. Не всегда методы альтернативной медицины приносят пользу. Так, прием диуретиков, которые входят в некоторые гомеопатические составы, нежелателен. Это снижает объем циркулирующей крови, что ведет к метаболическим нарушениям.

Но даже консервативное лечение не всегда дает ожидаемый результат. Если отек постоянно увеличивается или появляется фиброз, необходимо хирургическое вмешательство.

Только придерживаясь советов врачей и методик лечения, рекомендованных ими, вкупе с применением знаний, накопленных предками, можно победить болезнь.

lechenie-narodom.ru

Немного о лимфатической системе

Несомненна связь сердечно-сосудистой и лимфатической сетей, так как последняя является частью кровеносной. Лимфатическая система представлена сетью сосудов, располагающейся во всем организме и по которым циркулирует лимфа. Лимфа образуется в процессе фильтрации плазмы крови, то есть жидкость проникает в межклеточное пространство, а оттуда вместе с крупнодисперсными белками межтканевого пространства попадает в лимфатические капилляры, а затем в лимфатическую сеть, где происходит «очистка» лимфы (в лимфоузлах), и снова вливается в кровеносную систему в районе нижних отделов шеи.

Лимфатическая система имеет свои «обязанности»:

  • с ее помощью тканевая жидкость эвакуируется из межтканевого пространства (предупреждение отеков);
  • вместе с белками межтканевого пространства через подключичные вены транспортирует тканевую жидкость обратно в кровяное русло;
  • участвует в переносе жиров из тонкого кишечника в кровь;
  • синтезирует лимфоциты, которые являются частью защитного механизма организма;
  • отфильтровывает в лимфоузлах тканевую жидкость и удаляет из нее токсины, микроорганизмы, опухолевые клетки, инородные вещества;
  • участвует в образовании антител.

Лимфатическая система состоит из лимфатических капилляров, сосудов, узлов, стволов и протоков. При любом повреждении лимфатических путей (слипание, закупорка или зарастание) свободный отток лимфатической жидкости от тканей нарушается, что приводит к отеку, в дальнейшем переходящий в лимфостаз.

Лимфостаз нижних конечностей: определение

Патологическое состояние, при котором нарастает отек тканей вовлеченной в процесс области (в данном случае нижние конечности) называется лимфостазом ног или лимфедемой (лимфатический отек). Данное заболевание обусловлено нарушением оттока жидкости по лимфатическим сосудам, что приводит к ее застою в тканевом пространстве и отеку. Среди пациентов с патологией периферических сосудов 3 – 7% составляют люди с лимфостазом ног.

Классификация лимфедемы

Различают первичный и вторичный лимфостаз ног. И если первичный лимфостаз нижних конечностей имеет врожденный характер, то вторичный развивается в течение жизни под действием каких-либо провоцирующих факторов. В свою очередь, вторичный лимфостаз подразделяется на юношеский (возникает в промежутке между 15 и 30 годами) и взрослый (развивается после 30 лет).

Причины

Первичный лимфостаз нижних конечностей имеет следующие причины возникновения:

  • диаметр лимфатических сосудов очень мал;
  • недостаточное количество лимфоотводящих путей;
  • аномалии лимфатических сосудов (заращение, облитерация, удвоение);
  • амниотические перетяжки, которые приводят к формированию рубцов, сдавливающих сосуды;
  • генетическая предрасположенность к недоразвитию лимфатической системы;
  • врожденные опухолевидные образования лимфосистемы.

Вторичный лимфостаз обусловлен различными заболеваниями, которые приводят к застою лимфы и отеку нижних конечностей:

  • повреждение лимфатических путей как следствие травмы нижних конечностей (переломы, вывихи, хирургическое вмешательство);
  • формирование рубцов и повреждение лимфососудов в результате ожогов, радиационного облучения;
  • недостаточность сердечно-сосудистой системы;
  • хроническая венозная недостаточность (после перенесенного тромбофлебита);
  • доброкачественные и злокачественные новообразования лимфатической системы;
  • избыточный вес;
  • воспалительные процессы кожи ног (рожа);
  • паразитарные инфекции (например, внедрение филярий в лимфососуды нарушает лимфоток, что вызывает вухерериоз – слоновую болезнь);
  • гипоальбуминемия (недостаточность белка);
  • хирургические вмешательства в области грудной полости и клетки (в том числе и мастэктомия);
  • патология почек;
  • удаление лимфоузлов;
  • длительный постельный режим или неподвижность ног.

Симптомы лимфостаза ног

Лимфостаз ног в своем развитии проходит три стадии, имеющие разные проявления:

Первая стадия

Начальная фаза заболевания называется легким или обратимым отеком и называется лимфедемой. Отек/отеки ног при лимфостазе появляется в районе голеностопного сустава, у оснований пальцев и между костями плюсны с тыла стопы. Обычно подобное явление возникает к вечеру и/или после физической нагрузки. Кожа над отекшим местом бледная, легко собирается в складку при прощупывании. Разрастания соединительной ткани нет, а сам отек безболезненный и достаточно мягкий. После сна или отдыха нога/ноги быстро приходят в норму.

Вторая стадия

Данная стадия характеризуется необратимым отеком нижней конечности и носит название фибредемы. Фаза необратимого отека протекает медленно, до нескольких лет и проявляется разрастанием соединительной ткани. Отек «поднимается» вверх, становится достаточно плотным, а кожа над ним натягивается и утолщается, собрать ее в складку становится невозможным. Отек имеет постоянный характер, не исчезает в покое и сопровождается болевым синдромом или ощущением тяжести при физической нагрузке.

В эту стадию нижняя конечность начинает деформироваться, окружность ноги значительно увеличивается, а долгое стояние приводит к возникновению судорог в икроножных мышцах и суставах стопы. Кожные покровы приобретают синюшный оттенок, уплотняются (гиперкератоз), возможно появление бородавчатых выростов. Осложнениями данной стадии являются раны и язвы в местах постоянного трения кожи (контакт с одеждой, кожные складки), они воспаляются и постоянно сочатся лимфой. Разница диаметров здоровой и больной ноги может достигать 50 см.

Третья стадия

Это заключительная и самая тяжелая фаза болезни. На данном этапе заболевание называется слоновой болезнью или элефантиазом (элефантизм). Характеризуется значительным разрастанием соединительной ткани под отеком, кожа становится очень плотной и грубой, «как у слона», натянута и отливает синевой. Пораженная конечность сильно увеличена в размерах, утрачиваются ее контуры, а в мягких тканях развивается фиброз и кистозные изменения. Нога становится похожей на слоновью и полностью утрачивает свои функции. К осложнениям третьей стадии относятся: развитие остеоартроза, контрактур, экземы, трофических незаживающих язв и рожистого воспаления.

Кроме местных проявлений лимфостаза нижних конечностей имеют место и общие симптомы:

  • общая слабость;
  • быстрая утомляемость;
  • боли в голове;
  • язык обложен белым налетом;
  • утрата внимания и трудности с его концентрацией;
  • прибавка веса, ожирение;
  • боли в суставах.

Диагностика

После тщательного сбора анамнеза и жалоб, сосудистый хирург (ангиохирург, флеболог или лимфолог) проводит осмотр нижних конечностей и назначает дополнительные методы обследования:

Лимфография

Относится к рентгенологическим методам обследования. Заключается во введении промежуток (между 1 и 2 пальцами) стопы 1 – 2 кубика лимфотропного красителя, а потом между костями плюсны (1 и 2) производят поперечный надрез около 2 см, в котором видны окрашенные в синий цвет лимфососуды. В любой из видимых сосудов вводится рентгенконтрастное вещество, и делаются снимки.

Лимфография позволяет определить количество сосудов, их форму и проходимость, подключение коллатеральных сосудов и запасных, проницаемость стенки лимфососуда. Если имеет место равномерное заполнение сосуда контрастом с сохраненным диаметром его диаметром по всей длине, то говорят о сохранении проходимости и повреждении сократительного аппарата.

  • При первичном лимфостазе отмечается недоразвитие сосудов
  • При вторичном нарушенный ход сосудов, измененные формы, заполнение контрастом кожной сети и распространение вещества в подкожную клетчатку (экстравазация).

Лимфосцинтиграфия

Это метод радиоизотопной диагностики (в подкожную клетчатку вводится изотопное вещество, откуда оно попадает в лимфосеть, затем специальной гамма-камерой производятся снимки). Метод позволяет проводить наблюдение состояние лимфатической системы в динамике и определить характер лимфотока: коллатеральный, магистральный или диффузный, а также полный лимфостаз, оценить проходимость сосудов, их извитость и состояние клапанов.

Доплерография сосудов нижних конечностей

Или дуплексное сканирование сосудов – ультразвуковое исследование сосудов с применением эффекта Доплера (позволяет дифференцировать венозные и лимфатические отеки).

Прочие анализы

  • УЗИ органов малого таза — выявление воспалительных заболеваний или опухолей, которые нарушают лимфоток.
  • Биохимический и общий анализ крови — определение белков крови, печеночных ферментов, выявление признаков воспаления и прочее.
  • Общий анализ мочи — для исключения патологии почек.
  • Исследование сердца — назначаются УЗИ, ЭКГ сердца для выявления/исключения сердечной патологии.

Лечение

При лимфостазе нижних конечностей в обязательном порядке проводится лечение. Причем, чем раньше оно начато, тем выше шансы на успех. Терапия заболевания представляет собой задачу сложную, которая совмещает множество методик (лечебное питание, массаж, прием лекарств и прочее) и направлена на улучшение лимфооттока из нижних конечностей.

Все консервативные методы лечения применяются только на 1 стадии заболевания (фаза лимфедемы), когда еще не начались структурные изменения кожи и соединительной ткани. Как лечить лимфостаз, зависит от причины, его вызвавшей. В первую очередь необходимо (по возможности) устранить этиологический фактор (например, при наличии опухоли малого таза, сдавливающие лимфососуды, показано ее удаление). Общие рекомендации для больных с данной патологией:

  • категорически запрещается посещать баню, сауну или загорать (тепловое воздействие способствует расширению сосудов, в том числе и лимфатических, что ухудшает крово- и лимфоток в ногах);
  • нельзя носить обувь на каблуках или со шнуровкой (каблук увеличивает нагрузку на ноги и ухудшает лимфоток, а шнуровка перетягивает мягкие ткани и сосуды, в них проходящие, что тоже негативно влияет на заболевание);
  • избегать подъема тяжестей и статических нагрузок (длительное стояние или сидение);
  • обрабатывать даже незначительные повреждения кожи (в том числе и укусы) растворами антисептиков;
  • отказаться от ношения тесного нижнего белья и облегающей одежды (во-первых, способствует сдавливанию лимфососудов, а, во-вторых, трение кожи в местах контакта с одеждой провоцирует образование трофических нарушений);
  • нельзя сидеть, особенно долго, положив ногу на ногу (кстати, излюбленная поза женщин), так как такое положение затрудняет лимфо — и кровоток в ногах и органах малого таза;
  • запрещается ходить босиком вне дома (высока вероятность повреждения кожи стоп и образования долго незаживающей язвы);
  • при приеме ванны использовать специальные масла (Бальнеум Плюс), а после водных процедур протирать кожу ног кремами и лосьонами без отдушек и консервантов, что не только очищает кожу, но и смягчает ее, а также восстанавливает защитный барьер;
  • использовать пудру (тальк, детскую присыпку) при сильной потливости ног, что снижает потоотделения и риск развития трофических нарушений;
  • своевременно и аккуратно стричь ногти на ногах;
  • при проведении массажа исключить приемы разминания.

Лечебное питание при лимфостазе

В первую очередь лечение заболевания должно начинаться с корректировки питания, особенно это актуально для больных с ожирением. Диета при лимфостазе направлена на ограничение потребления соли (хлорид натрия вызывает задержку жидкости в тканях и отеки) и острых блюд (вызывают жажду и повышают потребление жидкости).

Количество свободной жидкости должно быть не менее, но и не более 2 литров в день (чай и кофе заменить травяными чаями, компотами без сахара, морсами), исключить газированные напитки. Также следует ограничить простые углеводы (хлеб, выпечку, кондитерские изделия, конфеты и прочее), что способствует прибавке лишних килограммов, заменив их сложными (хлеб из муки грубого помола или отрубей, каши на воде или разведенном молоке: пшенная, ячневая, кукурузная).

Увеличить потребление овощей и фруктов (можно запекать, тушить, но не жарить), отдавать предпочтение салатам из свежих овощей, заправленных растительным маслом. Ограничить потребление животных жиров (около 10 гр. в день), так как насыщенные (животные) жиры в большом количестве затрудняют лимфоток. А растительных масел в питании должно быть не менее 20 гр. ежедневно. Кроме того, избыток животных жиров провоцирует развитие атеросклероза, что усугубляет течение лимфостаза.

Также в питании должно быть достаточное количество белков растительного и животного происхождения, что необходимо для образования антител и усиления иммунитета. Из животных жиров предпочтение отдавать кисломолочным продуктам, море- и субпродуктам. Источники растительного белка – гречка, бобовые культуры и орехи.

Компрессионное лечение и кинезиотерапия

Компрессионная терапия заключается в сдавливании кожи и подкожной клетчатки больной ноги таким образом, чтобы сила давления нарастала от стопы к голени и бедру. Пациентку в течение дня рекомендуется по возможности держать пораженную ногу в приподнятом положении, а на ночь подкладывать под нее валик или подушку (создание угла 45%).

Компрессия осуществляется эластическим бинтованием нижней конечности и ношением эластичного чулка. Наложение эластичного бинта проводится утром, не вставая с постели, начиная с каждого пальца, затем переходя на стопу и далее на голень и бедро. На ночь ногу разбинтовывают (см. выбор компрессионного белья при варикозе).

Также применяется и метод пневмокомпрессии с помощью специальных аппаратов, который заключается в последовательном механическом сжатии ноги с определенным давлением. Для этого на больную ногу надевается специальный пневматический сапог, в который нагнетается воздух по направлению от стопы к бедру. На курс полагается 10 – 14 процедур. После каждого сеанса проводятся легкие гимнастические упражнения.

Кинезиотерапия – это проведение лимфодренажного массажа и выполнение упражнений лечебной физкультуры. Массаж при лимфостазе ног поддерживает лимфоток, «выгоняет» лимфу из отечных тканей, стимулирует фагоцитоз макрофагами, усиливает работу капиллярного лимфатического насоса. Также с помощью массажа разрушаются крупномолекулярные вещества, которые препятствуют нормальному лимфотоку.

Лимфодренажный массаж осуществляется специалистом и противопоказан при трофических нарушениях кожи больной ноги, тромбозе вен и при наличии опухолей и заболеваний внутренних органах. Допускается и проведение самомассажа (на начальных стадиях). В домашних условиях массаж рекомендовано проводить после принятия теплой ванны, и после нанесения на кожу ноги специального крема.

В первые 3 – 5 минут осуществляются круговые поглаживающие движения (важно помнить: массаж выполняется по ходу лимфотока, то есть от стопы вверх), затем осуществляются растирающие движения и надавливание и заканчивают сеанс похлопываниями. Продолжительность массажа составляет 15 минут. Рекомендованы курсы на 14 дней с 1 – 2-недельным перерывом. После завершения сеанса массажа следует совершить 10 легких прыжков на носках или 15 раз потянуться на носках.

Лечебная гимнастика (ЛФК) проводится дважды в день, по 5 – 10 минут и включает следующие упражнения (на твердой поверхности):

  • в горизонтальном положении выполнять «велосипед» как больной, так и здоровой ногой;
  • поднять больную ногу вверх (не сгибая) и выполнять ею круговые движения;
  • в положении сидя сгибать и разгибать пальцы стоп;
  • вращать ноги коленным, а затем голеностопным суставами;
  • в положении сидя рисовать ступнями «восьмерки» и вращать поочередно одной и другой ступней.

ЛФК проводится обязательно в чулках или эластичных бинтах.
Кроме того, при лимфостазе показано плавание и «скандинавская» ходьба (с лыжными палками).

Лекарственная терапия

Медикаментозное лечение лимфостаза нижних конечностей включает широкий спектр лекарственных препаратов, которые нормализует крово- и лимфоток, снижают проницаемость стенок сосудов и повышают их эластичность:

  • флеботропные средства (детралекс, троксевазин и гель троксерутин) – улучшают тканевую микроциркуляцию, повышают тонус вен, восстанавливают лимфоток;
  • энзимные препараты (вобэнзим, флогэнзим) – стимулируют иммунитет, борются с отеками, оказывают противовоспалительное и фибринолитическое действие;
  • бензопироны (кумарин) – снижают высокобелковые отеки, разжижают кровь, активизируют протеолиз за счет активации макрофагов; также назначаются и добезилат кальция, по действию схожий с бензопиронами;
  • гомеопатическое средство – лимфомиазот, стимулирующий обмен веществ, улучшающий лимфоотток и усиливающий выведение токсинов из организма;
  • ангиопротекторы (лекарства из вытяжки конского каштана) – нормализуют тонус лимфатических сосудов и вен, уменьшают проницаемость сосудистой стенки, что снижает интенсивность отеков (эскузан, венитан, аэсцин);
  • диуретики – назначаются с осторожностью под контролем врача;
  • антиагреганты (разжижают кровь) – трентал, курантил;
  • антибиотики и противовоспалительные препараты при трофических нарушениях кожи (язвы, экземы, рожистое воспаление);
  • антигистаминные средства – рекомендованы при рецидивах рожистого воспаления и подавляют тормозящее влияние гистамина на сократительную активность лимфососудов (см. все антигистаминные средства);
  • солкосерил – снижает отечность тканей, оказывает регенеративное действие, повышает тонус сосудистой стенки (стимулирует образование коллагена в стенках сосудов);
  • иммуномодуляторы (янтарная кислота, настойка элеутерококка, ликопид) – стимулируют иммунитет, укрепляют сосудистую стенку;
  • витамины (аскорбиновая кислота, витамин Е, РР, Р) – укрепляют сосудистую стенку, снижают проницаемость сосудов, оказывают антиоксидантный эффект.

Физиотерапевтические процедуры

Из физиолечения при данном заболевании применяется:

  • электростимуляция сократимости лимфососудов;
  • лазеротерапия;
  • магнитотерапия;
  • амплипульстерапия;
  • УФО аутокрови – реинфузия собственной крови после ее облучения ультрафиолетом.

Народные методы лечения

Лечение народными средствами применяется как дополнительное к основной терапии лимфостаза и проводится после консультации с врачом:

  • компрессы из березового дегтя и запеченного лука на больную ногу;
  • компрессы с капустным соком или прикладывание капустных листьев к пораженной конечности;
  • настой из листьев подорожника;
  • настой чеснока и меда — 250 гр. измельченного чеснока, 350 гр. меда, настаивается 1 неделю, прием по 1 ст. ложке 3 р/день в течение 3 месяцев за час до еды;
  • употребление свекольного сока;
  • прием сока одуванчика и подорожника;
  • отвар цветков бессмертника (2 части), подорожника и листьев одуванчика (по 1 части) заливают поллитром кипятка, 6 часов дают настояться, прием в течение месяца 4 р/день по 100 мл перед едой.

Но следует учитывать, что народная терапия эффективна только в начальной стадии заболевания.

Анна Созинова

 

zdravotvet.ru