Боль в ногах при варикозе

Боли при варикозе являются частым симптомом. Характер боли зависит от стадии заболевания, степени венозной недостаточности, наличия осложнений и сопутствующих патологий и индивидуальных особенностей нервной системы больного. Боль – это естественная защитная реакция организма на присутствие опасной патологии. С помощью боли человеческий организм сигнализирует мозгу, что ему нужна помощь.

Почему болят ноги при варикозном расширении вен?

При варикозном расширении венног происходит застойвенозной крови в деформированных венах. Боль возникает в результате чрезмерного растяжения венозных стенок и мышечных фасций. Характер боли при варикозе обычно пульсирующий, часто пациенты ощущают боль по ходу варикознорасширенных вен или в голенях.

При нарушении нормального оттока крови в тканях накапливаются продукты жизнедеятельности клеток, которые при нормальной работе должны своевременно удаляться.

Нарушения кровотока в ногах приводит к кислородному голоданию клеток и трофическим расстройствам. Такое нарушение обмена веществ в тканях и клетках ног приводит к возникновению застойных болей, сопровождающихся чувством распирания в ногах.

Боли при варикозе имеют свои особенности:


  • возникают или усиливаются, как правило, к вечеру;
  • Боль в ногахусиливаются при ходьбе, особенно при подъеме по ступенькам или под гору;
  • уменьшаются или проходят в положении лежа, особенно с приподнятым ножным концом кровати;
  • сопровождаются отечностью стоп и голеней;
  • после длительного пребывания в положении сидя трудно ходить, поскольку ощущается выраженная усталость ног и ломота в ногах;
  • бывают ночные судороги.

На начальных стадиях варикозного расширения боли обычно неинтенсивны и непродолжительны. Возникают чаще после физической нагрузки или после рабочего дня.

ТромбофлебитПроходят самостоятельно после того, как больной принимает лежачее положение.При прогрессировании заболевания интенсивность и продолжительность болей увеличивается. Со временем пациенты уже не могут обходиться без болеутоляющих препаратов.

Боль в ногах может появляться и при других заболеваниях нижних конечностей, таких как артриты, атеросклероз, тромбофлебиты, плоскостопие. Дифференцировать боль и поставить правильный диагноз может только врач.Поэтому появление болевого синдрома, особенно регулярного, у пациента является веским аргументом для похода к врачу-флебологу, сосудистому хирургу или хирургу.

к оглавлению ↑

Как снять болевые ощущения?


Болевые ощущения при варикозе нижних конечностей возникают ежедневно, что значительно ухудшает качество жизни пациента и ограничивает его активность. Поэтому в комплексную терапию варикозного расширения вен обязательно входят препараты с болеутоляющим эффектом.

Препараты могут быть в виде кремов, гелей или мазей для наружного применения, но также могут назначаться в таблетированных формах или растворах для парентерального применения (внутривенно или внутримышечно).

Самыми популярными и эффективными болеутоляющими при варикозных болях являются препараты, содержащие нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Эти вещества обладают, помимо обезболивающего, противовоспалительным действием:

  • Диклофенак-гельиндометацин (Индометациновая мазь);
  • диклофенак (Диклофенак-гель, мазь Ортофен, гель Вольтарен);
  • нимесулид (Нимесулид-гель);
  • ибупрофен (мазь и гель Ибупрофен).

Для наружного применения назначают также Меновазин – комбинированный местноанестезирующий препарат, содержащий ментол и местные анестетики (бензокаин и новокаин). Эффективно помогают при болях в ногах мази, кремы и гели с венотониками:

  • Венорутинол;
  • Ангионорм;
  • Венорм;
  • Гинкор-форте.

При сильных болях показано сочетание средств для наружного применения и препаратов для приема внутрь (в таблетках, сиропах или растворах для внутривенного или внутримышечного введения). Внутривенный и внутримышечный способ введения применяется при нестерпимых болях, поскольку оказывает быстрый эффект. Пероральные формы назначаются для регулярного применения.

ДиклоберлК самым эффективным обезболивающим средствам, назначаемым при варикозных болях, можно отнести:

  • препараты индометацина (Метиндол, Индовис);
  • средства с диклофенаком (Диклоберл, Наклофен, Олфен);
  • препараты нимесулида (Нимесулид, Нимесил);
  • средства с ибупрофеном (Имет, Ибуфен).

к оглавлению ↑

Упражнения для снятия болей

Боль при варикозе можно снять также с помощью простых упражнений. Гимнастика для ног улучшает кровоснабжение тканей, способствует уменьшению отечности. Но этот метод является эффективным лишь на ранних стадиях варикоза и только в составе комплексной терапии недуга. Чтобы снять боль в ногах при варикозе, необходимо:


  1. Боль в ногахВ положении сидя выполнять перекатывание с пятки на носок.
  2. Выполнять ногами «нажатие педалей».
  3. Встать на цыпочки, напрягая мышцы голеней и стоп, затем медленно опуститься на пятки, расслабив мышцы.
  4. Делать упражнение «велосипед» в положении сидя и лежа.
  5. Ходить по комнате поочередно на носочках и пятках.

Упражнения необходимо начинать делать ежедневно дважды в день минимум по 5 раз каждое. Постепенно доводят количество подходов до 5-6 раз в день.Если делать упражнения регулярно, то это даст возможность пациенту уменьшить болевые ощущения.

к оглавлению ↑

Народные методы снятия болей в ногах

Народная медицина припасла много рецептов для страдающих варикозным расширением венног. Некоторые средства необходимо принимать внутрь, а некоторые – используют для компрессов и растираний.

  1. Простым домашним средством от варикоза является настойка из конского каштана. Для ее приготовления нужно 50 г цветов каштана залить 1 л водки. Настаивать в течение двух недель, регулярно встряхивая. Принимать настойку следует по 2 столовые ложки трижды в день. После окончания курса необходимо сделать 5-дневный перерыв, после его курс повторить еще 2 раза.

  2. КапустаКомпресс из листьев белокочанной капусты хорошо снимает отечность ног. Вымытые листья капусты намылить хозяйственным мылом. Наложить их на кожу больных ног вечером и обмотать бинтом или тканью. Держать на ногах до утра.
  3. Компресс из помидоров также помогает при варикозе. При этом используются как спелые плоды, так и зеленые. Спелые помидоры нужно нарезать на дольки, положить на кожу над пораженными венами, прибинтовать. Такой компресс нужно накладывать на 3 часа.

    После этого помидоры снимают, ноги моют, а через пару часов процедуру повторяют. Таким образом компрессы делают в течение двух недель. Зеленые помидоры размягчают варикозные узлы. Для этого на всю ночь на узлы следует наложить дольки незрелых помидоров. Спустя две недели такого лечения узлы на варикозных венах значительно размягчаются.

к оглавлению ↑

Другие способыснять боль в ногах при варикозе

Людям, имеющим генетическую предрасположенность к варикозному расширению вен на ногах, следует придерживаться определенных правил, которые помогут им недопустить развития и прогрессирования варикоза:


  • не сидеть, сложивногу на ногу;
  • Ходьбаежедневно ходить пешком. Если работа находится в нескольких остановках от дома, следует отказаться от транспорта по пути на работу и домой;
  • кататься на велосипеде несколько раз в неделю. В последнее время большую популярность приобрел сервис проката велосипедов, поэтому, даже не имея дома велосипеда, его можно взять напрокат;
  • водные процедуры. Если ежедневно делать контрастные ножные ванны, боли в ногах при варикозном расширении вен нижних конечностей могут перестать беспокоить;
  • носить компрессионный медицинский трикотаж (носки, гольфы, чулки) в течение рабочего дня. Для его правильного подбора требуется консультация врача.

Какой бы способ устранения болевого синдрома вы не выбрали, консультация флеболога или ангиолога является обязательной.

Варикозная болезнь опасна своими осложнениями. Если это заболевание не лечить, то оно неизбежно будет прогрессировать.

proinsultmozga.ru

Причины заболевания и стадии


боль в ноге

Варикоз — это очень распространенный недуг, который появляется как у женщин, так и у мужчин, работа которых представляет собой тяжелый труд или сидячее или стоячее положение человека в течение долгого времени.

Среди других причин могут обнаружиться: 

  • предрасположенность на генетическом уровне;
  • наличие у человека лишнего веса, который влияет на нагрузку ног;
  • внешнее воздействие на ноги, травмы или операции;
  • сердечно-сосудистые болезни и другие.

Боли при варикозе имеют такую причину, как застой крови в сосудах и растяжение их при этом. Эти действия при нарушении кровотока и растягивании вен и вызывают боли в ногах при варикозном расширении вен.

Другой причиной является то, что вредные токсины, которые накапливаются в сосудах в местах пережатия вен, могут проникнуть в здоровую кровь и тем самым действовать на здоровье человека отрицательно, вызывая изменения в состоянии сосудов и вызывая при варикозе боли в ногах.

Обычно в самом начале болезни человек может совсем не обратить внимания на легкие дискомфортные ощущения в ногах, сослать их на усталость, но со временем они начнут увеличиваться. Если вовремя не обратиться к врачу, то потом боли перейдут в постоянные и лечение их будет затрудненным и длительным.

В целом есть три стадии варикоза: 


  1. Вначале на первой стадии пациент не ощущает болей или чувствует легкий временный дискомфорт.
  2. На второй стадии боли в ногах при варикозе становятся ощутимыми, но они проходят со временем сами.
  3. На третей стадии пациент ощущает очень резкие боли, которые могут стать постоянными и которые порой не будут проходить даже при принятии обезболивающих.

Симптомы и осложнения

первые симптомы

Многие пациенты задумываются над вопросом о том, как болят ноги при варикозе и как распознать этот симптом. Врачи утверждают, что обычно к ним обращаются люди с жалобами на боли под коленями и ниже. На их проявление влияет степень недуга и форма болезни пациента, например, у некоторых она может быть постоянная и ноющая, а у других болезненность проявляется резкостью и непостоянностью.

Существуют определенные факторы, по которым можно определить боль именно при варикозном расширении вен нижних конечностей: 


  • обычно люди жалуются на дискомфорт во второй половине дня, после рабочего дня;
  • на данный дискомфорт может влиять как общая усталость человека, так и определенная форма нагрузки во время работы;
  • этот дискомфорт можно унять, если сделать простую процедуру: лечь и поднять конечности выше своего тела;
  • болят вены часто ночью, когда человек полностью расслаблен;
  • если человек долгое время обращает внимание на дискомфорт, который усиливается, то это может привести к прогрессии, а та, в свою очередь, — к осложнениям.

В том случае, если боли усиливаются с новой силой, то человеку необходимо незамедлительно обратиться к специалистам, чтобы пройти лечение от недуга. В ином случае придется делать операцию или долго лежать в стационаре.

Лечение: медикаментозное и нетрадиционное

девушка наносит мазь для ног

Занимается вопросами о том, как лучше снять боль при варикозе, врач — флеболог, он также может назначить нужные анализы и обозначить план, по которому и назначается нужное и эффективное лечение.

В целом есть пять видов лечения, которые помогут пациенту навсегда забыть о вопросе, как снять боль в ногах при варикозе: 


  1. Лечение препаратами, такими как таблетки, гели и так далее.
  2. Хирургическое вмешательство.
  3. Лечение лазерным аппаратом.
  4. Использование профилактических мер, например, применение компрессионного белья.
  5. Нетрадиционная медицина.

Что делать, если болит определенное место на нижних конечностях? Врач готов ответить на все ваши вопросы и выписать вам подходящий метод лечения.

В аптеках, конечно же, есть огромный выбор различных препаратов, которые на время обезболивают определенные места, но эти препараты действуют правильно только тогда, когда доктор выписывает их с применением других поддерживающих препаратов.

Специалисты могут порекомендовать следующие препараты, которые решат проблему того, как избавиться от боли: 

  1. Кремы и мази. Они хорошо действуют от боли в ногах, впитываясь внутрь и устраняя дискомфорт изнутри. Но это не является основным помощником при варикозе, а выписывается в комплексе с другими препаратами.
  2. Таблетки. Данные лекарства действуют уже централизованно, помогая человеку сделать день лучше, если у него болели ноги, то есть устраняя также дискомфорт и неприятные ощущения в ногах.
  3. Разогревающие гели отлично действуют при судорожных болях, просто снимите одежду с поврежденной области и нанесите мазь на больное место.

Почему не рекомендуется использовать нетрадиционную медицину? Она должна быть строго обговорена со специалистами, ведь использование ее может дать осложнения, которые, наоборот, сказываются отрицательно на здоровье человека, не улучшая его.

varicozinfo.ru

Почему при варикозе болят ноги?

На начальных стадиях развития варикозного расширения вен вы можете и не замечать никакой боли или дискомфорта. Кроме того, на незапущенных стадиях вы запросто избавитесь от недуга при помощи народной медицины или профилактических мер. Небольшую боль в ногах удастся снять обычным массажем или подъемами конечностей выше уровня головы.

Неприятные ощущения в ногах, связанные с варикозным расширением вен, появляются вследствие застоя крови в нижних отделах конечностей. В нормальном организме жидкость быстро проходит по всем сосудам, после чего поступает в сердце. За прохождение кровяного круга она забирает из организма все токсины и продукты распада, оставшиеся от обмена веществ.

Если вы почувствовали серьезную боль в ногах, наверняка у вас уже нарушена работа сердечного клапана. Такая картина болезни наблюдается при расширениях венозных стен. Вследствие двух этих факторов развивается венозная недостаточность в нижних отделах конечностей.

Почему при варикозе болят ногиЗамедляется и ослабляется кровоток, сосуды забиваются токсинами – серьезно раздражаются нервные окончания, которых в ногах много. Это и является основной причиной появления боли в ногах при варикозном расширении вен.

Это и объясняет то, что болевые ощущения полностью или частично исчезают во время массажа или при приподнятых нижних конечностях. Кровь начинает поступать в отдаленные участки, появляется ее отток, нормализуется внутривенозное давление.

Старайтесь не пережимать конечности чулками или тесной одеждой, чтобы не допустить застоя крови.

Какой бывает боль в ногах при варикозе?

Боль в ногах чаще возникает из—за появления варикозного расширения вен. Однако в некоторых случаях она обусловлена и другими факторами. Например, вызвать неприятные ощущения в нижних конечностях может флебит, невралгия или другое не менее серьезное заболевание. Если вы уверены, что страдаете от варикозного расширения вен, боль у вас может быть следующих видов:

  • Ноющая – мучает больного только вечером, либо же все время, а ближе к ночи усиливается. Такой вид дискомфорта является наиболее распространенным. Ослабляется он только утром либо после массажа. Необходимо использовать специальные мази и утягивающие бинты.
  • Боль с судорогами – возникает, если неприятные ощущения длительное время игнорировались и никак не лечились. Появление судорог свидетельствует о том, что произошел сбой в обмене веществ на фоне недостаточной циркуляции крови.
  • Приступообразная резкая – самый редкий вид болей. Появление такого синдрома возникает вследствие раздражение нервных окончаниями стенками расширенных вен.

Лечение боли в ногах

Чтобы облегчить сильную боль в ногах, связанную с варикозным расширением вен, необходимо начать прием комплексных нестероидных препаратов. Наиболее эффективными считаются Индометацин и Диклофенак, использовать можно как в форму геля или мази, так и делать внутримышечные уколы. Если боль в ногах появляется приступами, а не мучает вас постоянно, оправдан прием анальгетиков: Парацетамола, Ибупрофена, Нимесулид. Однако нужно понимать, что обезболивающие не решают причину появления боли, они лишь маскируют ее.

Более оправданным считается прием венотоников: Венарус, Флебодиа и другие. Благодаря активному веществу, после приема повышается сосудистый тонус, что способствует нормализации внутривенозного тока и кровяных клапанов. Через некоторое время использования таких препаратов отечные явления проходят, исчезает и боль. Венотоники от боли при варикозе более эффективны, они борются с причиной болезни, а не обезболивают ее.

Если боль в ногах стала мучить вас на начальных стадиях варикоза, попробуйте носить белье из компрессионного трикотажа. Оно помогает поддерживать мышцы в тонусе, к концу дня вы не будете чувствовать усталость и мучится от болезненных отеков. Белье помогает поддерживать кровяное давление в венах нижних конечностей, благодаря чему снимается нагрузка со стенок сосудов, повышается кровоток в мелких капиллярах. Таким образом, все ткани получают питание – исчезает болевой синдром.

Ослабить неприятные ощущения в нижних конечностях способен контрастный душ. Попеременно чередуйте горячую и холодную воду, чтобы запустить кровоток. Проводить душ нужно не менее 8 ваз от кончиков пальцев до бедер. Важно завершать процедуру холодной водой. Когда вылезете из ванной, 10-15 минут обязательно полежите с приподнятыми ногами, а лучше – ложитесь спать.

Контрастный душ – настоящая лечебная физкультура для сосудов, которое помогает предотвратить застойные явления, стимулирует кровообращение и помогает сохранить тонус сосудов.

Лечебная гимнастика при боли в ногах

Варикоз – заболевание, приводящее к болевому синдрому в нижних конечностях. Если вы будете выполнять ряд простых физических упражнений, вам получится нормализовать приток и отток крови и лимфы, повысить тонус вен и обменные процессы между тканями. Кроме того, даже 5 минут физических упражнений в день ускоряют процесс вывода токсинов из организма. Основное преимущество зарядки при боли в ногах в том, что проводить ее можно сидя или лежа.

Лечебная гимнастика при боли в ногахЕсли вы будете регулярно выполнять рекомендованный список упражнений, в скором времени вы избавитесь от боли, связанной с варикозным расширением вен, а также забудете про ночные приступы судорог. Выполнять упражнения нужно два раза в день по 5-7 раз. Когда вам будет становиться проще выполнять упражнения, увеличивайте количество подходов.

Комплекс упражнений против боли в ногах:

  • Перекатывайтесь с пятки на носок в течение нескольких минут. Делают упражнение стоя и сидя.
  • Подтянитесь на цыпочки и застыньте в этой позе на 10 секунд.
  • Попеременно переносите весь вес своего тела то на правую ногу, то на левую.
  • Лежа на спине делайте велосипед – упражнение, известное каждому с детства.
  • Поднимайте ноги перпендикулярно телу и покрутите ногами.
  • Ноги, согнутые в коленях, поднимите и тянитесь за носками. Важно поднимать от пола поясницу, а себя поддерживать только силой рук.
  • Вставайте то на носки, то на пятки.
  • Делайте перекаты с носка на пятку в течение нескольких минут.
  • Сделайте несколько шагов то на пятке, то на носках.

Чтобы не допустить развития боли при варикозе старайтесь каждый день отправляться на пешие прогулки. Не стоит ходить быстрым шагом, доставляющим дискомфорт, прогуляйтесь по парку.

Важно делать все размеренно и осторожно, чтобы не навредить организму.

Профилактика появления боли в ногах

Профилактика варикозного расширения вен направлена на сохранение нормального кровотока в сосудах нижних конечностей. Следует беспрекословно исполнять ряд правил, которые огласил вам доктор, если у вас развивается данный недуг. В основе профилактики варикозного расширения лежат следующие положения:

  • Запрещено закидывать ногу на ногу, так как нарушается кровоток.
  • Необходимо подобрать физиологическую позу для своего организма, в которой бы не нарушались никакие биологические процессы даже при длительном нахождении в одной позе.
  • Откажитесь от облегающей одежды, очень важно подбирать наряды по размеру, чтобы ничто не пережимало ваше тело. Следует забыть о чулках с резинками.
  • Проводите противозапорную терапию, чтобы предотвратить появление запоров. Правильно питайтесь, делайте зарядку.
  • Особое внимание уделите своей обуви: она должна быть удобной, без каблуков и не тесной. Ни что не должно мешать вам проходить больше расстояния.
  • Сформируйте правильный режим дня: ложитесь спать и вставайте в одно время. постарайтесь снизить ортостатические нагрузки, что особо важно при наследственной предрасположенности к варикозному расширению вен.

Соблюдать предписания труда не трудно. Тем более, это ничуть не нарушает ваш привычный график. Обратите внимание, что развитие варикозного расширения вен остановят:

  • Занятие в бассейне.
  • Прогулки на велосипеде на свежем воздухе.
  • Сон в позе, когда ноги находятся на 20 сантиметров выше сердца.
  • Зарядки после пробуждения и перед сном.
  • Терапия пиявками, которые высасывают токсины.
  • Избавление от лишнего веса.
  • Отказ от курения и приема алкоголя.
  • Здоровое и правильное питание.
  • Контрастный душ.
  • Соблюдение водного режима: нужно выпивать не менее 2 литров чистой воды в день.
  • Занятия лечебной физкультурой.
  • Прием лекарственных препаратов, направленных на повышение тонусов кровеносных сосудов.

Профилактика боли в ногах – важная терапия для современного общества с нынешними тенденциями развития. На начальных стадиях развития вы запросто сможете избавиться от этого недуга, изменив лишь свой образ жизни и добавив в него простых правил.

Поверьте, даже 2 недели здорового образа жизни принесут серьезные улучшения для организма.

На время лечения от болезненных ощущений в ногах придется полностью отказаться от стягивающей, тесной, неудобной одежды, чулок и носков с резинками. Они сдавливают кровеносные сосуды в местах изгибов, а это препятствует нормальному кровотоку – образуется застой. Придется отказаться от каблуков, отдайте предпочтение удобной обуви, лучше – ортопедической.

Постоянная боль в ногах, вызванная варикозным расширением вен, – это особый образ жизни, которого следует придерживаться всю жизнь. Если вы ощущаете чувство тяжести в нижних конечностях после тяжелого дня, закиньте ноги выше головы. Полежите в этой позе пару минут, после чего состояние заметно облегчится. Если вы проводите весь рабочий день, сидя за столом, старайтесь почаще менять положение ног и каждый час устраивать небольшие физические минутки. Займитесь каким-нибудь простым спортом, таким как плаванье, ходьба или катание на велосипеде.

stopvaric.ru

Причины возникновения боли

Основными причинами появления постоянных болей при варикозе врачи называют трофические нарушения в тканях, вызванные ухудшением их кровоснабжения, и болезненные изменения венозной стенки, приводящие к ее растяжению и застою крови в сосуде. Как правило, постоянные боли разной интенсивности – усиливающиеся при нагрузке на ноги и ослабевающие при отдыхе или массаже – ощущаются больным в течение всех суток и сопровождаются тяжестью в ногах и чувством жжения.

В тканях с нарушенным кровоснабжением скапливаются токсины, которые при нормальном венозном оттоке выводились бы вместе с венозной кровью. Именно эти токсины, а также перерастяжение венозной стенки, становятся причиной появления болевых ощущений.

 

Но что же делать, если при варикозе сильно болят ноги? Существует несколько методов избавления от боли.

Медикаментозные средства

  • При болях в ногах можно использовать нестероидные противовоспалительные препараты, обладающие обезболивающим действием – местно на пораженные участки наносить диклофенак-гель либо индометацин.
  • Таблетки от варикоза также обладают слабым обезболивающим действием, поэтому их можно применять при болях средней интенсивности.
  • При сильных болях, сопровождающихся судорогами, местно на кожу ног наносится разогревающее противовоспалительное средство, которое способствует усилению циркуляции крови (к примеру, меновазин), а внутрь можно принять нестероидный анальгетик, или, попросту говоря, обезболивающее – парацетамол, ибупрофен, нимесулид. Стоит сказать, что это способ временно снять болевой синдром, а не рецепт лечения – при первой же возможности следует обратиться к флебологу!

Народные средства для снятия боли

  • Втирать в ноги спиртовую настойку плодов конского каштана – на 50 г очищенных от кожуры измельченных плодов каштана 250 г водки, настаивать неделю в сухом темном месте, натирать ноги на ночь и при усилении болей днем.
  • Настойка мускатного ореха: 200 г тертого ореха залить литром водки и настаивать в темном сухом месте 10 дней. Принимают внутрь по 20 капель трижды в день, этой же настойкой можно смазывать ноги на ночь.
  • Растереть в кашицу свежие цветы и листья полыни, смешать с кислым молоком в пропорции 1:1 и нанести смесь на пораженные участки ног, накрывая марлей. Если в течение 3-4 дней боли не прошли – через пару дней можно повторить курс.
  • По такому же принципу и в тех же пропорциях готовится кашица из растертых листьев подорожника и кислого молока. Ее наносят на марлю и прикладывают к пораженным участкам ног.
  • Снять боль также помогает смесь чеснока и сливочного масла – размягченное масло смешивают с толченым чесноком в пропорции 2:1 и наносят кашицу на больные участки.
  • Смесь различных продуктов пчеловодства (прополис, пыльца, мед и пр.), нанесенные на ноги, помогают снять боль и уменьшить воспаление. Также хорошо помогают препараты на основе пчелиного яда.
  • Холодные обертывания с яблочным уксусом или глиной также помогают унять боль и снять отек и воспаление.
  • Ванночки для ног из отвара травы мокрицы – траву заваривают так, чтобы отвар был крепким и концентрированным, затем охлаждают этот отвар до 37С и делают ножные ванночки на ночь или при усилении болей.
  • Можно прикладывать к больному месту чисто вымытый, слегка отбитый и смазанный медом лист белокочанной капусты. Такое средство уменьшает воспаление и помогает снять боль.

Коррекция образа жизни

Чтобы уменьшить боли при варикозе и предотвратить развитие осложнений, рекомендуется также предпринять следующие шаги:

  • Скорректировать диету: отказаться от жареного, жирного, копченого, мучного и консервов, а также сладких газированных напитков. При этом пить чистой воды не менее 1,5 литров в день.
  • Отказаться от вредных привычек – курения, употребления алкоголя.
  • Отказаться от высоких каблуков и перейти на обувь с удобной невысокой подошвой.
  • Ежедневно заниматься лечебной гимнастикой, делать самомассаж ног.
  • Устранить гиподинамию, если у вас сидячая работа – периодически прерываться на небольшую разминку.
  • При стоячей работе – наоборот, время от времени садиться и слегка массировать ноги.

И даже в том случае, если вам удалось снять боль и ноги вас больше не беспокоят – не откладывайте визит к врачу. Помните, что вы получили только временное облегчение, но саму болезнь вам остановить не удалось. Поэтому во избежание прогрессирования варикоза и развития его серьезных осложнений сразу старайтесь посетить флеболога, чтобы начать своевременное лечение.

lechenie-varikoza.com

ДЕЛАЙ ЗАРЯДКУ

Первое и главное правило во время жары – не дай ногам долго находиться в напряжении (стоя или сидя). Раз в час клади ноги на соседний стул в офисе или на учебе на 5 – 10 минут, чтобы их разгрузить.

Если ты стесняешься или у тебя нет возможности давать ногам отдых, 2 раза в день делай несложные упражнения для ног. В частности, сгибай пальцы 35 раз. Затем двигай стопой вперед-назад и вправо-влево по 20 раз в каждую сторону. Ну, а по дороге на обед обязательно походи на цыпочках.

СПИ ПРАВИЛЬНО

Чтобы днем ноги не болели, об этом нужно думать ночью. Положи под ножки подушку, чтобы они были на возвышении. Это поможет внять усталость и нормализует кровообращение.

1gal(2)

Для сна идеально подходят большие квадратные подушки: ножкам на них удобно.

 В народной медицине в качестве средства против отеков и усталости ног используют пиявок. Считается, что их слюна очень благотворно влияет на сосуды.

СКАЖИ «НЕТ» КАБЛУКАМ

К сожалению, если ты страдаешь варикозным расширением вен, тебе придется отказаться от ношения каблуков летом. Нет, ты можешь одеть каблуки на какое-то мероприятие или вечеринку, но откажись от постоянного пребывания в подобной обуви.

К сожалению, туфли и босоножки на каблуках затрудняют кровообращение, а также заставляют ноги находиться в постоянном состоянии напряжения, что только усугубляет ситуацию.

ВАННОЧКИ ИЗ КЕДРА

Чтобы в ногах не ощущалось дискомфорта, через день делай ванночки для ног с морской солью и эфирным маслом кедра: на столовую ложку соли 2 капли масла. Кедр обладает целебными свойствами и быстренько приведет ноги в порядок.

xz72.jpg_pagespeed_ic__-yqh2ub_0e(1)

Если твои ноги устают ежедневно, сделай кедровую ванночку ритуалом перед сном. Например, смотри вечерний фильм и параллельно балуй ножки. Такая процедура не только облегчит ощущения от варикоза, но и будет отлично ухаживать за пяточками, сэкономив твое время на педикюр.

Если в течение дня ты ощущаешь чувство жжения в ногах, сполосни их холодной водой и протри кусочком льда.

ОХЛАЖДАЮЩИЕ ГЕЛИ

Также эффективно в течение дня облегчат все неприятные ощущения специальные охлаждающие гели и кремы для ног. Их можно использовать по мере необходимости и помимо снятия неприятных ощущений, они отлично ухаживают за кожей.

Обычно их действие основывается на охлаждающем компоненте вроде ментола и растительных компонентов, которые укрепляют стенки сосудов.

mirkrasoty.life

Народные советы

  • В первую очередь нужно выяснить и устранить причины такого проявления (пройти тестирование, поменять образ жизни, прекратить злоупотреблять вредными привычками);
  • Вечерние прогулки перед сном;
  • Отказ от вечернего питания;
  • Дополнить организм недостающими биологическими активными веществами и минералами;
  • Контрастный душ, с чередованием холодной и теплой воды;
  • Использование натуральных мазей (конский каштан, шалфей, ромашка);
  • Прикладывать к пораженным венам компрессы из цветов конского каштана, листьев капусты, свежих помидор или картофеля. Такие компрессы способны унять боль, снизить расширение сосудов;
  • При тяжелой боли, советуют делать ванны с отварами коры белой ивы и листьев золотого уса;
  • При флебите, советуют за день выпивать не меньше литра овощных соков;
  • Проводить сеансы массажа. Очень полезен баночный массаж, который отлично снимает болевой синдром и устраняет застойные накопления.
  • Носить только комфортную и удобную обувь. Правильно подобранная обувь уменьшит синдром усталости;
  • Выполнение элементарных гимнастических упражнений. Обыкновенное поднятие ног вверх улучшает отток крови. Достаточно по 20-30 минут в день придавать ногам возвышенное положение. Рекомендуется, в лежачем положении, постоянно подкладывать валик, чтобы ноги были возвышены;
  • Выполнять растирания ног. Это надежный народный способ в борьбе с болезнями сосудов и снятия болевых ощущений. Процедуру растирания нужно выполнять нежными и плавными движениями. К тому же это придает положительный эффект для кожи. Но следует понимать, что при сильных осложнениях такие процедуры могут быть противопоказаны;
  • В народной медицине рекомендуют использование масел кипариса или эвкалипта. Кипарис улучшает кровообращение и снимает боли в ногах. Эвкалипт устраняет мышечные колики и усталость, снижает сахар в крови;
  • В рацион своего питания следует включить продукты с содержанием витаминов E, С и Р. Эти витамины очень хорошо уменьшают боль, снимают судорожные синдромы в мышцах, а также обладают противовоспалительными действиями, укрепляют стенки сосудов.
  • При возникновении судорог необходимо опуститься на пол и вытянуть ноги, после чего согнуть их в коленях и резко развести в стороны. Нужно стараться при этом прижать ноги к полу. Выполнить несколько повторений.

varikoz03.com

Причины появления болей

Многие задаются вопросом: почему при варикозе болят ноги? Скрючиваясь и растягиваясь вены приспосабливаются к повышению давления и замедлению кровотока. В результате возникают болевые ощущения по ходу сосудисто-нервных пучков.

В следствии уменьшения притока артериальной крови в тканях начинается кислородное голодание. В то же время в сосудах застаивается венозная кровь, основная задача которой выводить продукты распада. В результате происходит отравление клеток токсинами. Со временем развиваются трофические нарушения, вызывающие болевые ощущения. С развитием недуга они только усиливаются, сопровождаясь распадом окружающих тканей.

Характер неприятных ощущений

Так как болят ноги при варикозе вдоль нервных стволов, симптом имеет схожесть с невралгическими нарушениями. Но основное отличие варикозной боли – тот факт, что она уменьшается если лечь и поднять ноги выше уровня сердца.

Боль при варикозе бывает ноющая, распирающая, или острая пульсирующая, сопровождающаяся судорогами. Она возникает под коленом, в голеностопном суставе, голени. Если болезненность ног быстро прогрессирует – это признак воспаления вены и образования тромба.

Как убрать боль

Так как снять боль при варикозе быстро можно используя нестероидные противовоспалительные препараты, применяют Диклофенак, Индометацин. Они выпускаются в форме гелей и таблеток. Во время приступа принимают анальгетики (Ибупрофен, Парацетамол, Нимесулид). Но эти препараты лишь снимают ощущение боли, не оказывая лечебного действия.

Венотоники не обезболивают на прямую. Они повышают тонус сосудов, уменьшают застойные явления, нормализуют работу венозных клапанов. В результате отеки уменьшаются, а боли при варикозе проходят.

На начальных стадиях заболевания применение компрессионного трикотажа оказывает благотворное действие на самочувствие больного в конце дня. Он снимает нагрузку с венозных стенок, стимулирует кровообращение в мелких сосудах и капиллярах. В результате улучшается питание тканей.

Снятию боли и тяжести в ногах способствует контрастный душ. Окатите ноги от пальцев к бедрам 7-8 раз чередуя холодную и горячую воду. Завершается процедура прохладной водой. После чего ложитесь отдыхать. Такие водные манипуляции являются зарядкой для сосудов. Они улучшают тонус, стимулируют кровообращение, предотвращают застой крови.

Чем снять боль при варикозе если возможности принять душ нет? Лягте подняв прямые ноги выше головы. На ранних стадиях болезни через 5 минут наступит облегчение.

Гимнастика

Выполнение упражнений нормализует кровообращение, повышает тонус вен, активизирует отток лимфы, улучшает обменные процессы в тканях, способствует выведению токсинов.

Несомненный плюс гимнастики в том, что некоторые элементы можно делать, сидя не привлекая излишнего внимания окружающих. Их можно выполнять каждый час по 20 раз. В результате регулярных занятий, отечность и боль в ногах при варикозе становятся значительно меньше, исчезают ночные судороги.

Выполнение следующих упражнений начните с 5-10 раз, дважды в день. По мере укрепления мышц увеличивайте количество повторов:

  1. Сядьте на стуле, ноги вместе. Перекатывайтесь с пятки на носок.
  2. Натяните носки поднявшись на цыпочки, расслабьтесь.
  3. Переносите вес с левой на правую ногу, как будто топчитесь сидя или давите на педали.
  4. Лягте на спину, поясница плотно прижата к полу. Поочередно сгибая колени, выполните упражнение велосипед.
  5. Поднимите прямые ноги и вращайте стопами, натягивайте носки от себя, к себе.
  6. Поднимите ноги, согните в коленях, а затем потянитесь носками максимально вверх отрывая от пола поясницу и поддерживая себя руками. Выполнять по 30 сек.
  7. Встаньте, медленно поднимитесь на носки, опуститесь на пятки.
  8. Выполните перекаты с пятки на носок и обратно.
  9. Чередуйте ходьбу на пятках и носках.

При варикозном расширении вен полезны пешие прогулки. Главное условие: они не должны приносить дискомфорта. Ходите размерено не торопясь, без надрыва и чрезмерной усталости.

Народные рецепты

Часто при варикозе болят ноги – что делать если традиционные способы лечения не помогли? Можно воспользоваться народными секретами.

  • Порежьте зеленый помидор на колечки, приложите к вылезшим венам, обмотайте бинтом. Когда появиться жжение компресс снимите, помойте ноги холодной водой. Повторить процедуру 5 раз. Боли станут значительно меньше, а через 2 недели узлы вен посветлеют и спрячутся.
  • Из сырого тертого картофеля сделайте компресс на болезненные участки. Держать повязку до 4-х часов.
  • В 5 мл масла шиповника добавьте 4 капельки пихтового масла. Полученную смесь аккуратными движениями, направленными к бедру, втирайте в кожу. Этот метод можно использовать не дольше чем 21 день. После необходим недельный перерыв.
  • Плоды конского каштана измельчите, высушите и перемелите в порошок. Ломтики бородинского хлеба смажьте камфорным или сливочным маслом. Сверху насыпьте порошок из каштана. Приложите бутерброд к больной вене и замотайте. Боль уменьшиться, а через 10 процедур и вовсе пройдет.
  • Лечение варикоза – это сложный и кропотливый процесс. Не стоит пускать недуг на самотек и надеяться на воль случая. При первых проявлениях недуга – обратитесь к квалифицированному специалисту.

varikozamnet.ru