Капиллярный варикоз

Простое косметическое заболевание под названием капиллярный варикоз имеет тяжелые последствия и генетическую предрасположенность. Симптомами заболевания является сосудистая сеточка, при появлении которой сразу рекомендуется обратиться к врачу-флебологу. Появление симптомов говорит о том, что развиваются проблемы с функционированием сосудов. При неосторожности и халатном отношении к здоровью в дальнейшем развивается капиллярное расширение. Появление сеточки или звездочек говорит о том, что в скором будущем разрушению подвержены глубокие и верхние вены.

Кто находится в зоне риска

Первые, кто страдает – женщины. Появление и развитие варикоза представляет двойную угрозу, но учитывая, что женщины относятся к своему внешнему виду намного серьезнее мужчин, борются они с этой проблемой старательнее. Проявление капиллярного варикоза вен на ногах обусловлено некоторыми факторами:

  • гормональный сбой. В эту категорию можно отнести и прием гормональных препаратов, среди которых контрацептивы. Большинство проблем в организме женщины связаны с нарушением гормонального фона;

  • чрезмерное увлечение солнечными лучами и загаром. Так, желание придать кожному покрову шоколадный оттенок чревато серьезными последствиями, среди которых заболеваний капилляров;
  • сердечно-сосудистые заболевания. Одним из симптомов болезни сердца является варикоз;
  • венозная недостаточность. Эта проблема касается в большей степени мужчин;
  • дыхательная недостаточность. В таком случае у людей проявляются расширенные сосуды не только на конечностях, но и на лице;
  • беременность;
  • проблемы гинекологического характера;
  • малоподвижный образ жизни;
  • неправильный ритм и образ жизни, употребление алкоголя, никотина и наркотиков.

Фото заболевания, распространяемые в медицинских брошюрах и сети Интернет, позволяют понять, как оно выглядит. В любом случае, при наличии сосудистого нарушения требуется вмешательство флеболога, который предоставит рекомендации по лечению. Существуют осложнения – язвы на ногах при варикозе, лечение которых осложняется.

Какими бывают капилляры

Капиллярная сетка состоит из красных и синих сосудов, распространяющихся либо на определенном участке, либо по всей ноге. Существует классификация мелких капилляров в зависимости от того, от какого сосуда они исходят:

  • венозные;
  • артериальные;
  • капиллярные.

Расширенные сосуды создают самые разнообразные и причудливые формы.


о могут быть ровные вздутые полоски; древовидные; паукообразные, расползающиеся в разные стороны; точечные, проявляющиеся в виде точек. Не зависимо от формы рисунка, подход к их удалению выбирается индивидуально. Зачастую воспаленные капилляры не беспокоят своего обладателя, но существует редкая болезненная форма, которая проявляется у женщин во время менструации. Именно в критические дни вены на ногах чешутся, расцветая с каждым днем. Успокаиваются симптомы, когда заканчиваются месячные.

Случаются моменты, когда долго существующие воспаленные капилляры начинают разрываться. В различных источниках написано, что причиной этого служат гормональные сбои, травмы и чрезмерные физические нагрузки. Но главная причина – слабость и утоньшение сосудистой стенки, поскольку именно она поддается сильному напряжению. Кроме того, от физических нагрузок зависит давление в венах на ногах, автоматически увеличиваясь в микроциркуляторном русле. При таких условиях играет роль и гормональный фон организма, влияющий на ломкость и общее состояние сосудов. От причины появления зависит методы лечения.

Причинами того, что расширенные вены и капилляры лопаются, являются:

  • хрупкие или ломкие стенки;
  • нехватка тромбоцитов – тромбоцитопения;
  • цирроз печени;
  • нагрузка на конечности;
  • травмы;
  • расстройства желез внутренней секреции.

Лечение сосудистого заболевания

Лопнула вена на ноге: что делать? Таблетки Аскорутина помогу предотвратить такие последствия, а мазь Троксевазин поможет укрепить стенки ослабленных сосудов. Эти средства не излечат капиллярное расширение, но окажут благотворное влияние. В дальнейшем требуется консультация специалиста для назначения соответствующего курса лечения.


Беременным женщинам, имеющим генетическую предрасположенность к патологии, рекомендуется усилить меры профилактики, чтобы в дальнейшем не огорчаться из-за некрасивого проявления на ногах. Врачи предпочитают назначать витаминные комплексы и ношение компрессионного белья. В дополнение рекомендуется сократить нагрузку в течении дня, больше отдыхать на свежем воздухе, использовать народные средства.

Лечение капиллярного варикоза может предусматривать различные методы. Врач-флеболог после комплексного осмотра выявит причины и способы борьбы с заболеванием. На сегодняшний день стали популярными такие варианты:

  • лазерная коагуляция;
  • фотокоагуляция;
  • диатермокоагуляция;
  • склеротерапия и пр.

Особое внимание следует уделить последнему методу склеротерапии. Результаты лечения сохраняются на протяжении нескольких лет. Рекомендуется выполнять ее поздней осенью или зимой, поскольку некоторое время следует носить ужимающие колготы.

Суть склеротерапии заключается в том, что в поврежденные вены вводят специальный препарат, результатом действия которого является сужение и исчезновение сетки. Достоинствами метода является малая травматичность, отсутствие разрезов и швов на коже. Сегодня с помощью склеротерапии избавляются от осложнений варикоза с помощью УЗИ и пенной технологии.

varikozprosto.ru

Простые советы, как избавиться от капиллярной сеточки на ногах

Итак, как же вылечить капиллярную сеточку на ногах?


  1. Начните со своего режима питания! Включите в него много сырых фруктов и овощей, исключите из рациона соленую, острую, жирную еду. Принимайте витамин С и рутин – они помогают уменьшить ломкость капилляров. Гели на основе рутина обладают неплохим противовоспалительным и обезболивающим действием.
  2. Многие для лечения капиллярной сетки приобретают препарат «Экскузан», состоит он из экстракта семян конского каштана. Средство поможет успокоить боль, укрепить стенки сосудов.
  3. Полезны будут и упражнения: лягте на спину, поднимите вверх ноги с руками. Далее минут десять вибрируйте конечностями – сгибать их не надо. Если выполнять такое несложное упражнение каждый день, то вы быстро заметите, как капиллярная сетка начала уменьшаться.
  4. Восстановить капиллярную систему можно при помощи ножных скипидарных ванночек. Принимайте холодную ванную по пять минут, горячую – по десять. Чередуйте контрастные ванночки.
  5. Сидите правильно – ноги постарайтесь не скрещивать. Если у вас сидячая работа, то каждые полчаса поднимайтесь и разминайте конечности!

 

Если решились на операцию

Это лишь консервативные методы по лечению капиллярной сетки, а есть и радикальные меры. Например, микросклеротерапия – это процедура, во время которой тоненькими иголками в подкожные венки вводится склерозант – специальный препарат.

После такой процедуры сосуд склеивается. А в течение двух недель рассасывается. При помощи такой процедуры удается вылечить даже сложный варикоз. Вот только после микросклеротерапии нужно обязательно носить компрессионный трикотаж. А так такой метод лечения отличается малой травматичностью и считается безопасным.

 

Избавиться от сосудистой сетки на ногах поможет народная медицина

Существуют и рецепты народной медицины, помогающие избавиться от капиллярной сеточки. Например, приготовьте следующий настой: хорошенько промойте листья каланхоэ, измельчите, сложите в банку, залейте двумя стаканами теплой кипяченой воды, настаивайте неделю. Потом профильтруйте, натирайте получившимся настоем ноги снизу-вверх. И так каждый день в течение трех месяцев!

Другой способ: разрежьте на две половинки зеленый помидор, приложите мякотью к сеточке. Потом промажьте ноги питательным кремом. Результаты можно увидеть уже на четвертый день!

Если своими силами не удалось избавиться от капиллярной сетки, то не тяните – отправляйтесь к врачу и не занимайтесь самолечением!

pro-varikoz.com


что касается варикоза — наследственно он не передается, передается предрасположенность к нему. но гены — это только 20-30% вероятности возникновения заболевания, остальные 70% — образ жизни и среда обитания. лично я уверена, что диета играет огромную роль, вспомните, как мы питались в детстве -на этой неполноценной во всех отношениях диете и сформировались системы организма, у кого генетика изначально слабовата — у того, в возрасте 25-30 лет и начинают проявляться дефекты.
уверена, что все еще можно изменить — голодания, даже если и непосредственно не излечат, то дадут мощный толчок к обновлению организма в целом и отдельных его систем, в частности, сердечно-сосудистой.
другой момент — нужно максимально беречь проблемные зоны — агрессивный фитнес заменить на пилатес и йогу, побольше горизонтальных поз, на работе делать упражнения для облегчения оттока крови. высокие каблуки — в исключительных случаях, плоские подошвы — под запретом, сильно обтягивающую одежду — туда же. вместо горячих ванн — контрастный душ. подушка под ногами ничего не изменит — тк вряд ли во время сна останется на своем месте, нужно приподнять ножки кровати на 15-20 см.
отдельная статья — диета. с одной стороны, нужно употреблять продукты, содержащие витамины P и К, но с другой стороны, они при чрезмерном употреблении могут сгущать кровь, что при начавшемся варикозе совсем уж не хорошо, нужно есть продукты, которые способствуют разжижению крови, н-р малину.


r /> в целом могу отметить, что фруктовое моноедение, к которому многие так стремятся, на моих сосудах не лучшим образом отразилось — появился пульсирующий сосудик под левым глазом, сеточка на левом груди и правом бедре, онемение конечностей наблюдалось, склонность к судорогам усилилась в разы (опыт продолжался чуть более полугода). поэтому, советую быть осторожным и на сыромоно переходить плавно, если вообще стоит на него переходить. опять же, на опыте, понравилась такая система питания:
Диета для снижения вязкости крови.

На вязкость крови влияют многие факторы: это повреждение сосудов, нарушение функции печени, приводящее к отклонениям в химическом составе и повышению вязкости плазмы, изменение нормального состояния клеточных оболочек эритроцитов и тромбоцитов, которое приводит к усиленному слипанию этих клеток Может быть нарушено соотношение клеточной массы и жидкой части крови. Высокая вязкость крови повышает риск тромбообразования в сердце и кровеносных сосудах.

Разжижению крови способствует диета и особый питьевой режим. Следует пить не менее 2-2,5 л жидкости в день. Полезнее всего обычная питьевая вода. Кроме воды можно пить зеленый чай или травяные чаи (по рекомендации лечащего врача), натуральные овощные и фруктовые соки, вода. Особенно рекомендуется пить натуральный сок из красного винограда. Из-за высокого содержания биофлавоноидов он считается бальзамом для сердечно-сосудистой системы. Этими же свойствами обладает натуральное красное сухое вино.


Питание должно быть сбалансировано по белкам, жирам, углеводам, витаминам, макро- и микроэлементам. Чтобы обеспечить организм материалом для обновления и восстановления мембран клеток крови и сосудистых стенок, важно получать полноценные белки с полным набором необходимых аминокислот. Хотя важным источником полноценных белков является мясо, оно содержит насыщенные жиры, потребление которых следует ограничить, чтобы не мешать стабильному процессу снижения вязкости крови. Основным источником белка должна быть рыба, особенно морская, молочные продукты и яйца 2 раза в неделю в рацион включается куриное мясо или индейка.

Дополнительным источником омега-3-ненасыщенных жирных кислот является льняное масло, которое можно принимать по -1 ст. ложке в день. Простагландины, синтезируемые из этих кислот, уменьшают уровень холестерина и разжижают кровь.

Еще одним важным источником жиров является нерафинированное оливковое масло холодного отжима, содержащее большое количество биологически активных веществ.

Для разжижения крови рекомендуются продукты, содержащие аминокислоту таурин. Больше всего таурина в морепродуктах и рыбе: кальмарах, моллюсках, креветках, тунце, камбале. Требуемая доза (не реже 2 раз в неделю) — 200 г кальмаров или сырой камбалы. При тепловой обработке количество таурина в пище резко снижается. Поэтому для получения необходимой дозы врачи советуют использовать препараты или высококачественные БАДы с таурином.


Регулярное употребление морской капусты активирует ряд ферментов и улучшает усвоение белков, железа и фосфора, снижает «плохой» холестерин и в результате оказывает антиатеросклеротическое действие, понижает вязкость крови. Лучше использовать аптечную морскую капусту, поскольку она проходит необходимый контроль Сухую капусту можно перемолоть в кофемолке и употреблять в пищу вместо обычной соли.

Орехи содержат много белка, минеральных веществ (кальций, магний, калий). В грецких орехах, миндале и кэшью большое количество аминокислоты аргинина, из которой в организме образуется оксид азота. Именно он снижает свертываемость крови Рекомендуемая ежедневная доза орехов — 30 г.

При нарушениях свертываемости крови полезны продукты с высоким содержанием природных витаминов и ферментов. Хорошо ежедневно съедать по 1 -2 ст. ложки пророщенных семян пшеницы, в них содержится витамин Е, который усиливает эффект антикоагулянтов. Пророщенные семена подсушивают, перемалывают в кофемолке и добавляют в салаты или в любые блюда. Важна регулярность использования этого ценного продукта. Можно принимать препараты или БАДы с витамином Е.

Разжижению крови помогают свежий лук и чеснок, кроме того они снижают в крови «плохой» и повышают «хороший» холестерин, защищают ферментные системы от повреждения свободными радикалами. Результатов можно ожидать, если ежедневно . съедать по половине луковицы средней величины или по дольке чеснока Можно принимать и БАДы с чесноком, в них он лишен специфического острого запаха и жгучего вкуса, но сохраняет все полезные свойства.


Улучшает состояние стенок сосудов и текучесть крови сладкий болгарский перец, богатый витамином С и другими биологически активными веществами. Достаточно съедать по перцу в день.

Самого доброго отношения заслуживают помидоры. В них содержится вещество – ликопен- которое уменьшает свертываемость крови, «слипаемость» тромбоцитов и снижает риск тромбообразования. Это же вещество присутствует в томатном соке и томатном соусе.

При нарушениях биохимического состава крови и активации процессов свертывания полезны и другие овощи: кабачки, патиссоны, тыква, баклажаны, репа, салат, корень сельдерея, стручковая зеленая фасоль, огурцы.

Улучшает текучие свойства крови дыня. Такими же свойствами обладает и имбирь, его добавляют в готовые блюда.

При повышенной вязкости крови и высоком риске тромбообразования из питания необходимо исключить бананы. Не рекомендуется часто и в больших количествах употреблять листовые овощи, йогурт, люцерну, соевое масло, рыбий жир в капсулах. Все эти продукты являются источниками натурального витамина К, который затрудняет контроль за дозой антикоагулянтов и других разжижающих кровь препаратов. В больших дозах витамин К может усилить свертываемость крови.

Лучше употреблять пищу в свежем виде, готовить на пару или запекать, отваривать или тушить. Масло рекомендуется добавлять уже в готовое блюдо.

golodanie.su

Откуда берется варикоз?

Варикоз считается больше женским заболеванием, поскольку именно женщины в 3–4 раза чаще мужчин имеют проблемы с венами нижних конечностей. И хотя, на первый взгляд, в зоне риска должны быть в основном представительницы прекрасного пола, имеющие лишний вес, все же от варикозного расширения вен не застрахованы и «худышки», имеющие модельный рост и длинные ноги.

Варикозное расширение вен – это болезнь системы кровообращения в венозных артериях различных органов человеческого организма. Вены обеспечивают ткани и органы кровью, которая движется от сердца и обратно. Двигаясь в обратном направлении, кровь испытывает определенную нагрузку, ведь ей приходится преодолевать силу земного притяжения.

Но если стенки вен по разным причинам теряют эластичность, скорость тока крови замедляется, что приводит к загущению крови и деформации вен. Это становится заметно со стороны: вены начинают быть видимыми, приобретая синюшный цвет и выпирая над поверхностью кожи.

К такой неприятной ситуации приводят:

  • передающаяся по наследству предрасположенность;
  • высокие каблуки;
  • длительное стояние;
  • узкая неудобная обувь;
  • тесные пояса;
  • дисгормональные состояния;
  • лишний вес.

В связи с этим группу риска составляют люди, которые по роду деятельности вынуждены долго стоять или сидеть (продавцы, преподаватели, парикмахеры, хирурги, дальнобойщики), полные люди, беременные (из-за нарастающего веса вследствие развития плода) и те, у кого старшие родственники сталкивались с такой проблемой.

Клиническая картина варикоза различных органов

Самым распространенным видом варикоза является варикозное расширение вен на ногах, поэтому многие думают, что проблема сосредоточена лишь в этих частях тела. Но существует несколько видов этого заболевания, которые отличает место локализации патологии.

Такими местами являются:

  1. Ноги.
  2. Руки.
  3. Губы.
  4. Половые губы у женщин.
  5. Пах (у мужчин при этом страдает внутренняя поверхность бедра, половой член, яички).
  6. Яремные вены.
  7. Пищевод.
  8. Матка.

Варикоз рук – явление крайне редкое. Его клиническая картина – вздутие вен по всей длине руки от плеч до кистей. Никакой опасности это заболевание не представляет, последующих стадий не имеет. Точную причину такого состояния вен рук может установить только специалист. Это, возможно, врожденная аномалия или приобретенная вследствие тромбоза подключичной или подмышечной вены.

Следующая разновидность варикозной болезни – варикоз половых губ и матки у женщин. Это заболевание возникает во время беременности. Его причина – рост матки и, как следствие, увеличенное давление на вены, находящиеся в малом тазу. В результате нарушается отток крови. Вены, будучи менее плотными по сравнению с артериями, испытывают большую нагрузку и деформируются. Заболевание не вызывает особых опасений и проходит после родов, когда организм женщины восстанавливается.

Варикоз в паху у мужчин, наоборот, требует немедленного лечения, поскольку слабые стенки венозных сосудов приводят к распространению поражения от внутренней поверхности бедра к половому члену.

Симптомами такого заболевания являются:

  • боль в положении стоя;
  • боль во время эрекции;
  • неприятные ощущения в мошонке после полового акта.

Это очень опасное состояние, которое приводит к бесплодию, поэтому консультация флеболога здесь необходима.

Некоторые серьезные заболевания (например, цирроз печени или рак щитовидки) могут привести к патологическому изменению вен пищевода. Это очень опасное состояние, угрожающее жизни человека. Его проявление похоже на то, которое бывает при расширении яремных вен (в области шеи и плеч).

Какой он разный – варикоз!

Классификация варикозной болезни включает в себя несколько принципов, позволяющих дифференцировать ее отдельные виды. Какой бывает варикоз? Виды варикоза могут отличаться по форме участков с патологией.

В зависимости от того, какая конфигурация этих проблемных участков и насколько далеко зашел патологический процесс, различают такие виды заболевания:

  1. Мешковидный.
  2. Шнуровидный.
  3. Капиллярный (ретикулярный).

Такие названия даны не случайно, ведь форма эктазированных венозных артерий действительно напоминает небольшие мешочки или тонкие длинные шнурки. Капиллярный варикоз по внешнему виду можно распознать сразу: это сеточка из мелких капилляров, напоминающих запутавшиеся нити. Такой вид заболевания может занимать довольно большие площади тела и выглядит очень неэстетично.

Этот вид заболевания не имеет осложнений или каких-либо негативных последствий. Его иногда называют косметическим, поскольку он встречается в основном у женщин. Его лечение на сегодняшний день считается несложным: достаточно пройти процедуру лазерной коагуляции, когда с помощью лазерного световода пораженный участок вены «сваривается». Кровоток по вене прекращается, и вена рассасывается. Ноги приобретают естественный здоровый вид.

Существует международная классификация варикозного заболевания. Ее разработали еще в 1994 г. и дали название СЕАР. Это аббревиатура, образованная по первым буквам английских слов, обозначающих названия разделов по описанию различных особенностей болезни.

Этих разделов 4:

  1. Клинический, где описывается статус больного на основании выраженных симптомов.
  2. Этиологический, где описаны формы заболевания (врожденная, приобретенные – первичная, вторичная).
  3. Анатомический, предназначенный для описания патологической области венозной системы.
  4. Патофизиологический, описывающий характер патологии.

Очень важно определить этап развития заболевания во время первого обращения больного к врачу. Специалист не должен ограничиваться осмотром пациента.

Для правильной диагностики необходимо:

  • сдать кровь на анализ;
  • собрать данные о сопутствующих заболеваниях;
  • пройти ультразвуковое исследование;
  • пройти флебографию (рентген венозных артерий).

Все эти исследования помогают понять:

  • как далеко зашел патологический процесс;
  • в каком состоянии находятся вены (степень проходимости);
  • существуют ли проблемы с клапанами;
  • есть ли в вене обратный ток крови (рефлюкс).

Как он протекает, последствия, лечение

Изучение варикозного заболевания предполагает не только распределение его видов по каким-либо классификационным признакам, но и исследование этапов его протекания. По утверждению современных исследователей, варикозное расширение вен проходит несколько стадий своего развития.

В зависимости от этого болезни дают определенный класс – от нулевого до шестого:

  1. Нулевой класс – это период, когда человек начинает чувствовать только тяжесть в ногах. Других ощутимых симптомов нет.
  2. Первый класс (или стадия) – симптомов еще нет, но на теле появляются мелкие синеватые венозные нити. Такие косметические дефекты все больше беспокоят больного. Это начальная стадия заболевания.
  3. На второй стадии вены постепенно расширяются – начинается их деформация, появляются сосудистые звездочки.
  4. На следующей, третьей, стадии после нагрузок на ногах становится заметной отечность.
  5. Четвертый класс характеризуется липодерматосклерозом – дегенеративными изменениями клетчатки вследствие плохой циркуляции крови по венам. На этом этапе кожа начинает темнеть, на ней заметны очаги воспаления.
  6. Пятый класс варикоза – это период, когда болезнь считают запущенной. Об этом свидетельствуют язвы на коже.
  7. И, наконец, на шестой, последней, стадии развития болезни язвы приобретают стойкий характер, увеличивается их место локализации. Они приобретают свойство незаживающих.

Возможные осложнения

Некоторые виды варикоза могут иметь осложнения.

К последним относят:

  • наружные кровотечения вследствие нарушения целостности стенки кровеносного сосуда;
  • подкожный выход крови из просвета сосуда;
  • воспалительное заболевание кожи (дерматит);
  • очаги воспаления на коже вследствие действия инфекции;
  • экзема;
  • лимфостаз конечностей, возникающий по причине нарушения тока лимфы и задержки ее в тканях;
  • трофические незаживающие язвы на коже.

Опасным для жизни человека является такое осложнение варикоза, как тромбоз поверхностных или глубоких вен. Это заболевание считается угрожающим жизни человека. Если вены запущены, варикоз прогрессирует, состояние венозных артерий ухудшается, застой крови приводит к образованию тромбов, которые препятствуют доставке кислорода к тканям. Если не вмешиваться в этот процесс, человек может умереть.

boleznikrovi.com

Продукты, восстанавливающие сосуды

Варикоз не требует соблюдения строгой диеты, но есть продукты, употребляя которые, можно помочь своим сосудам как можно дольше оставаться здоровыми, чистыми и эластичными. Просто включите эти продукты в свой рацион, и они позволят вам естественным путем избавиться от лишнего холестерина, хрупкости капилляров и проблем с высоким артериальным давлением. Все в нашем организме взаимосвязано – не будет причин, не будет и неприятных последствий.

Перец чили

Перец чили

Недавно группа ученых из Гонконга пристально заинтересовалась свойствами капсаициноидов. Это алкалоиды, содержащиеся в некоторых растениях и придающие им жгучий вкус и пряный аромат. Одно из таких растений – всем известный перец чили, который очень популярен в китайской кухне. Оказалось, что красный перчик не только придает блюдам пикантный вкус, но и оказывает благотворное воздействие на всю сердечнососудистую систему. Как ему это удается?

Исследования на хомяках показали, что капсаицин эффективно работает сразу в двух направлениях:

  • Снижает уровень «плохого холестерина», притом никак не влияет на уровень «хорошего». Борется с холестериновыми бляшками: препятствует забиванию сосудов жиром и расщепляет уже образовавшиеся сгустки, чтобы кровь могла свободно циркулировать;

  • Угнетает деятельность гена, ответственного за выработку вещества под названием cyclooxygenase-2. Это вещество в норме есть у каждого человека, но у сердечников и гипертоников его больше, чем нужно. Опасность заключается в том, что cyclooxygenase-2 заставляет сокращаться мелкие мышцы, расположенные вокруг кровеносных сосудов. А это мешает нормальному кровоснабжению и провоцирует скачки артериального давления.

Таким образом, регулярное употребление жгучего перца чили позволит вам не только улучшить аппетит, ускорить выработку желудочного сока и облегчить пищеварение, но и поддержать свои сосуды в хорошей форме. При варикозе рекомендуется хотя бы один раз в день есть пищу, приправленную красным острым перцем, конечно, если у вас нет к этому противопоказаний со стороны ЖКТ. К слову, капсаицин используется для лечения больных суставов, гематом и сосудистых шишек уже давно – он входит в состав разогревающих мазей (например, Капсикама).

Имбирь

Имбирь

Еще одна ароматная пряность, способная помочь больным варикозом – корень имбиря. О том, что это уникальное растение помогает похудеть, укрепляет иммунитет, лечит простуду и усиливает половое влечение, сказано очень много. Но нас сегодня интересует, как именно имбирь влияет на сосуды.

В составе имбирного корня есть вещество, которое называется гингерол (от «ginger» — имбирь). Раз оно названо в честь самого растения, нетрудно догадаться, что оно уникально, и встречается только в имбире. Именно гингеролу и другим эфирным маслам имбирь обязан своим необыкновенным запахом и вкусом. Интересно то, как гингерол действует на организм млекопитающих: ученые из Австралии давали сушеный корень имбиря лабораторным крысам, и после этого замеряли уровень кислорода в их крови. Результат просто невероятен – гингерол увеличивает насыщение крови кислородом на 21%.

Что это означает на практике? Имбирь помогает похудеть, потому что высокий уровень кислорода необходим для сжигания жиров при физических нагрузках. Но ведь в сосудах тоже содержится жир, причем опасный, а гингерол позволяет избавиться и от него. Значит, людям, страдающим варикозным расширением вен, однозначно можно рекомендовать имбирь. Вы можете приобрести этот корень и заваривать вкусный, ароматный чай у себя дома.

Имбирный чай для укрепления сосудов:

  • Свежий тертый имбирь – 4 столовых ложки;

  • Цедра одного лимона;

  • Мед по вкусу.

Поместите имбирь и цедру в стеклянный или фарфоровый заварочный чайник емкостью не менее одного литра, залейте ингредиенты кипятком и настаивайте полчаса. Затем налейте чай в кружку, подождите, пока он остынет до температуры 50-60 градусов, и добавьте меда. Такой чай не только прекрасно очищает сосуды при варикозе, но также спасает от сезонных простуд, мигреней и менструальных болей.

Узнайте больше: Польза и вред имбиря, его свойства и способы применения

Черника

Черника

При слове «черника» мы обычно задумываемся об остроте зрения, но эта вкусная ягода, оказывается, может помочь и при варикозном расширении вен. Группа ученых из Флоридского университета под руководством доктора Сары Джонсон провела любопытнейшее исследование, в котором приняли участие две группы женщин зрелого возраста (по 24 в каждой).

Первая группа на протяжении двух месяцев ежедневно получала по 22 г концентрированного экстракта черники. Это количество эквивалентно ста граммам свежих ягод. А вторая группа испытуемых получала пустышку – плацебо. По окончании эксперимента было установлено, что черника снижает артериальное давление в среднем на 5-6%, а также увеличивает содержание оксида азота в крови на целых 68,5%! Оксид азота расширяет кровеносные сосуды, тем самым препятствуя повышению давления.

Доктор Джонсон сделала вывод: регулярное употребление черники останавливает переход предгипертонического состояния в клиническую гипертонию. А здесь прослеживается прямая связь с варикозной болезнью – если сосуды не подвергаются усиленной нагрузке, то нет и повышенного риска образования венозных узлов. Экстракт черники можно приобрести в любой аптеке, это очень популярная пищевая добавка. Но лучше всего употреблять в пищу свежие или замороженные ягоды, которые сейчас продаются практически в любом супермаркете.

Конский каштан

Конский каштан

Об этом дереве наверняка слышали все, у кого есть проблемы с венами на ногах. Из цветков, листьев и плодов конского каштана изготавливают лечебные мази против варикоза, тромбофлебита, отеков и гематом. Есть и препараты в таблетках для приема внутрь. Но зачем тратить деньги на лекарства и травить организм сопутствующей химией, если можно обратиться за бесплатной помощью к природе?

Активные действующие вещества конского каштана – эскулин и эсцин – оказывают благотворное влияние на сосуды:

  • Ускоряют венозный кровоток;

  • Борются с ломкостью капилляров;

  • Мешают образованию тромбов;

  • Уменьшают отеки в ногах;

  • Стимулируют выработку антитромбина – вещества, отвественного за естественную защиту сосудов от тромбофлебита.

Самостоятельно собрав цветки и плоды конского каштана, можно сделать у себя дома настоящую «аптечку скорой помощи» для варикозных вен. Ниже вы видите лучшие народные рецепты.

Настойка из конского каштана от варикоза:

  • Каштаны с кожурой – 100 грамм;

  • Водка – 0,5 литра.

Мелко изрубите каштаны, сложите в литровую банку, залейте водкой, укупорьте и спрячьте в темное, сухое место на одну неделю. Готовую настойку процедите, и употребляйте внутрь по 10 капель 3-4 раза в день на протяжении месяца, а также для компрессов: на ночь прикладывайте к больному месту марлю, смоченную настойкой, сверху укрывайте целлофаном и перевязывайте теплым шарфом.

Целебный отвар из кожуры конского каштана:

  • Каштаны с кожурой – 5 штук;

  • Вода – 2 литра.

Очистите плоды от зеленой кожуры, сложите её в эмалированную кастрюлю, залейте двумя литрами холодной воды, вскипятите и варите на медленном огне 10 минут. Затем процедите и остудите отвар, и храните его в холодильнике. Принимайте за полчаса до еды 3 раза в день по 1 столовой ложке в течение месяца.

Мазь от варикоза из цветков конского каштана:

  • Цветки каштана – 5 столовых ложек;

  • Рафинированное подсолнечное масло – 0,5 литра.

В маленький эмалированный ковшик или сотейник сложите каштановые соцветия, залейте их маслом и поставьте все на водяную баню на один час. Затем процедите, остудите, перелейте в стеклянную баночку и поставьте в холодильник. Перед сном смазывайте этой мазью пораженные варикозом участки.

Иглица шиповатая

Иглица шиповатая

Это лекарственное растение также известно под названием рускус. Оно произрастает почти по всей территории Европы, в частности на Кавказе, в Крыму и в Закавказье. Сушеные корневища иглицы шиповатой можно приобрести в аптеке и приготовить из нее целебный отвар или настой против варикозного расширения вен. В составе этого вечнозелёного кустарника рода спаржевых находятся особые вещества – стероидные сапонины под названием рускогенин и неорускогенин.

Они оказывают на организм полезное воздействие:

  • Стимулируют циркуляцию крови в периферических сосудах и мелких капиллярах;

  • Выводят из межклеточного пространства лишние молекулы воды, снимая тем самым отеки с ног;

  • Укрепляют стенки сосудов и капилляров, повышают тонус и упругость кожи;

  • Препятствуют отложению холестерина на внутренней поверхности сосудов;

  • Ускоряют лимфоток и активизируют клеточный метаболизм.

Витамин C укрепляет сосуды

Витамин C

Мы привыкли думать, что витамин C – это что-то вроде энергетика, помогающего быстрее справиться с сезонной простудой.

Но функции аскорбиновой кислоты в человеческом организме намного шире и значительнее:

  • Витамин C участвует в синтезе гормона адреналина, а значит, прямо влияет на нашу устойчивость перед стрессами;

  • Этот же витамин необходим для достаточного усвоения железа и выработки красных кровяных телец – эритроцитов, вот почему дефицит аскорбиновой кислоты приводит к ухудшению качества крови;

  • Наконец, главное — витамин C нужен для нормального венозного кровотока, тщательного удаления из крови вредных примесей, продуктов распада и липопротеинов низкой плотности, того самого «плохого» холестерина, который закупоривает наши сосуды.

Людям, страдающим варикозным расширением вен, или имеющим предрасположенность к этому недугу, категорически нельзя допускать дефицита витамина C в организме.

Как узнать, что вам не хватает аскорбиновой кислоты? Вот несколько признаков:

  • Частые и долгие простуды;

  • Депрессия или апатия;

  • Плохо заживающие ссадины, синяки и порезы.

При варикозе и тромбофлебите назначают Аскорутин – препарат на основе витамина C и витамина P (рутина). Такой тандем позволяет одновременно улучшить и очистить кровь, а также укрепить стенки сосудов и капилляров. Но дозировка, принятая в нашей стране, не даёт выраженного терапевтического эффекта.

Зарубежные специалисты для укрепления сосудов назначают по 530 мг Витамина С в сутки, в то время как наши терапевты все ещё полагают, что 60 мг витамина C в день взрослому человеку достаточно.

ТОП 20 продуктов по содержанию витамина C

  1. Шиповник сушеный – 1200 мг/100 г;

  2. Шиповник свежий – 470 мг/100 г;

  3. Паприка сладкая красная – 250 мг/100 г;

  4. Смородина черная и облепиха свежая – 200 мг/100 г;

  5. Петрушка свежая и паприка зеленая сладкая – 150 мг/100 г;

  6. Капуста брюссельская – 120 мг/100 г;

  7. Черемша и укроп свежие – 100 мг/ 100 г;

  8. Киви — 71-92 мг/ 100 г;

  9. Капуста цветная и рябина красноплодная – 70 мг/100 г;

  10. Апельсины, папайя, клубника, земляника и капуста краснокочанная – 60 мг/100 г;

  11. Шпинат свежий и хрен тертый – 55 мг/100 г;

  12. Капуста кольраби – 50 мг/100 г;

  13. Грейпфруты и капуста белокочанная – 45 мг/100 г;

  14. Щавель свежий – 43 мг/100 г;

  15. Лимоны– 40 мг/100 г;

  16. Мандарины – 38 мг/100 г;

  17. Печень говяжья – 35 мг/100 г;

  18. Крыжовник и брюква – 30 мг/100 г;

  19. Редька горькая – 29 мг/100 г;

  20. Горошек зеленый свежий и редис – 25 мг/100 г

Витамин E против варикоза

Витамин E

Токоферол – это главный природный антиоксидант. Он защищает наши клетки от губительного воздействия свободных радикалов, препятствует преждевременному старению, участвует в синтезе коллагена и эластана. Как только его за это не называют: витамином молодости и красоты, защитником от рака, хранителем материнства. Укрепление клеточных мембран – это именно та функция токоферола, которая нас сегодня интересует. Без достаточного количества витамина E в организме кожа и мышцы становятся дряблыми, стенки сосудов и капилляров тоже слабеют, и в итоге вы получаем все печальные предпосылки к развитию варикозной болезни.

Витамин E относится к жирорастворимым веществам, и содержится преимущественно в растительных маслах.

Каждый день организм взрослого человека должен получать не менее 20 мг токоферола, а для будущих мам и больных варикозом дозировка может быть увеличена до 200, 400 или даже 1000 мг – это предельно допустимый максимум.

ТОП 20 продуктов по содержанию витамина E

  1. Масло из пророщенных зерен пшеницы – 300 мг/100 г;

  2. Масло соевое – 170 мг/100 г;

  3. Масло хлопковое – 100 мг/100 г;

  4. Масло подсолнечное – 75 мг/100 г;

  5. Орехи миндальные – 27 мг/100 г;

  6. Орехи лесные (фундук) – 25,5 мг/100 г;

  7. Маргарин кондитерский – 25 мг/100 г;

  8. Масло кукурузное и льняное, орехи грецкие – 23 мг/100 г;

  9. Бобы соевые – 17,3 мг/100 г;

  10. Масло арахисовое – 14 мг/100 г;

  11. Кукуруза и арахис – 10 мг/100 г;

  12. Масло кокосовое – 8 мг/100 г;

  13. Масло оливковое – 7 мг/100 г;

  14. Гречка ядрица – 6,65 мг/100 г;

  15. Пшеничная крупа – 6,5 мг/100 г;

  16. Орехи кешью – 5,7 мг/100 г;

  17. Абрикосы сушеные (курага) – 5,5 мг/100 г;

  18. Рожь – 5,3 мг/100 г;

  19. Облепиха свежая – 5 мг/100 г;

  20. Хлеб цельнозерновой – 3,8 мг/100 г.

Омега 3 при варикозе и тромбофлебите

Омега 3

Полиненасыщенная жирная кислота омега 3 была открыта датским ученым Дайербергом, который посвятил два года научной работы исследованию здоровья жителей крайнего севера. Не смотря на очень жирный и питательный рацион (преимущественно оленина, морская рыба и китовый жир) эскимосы не страдают ожирением, диабетом и гипертонией, и в большинстве своем доживают до глубокой старости. Разгадка феномена кроется в омега 3.

Омега-3 состоит из двух жирных кислот:

  • эйкозапентаеновой (ЭПК);

  • докозагексаеновой (ДГК).

Третья, самая полезная омега, не единственная известная науке – есть ещё омега 6 и омега 9. Чтобы сохранять крепкое здоровье, человек должен соблюдать правильный баланс между потреблением омега 3, омега 6 и омега 9. Все они относятся к ненасыщенным жирам и входят в состав клеточных мембран нашего организма. Сосуды остаются чистыми и крепкими, пока шестая и девятая омеги преобладают над третьей не более чем в 2-3 раза. А мы с вами питаемся так, что это соотношение равно, в лучшем случае, 10:1 (а то и 100:1), а об избытке вредных, насыщенных жиров, и говорить нечего.

При варикозном расширении вен нужно постараться убрать из своего рациона насыщенные жиры, при этом обогатив его полиненасыщенной кислотой омега 3. Ведь чем больше холестерина накопится на стенках сосудов, тем быстрее будет прогрессировать варикоз, не говоря уже об угрозе атеросклероза, тромбофлебита, инфаркта и инсульта. Кроме того, омега 3 улучшает память и стимулирует работу мозга, препятствует развитию старческого слабоумия и болезни Альцгеймера, предохраняет от онкологических заболеваний, помогает противостоять нервным стрессам и действует как заживляющее средство при язвенных поражениях ЖКТ.

Узнайте больше: Интересные эксперименты и исследования удивительной пользы омега 3

ТОП 20 продуктов по содержанию омега 3

  1. Рыбий жир – почти на 100% представляет собой омега 3;

  2. Семена испанского шалфея (чиа) – 19 г/100 г;

  3. Семена льна – 18,1 г/100 г;

  4. Печень трески – 15 г/100 г;

  5. Масло рапсовое – 10,3 г/100 г;

  6. Масло оливковое первого отжима – 9 г/100 г;

  7. Семена конопли – 8,1 г/100 г;

  8. Орехи грецкие– 6,8 г/100 г;

  9. Скумбрия – 5,3 г/100 г;

  10. Тунец – 3,2 г/100 г;

  11. Сельдь атлантическая – 3,1 г/100 г;

  12. Форель – 2,6 г/100 г;

  13. Лосось – 2,3 г/100 г;

  14. Палтус – 1,8 г/100 г;

  15. Бобы соевые – 1,6 мг/100 г;

  16. Пророщенные зерна овса – 1,4 мг/100 г;

  17. Масло кунжутное– 1,3 г/100 г;

  18. Масло каноловое – 1,2 г/100 г;

  19. Масло подсолнечное – 1,1 г/100 г;

  20. Шпинат – 1 г/100 г.

  Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Гинкго Билоба и Готу Кола: чудо природы для сосудов

О необыкновенных свойствах дерева гинкго мир узнал из китайской медицины. Эти 30-40 метровые великаны произрастают почти на всей территории юго-восточной Азии и считаются одними из древнейших растений на планете. Достаточно сказать, что гинкго происходит от доисторических папоротников, а вовсе не является хвойным деревом, как считалось ранее.

В составе листьев гинкго билоба присутствует целый набор уникальных веществ:

  • Гинкголиды и билобалиды, названные так в честь самого растения;

  • Флавоновые гликозиды;

  • Калий, кальций и фосфор;

  • Тимин, фитостерин, маргенин и аспараин.

Гинкголиды и билобалиды делают стенки кровеносных сосудов более эластичными, а также расширяют их, что способствует снижению артериального давления. Гликозиды нейтрализуют свободные радикалы и укрепляют фосфолипидные мембраны клеток, что очень важно для здоровья головного мозга и сердечно-сосудистой системы. Регулярный приём экстракта гинкго билоба улучшает память и повышает концентрацию внимания, защищает от варикозной болезни, рассеянного склероза, ревматоидного артрита и онкологических заболеваний.

Лекарственное растение готу кола тоже пришло в Европу из Азии. Оно произрастает в Индии, на Филиппинах и Шри-Ланке и упоминается в медицинских трактатах аюрведы. Считается, что древние индусы заинтересовались долгожительством слонов, и предположили, что к этому феномену имеют отношение сочные листья готу колы – излюбленное лакомство тяжеловесов. Опыт целителей подтвердил догадку: вещества, содержащиеся в этом растении, стимулируют мозговое кровообращение, укрепляют сосуды и капилляры, улучшают память и позволяют сохранять ясность ума до глубокой старости.

Цинк и кремний – важнейшие минералы при варикозе

Цинк и кремний

Цинк часто называют минералом молодости и красоты, потому что от него напрямую зависит состояние кожи, волос, ногтей и зубов. Этот микроэлемент присутствует в 98% клеток нашего организма и участвует в процессе выработки лимфоцитов и эритроцитов – белых и красных кровяных телец. Очень важную роль играет цинк в правильном функционировании репродуктивной системы. Дефицит этого минерала тормозит половое созревание, ухудшает качество спермы и даже может стать причиной выкидыша. Но сегодня нам хотелось бы подчеркнуть, что цинк просто необходим при варикозном расширении вен.

Без достаточного количества цинка сосуды и капилляры становятся хрупкими и ломкими, а на их внутренней поверхности появляются мелкие изъязвления, к которым прирастают молекулы холестерина. Так и образуются бляшки – виновники непроходимости артерий. Венам тоже приходится несладко без цинка, ведь от него зависит правильная консистенция и состав крови. Хронический недостаток этого элемента со временем приводит к тромбозу – закупорке вен кровяными сгустками. Для предупреждения варикозного расширения вен нужно каждый день получать с пищей около 15-40 мг цинка. Если вы занимаетесь спортом, или ваша профессиональная деятельность сопряжена с физическими нагрузками, то цинка требуется ещё больше, поскольку он выводится из организма с потом.

Кремний не менее важен при варикозе, ведь он участвует в формировании соединительных тканей и отвечает за эластичность наших сосудов. Этот минерал необходим для синтеза эластина и коллагена, он нужен человеку для быстрого восстановления после травм. Без достаточного количества кремния не срастаются переломы, не заживают раны и ссадины. А если у вас есть предрасположенность к варикозу, вам тем более нельзя допускать дефицита этого минерала, ведь без кремния сосуды и капилляры не могут сохранять прочность и своевременно регенерироваться.

У пожилых людей, страдающих атеросклерозом, при обследовании выявляется критический недостаток кремния в аорте.

ТОП 20 продуктов по содержанию цинка

  1. Устрицы – 60 мг/100 г;

  2. Печень телячья и отруби пшеничные – 16 мг/100 г;

  3. Угорь – 12 мг/ 100 г;

  4. Говядина – 9,5 мг/ 100 г;

  5. Семя маковое – 8,1 мг/ 100 г;

  6. Дрожжи сухие – 8 мг/ 100 г;

  7. Семя кунжутное – 7,8 мг/ 100 г;

  8. Семечки тыквенные– 7,5 мг/100 г;

  9. Сердца куриные – 7,3 мг/100 г;

  10. Орехи кедровые – 6,5 мг/100 г;

  11. Печень баранья – 5,9 мг/100 г;

  12. Семечки подсолнечника – 5,6 мг/100 г;

  13. Семя льна – 5,5 мг/100 г;

  14. Орехи пекан – 5,3 мг/100 г;

  15. Мука соевая – 4,9 мг/100 г;

  16. Язык говяжий – 4,8 мг/100 г;

  17. Бобы соевые – 4,2 мг/100 г;

  18. Орех бразильский – 4,0 мг/100 г;

  19. Желток куриного яйца – 3,9 мг/100 г;

  20. Чечевица– 3,8 мг/100 г.

ТОП 20 продуктов по содержанию кремния

  1. Рис – 1240 мг/100 г;

  2. Овес– 1000 мг/100 г;

  3. Просо – 754 мг/100 г;

  4. Ячмень– 600 мг/100 г;

  5. Бобы соевые – 177 мг/100 г;

  6. Гречка– 120 мг/100 г;

  7. Фасоль– 92 мг/100 г;

  8. Рожь – 85 мг/100 г;

  9. Горох – 83 мг/100 г;

  10. Чечевица – 80 мг/100 г;

  11. Кукуруза – 60 мг/100 г;

  12. Пшеница твердых сортов – 48 мг/100 г;

  13. Пшеница мягких сортов – 47,5 мг/100 г;

  14. Хлопья овсяные – 43 мг/100 г;

  15. Толокно овсяное – 14 мг/100 г;

  16. Виноград– 12 мг/100 г;

  17. Персик – 10 мг/100 г;

  18. Груша – 6,0 мг/100 г;

  19. Крупа манная – 5,9 мг/100 г;

  20. Абрикос– 5 мг/100 г.

Важнейшая роль кремния в сохранении здоровья сердца и сосудов давно доказана, но проблема сохраняется, поскольку обеспечить организм этим минералом в нужных количествах очень сложно. Мы способны усвоить лишь около 4% кремния, поступающего с пищей, а нужно нам 5-20 мг в день.

Оптимальным решением при варикозе является назначение витаминно-минеральных комплектов с добавлением цинка и кремния. Но не стоит забывать и о продуктах, богатых этими минералами.

Активированная вода с отрицательным ОВП

Активированная вода

Аббревиатура ОВП расшифровывается как «окислительно-восстановительный потенциал». Давайте разберемся, как влияет на наш организм вода с положительным и отрицательным потенциалом.

Обычная питьевая вода, в том числе чистая, бутилированная, имеет положительный ОВП. А человек почти на 80% состоит из воды. Когда мы пьем, положительно заряженные молекулы H2O вступают в реакцию с нашими клетками и отнимают у них электроны. Происходит окислительно-восстановительный процесс, из-за которого клеточные мембраны и органоиды наших клеток повреждаются и изнашиваются, поэтому организм с годами стареет. Обойтись без воды человек никак не может. Но что, если употреблять в пищу воду с отрицательным ОВП? Такая мысль посетила ученые умы давно – например, в СССР активированная вода получила одобрение Минздрава ещё в 1988 году. Чем же она так полезна?

Если вода, которую мы пьем, имеет схожий с нашей внутренней средой ОВП, нашим клеткам не приходится тратить энергию на её усвоение. Ткани мгновенно насыщаются живительной влагой, и в теле не образуются свободные радикалы – виновники преждевременного старения, рака и прочих напастей. Ну, а если питьевая вода имеет резко отрицательный ОВП, она и вовсе подпитывает наши клетки, омолаживает их и продлевает жизнь.

Активированной водой можно умываться, омывать больные участки тела, и, конечно же, пить её . Это полезно не только при варикозном расширении вен, но и при сотнях других заболеваний. Живая вода с отрицательным ОВП – это в буквальном смысле панацея, ведь она сохраняет молодость и красоту, и при этом не имеет абсолютно никаких противопоказаний.

Узнайте больше: Вода для разжижения крови — как сделать идеальную воду для питья?

На сегодняшний день изобретено немало удобных и простых приборов для приготовления живой и мертвой воды в домашних условиях. Все они работают по одному и тому же принципу: производят электролиз обычной водопроводной воды и разделяют её на две фракции. Около анода образуется вода с положительным ОВП (мертвая), а около катода – с отрицательным ОВП (живая). Мертвую воду используют для обеззараживания и заживления ран, а живую пьют, умываются ею и поливают комнатные растения, чтобы те быстрее росли.

Автор статьи: доктор медицинских наук, врач-терапевт Мочалов Павел Александрович

www.ayzdorov.ru