Можно ли делать массаж при варикозе

минимизировать влияние неблагоприятных факторов внешней средыВарикозное расширение вен нижних конечностей – серьезное заболевание, одно из многочисленных проявлений варикозной болезни. Варикоз является не только эстетической проблемой, т.к. отсутствие лечения нередко приводит к развитию серьезных осложнений: у пациентов появляются трофические язвы – глубокие длительно не заживающие дефекты кожного покрова и подлежащих тканей, тромбофлебит, флебит.

При варикозной болезни флеболог (специалист, занимающийся вопросами патологий венозной системы) назначает своим пациентам не только медикаментозное или хирургическое лечение, он говорит также о коррекции образа жизни. Каждому человеку с таким диагнозом следует исключить или минимизировать влияние неблагоприятных факторов внешней среды: рекомендуется отказаться от подъема тяжелых предметов, ежечасно делать короткие перерывы при сидячей работе, избегать гиподинамии и при этом не перенапрягаться в тренажерном зале.


Пациенты нередко задают врачу вопросы про массаж при варикозном расширении вен: можно ли делать массаж при варикозе, какие разновидности могут оказать пользу, а какие – нанести вред. Многочисленные разновидности процедур осуществляются в соответствии с разными методиками (мануальный, баночный или вакуумный), направлены на достижение различных целей (лимфодренажный, антицеллюлитный), интенсивность их также варьирует.

Разрешенный массаж

рекомендуется отказаться от подъема тяжелых предметовГоворить о целесообразности массажа можно в индивидуальном порядке. Врач осматривает пациента, делает вывод о стадии варикозной болезни нижних конечностей и состоянии кожного покрова, а также риске развития осложнений (например, тромбофлебита). Если противопоказания не были обнаружены, следует выбрать вид воздействия: мануальный, аппаратный, профессиональный, самомассаж и т.д. Важно помнить, что самомассаж в домашних условиях можно начинать только после консультации специалиста: флеболога или массажиста.

Массаж ног при варикозе приносит пользу на первых стадиях развития болезни, когда хроническая венозная недостаточность и стойкий отек еще не сформировались, а отечность щиколоток проходит после ночного отдыха.

Массаж при варикозе абсолютно противопоказан, если кожа повреждена и на ней обнаруживаются трофические язвы или гнойнички. Процедура способна усугубить течение инфекционного процесса, способствуя его генерализации (распространению по организму с током крови) – развитию сепсиса.

Виды массажа

Разновидности воздействия:


  1. Лимфодренажный массаж – курс процедур, направленных на улучшение оттока застоявшейся лимфы по лимфатическим сосудам. Лимфодренажный эффект реализуется за счет мягких бережных движений, осуществляемых вдоль путей оттока лимфы, и более глубокого воздействия в местах залегания лимфатических узлов. Лимфатическая система связана с венозной, поэтому лимфодренажный массаж полезен и при варикозе нижних конечностей. С его помощью можно значительно снизить выраженность отека. После завершения процедуры осуществляется бандажирование (наложение туров эластичного бинта) для закрепления эффекта. Лимфодренажный самомассаж нижних конечностей, выполняемый в домашних условиях, является хорошим дополнением к курсу профессиональных процедур. Противопоказания минимальны и связаны обычно с наличием воспалительных процессов кожи, вен, внутренних органов.
  2. ежечасно делать короткие перерывы при сидячей работеВакуумный массаж ног при варикозе – разновидность аппаратного воздействия (также могут применяться медицинские банки – баночный массаж), благодаря которому улучшается отток крови и лимфы, уменьшается отечность, присутствует эффект разглаживания кожи (антицеллюлитный). Используется ограниченно только на участках, где отсутствуют патологически измененные сосуды.

  3. LPG-массаж – комбинированная аппаратная техника, при которой специальные ролики оказывают механическое действие на кожу и гиподерму (клетчатку), а вакуумный эффект (непрерывный или импульсный) создается благодаря помпе. Возможность такого воздействия должна согласовываться с лечащим врачом. Нередко противопоказания включают и варикоз.
  4. Антицеллюлитный массаж, смысл которого заключается в разглаживании поверхности кожи. Разновидность интенсивного (а порой даже болезненного!) мануального (ручного) воздействия. Антицеллюлитный эффект достигается путем тщательного растирания кожного покрова с последующим применением ударно-вибрационной методики. Варикозное расширение вен, тромбофлебит, флебит – противопоказания к процедурам такого типа. Кроме того, антицеллюлитный массаж не проводится пациентам с сердечно-сосудистыми патологиями, онкологическими процессами.
  5. Медовый массаж также считается запрещенным при варикозной болезни.
  6. Тайский. Выполняется на участках тела, где нет изменений сосудистых стенок.

Самостоятельное воздействие

и при этом не перенапрягаться в тренажерном залеСамомассаж – массаж ног при варикозе, выполняемый самим пациентом в домашних условиях.

Выполняется при соблюдении следующих рекомендаций:


  1. Перед началом процедуры необходимо вымыть руки.
  2. Ноги располагаются горизонтально.
  3. Выполняя самомассаж, следует избегать сильного надавливания на поверхности икр, бедер. Также нет необходимости применения кремов, базовых и эфирных масел. Руки должны быть сухими и теплыми.
  4. Не следует воздействовать на участки кожи, под которой отчетливо видны варикозные узлы или сильно измененные перерастянутые извитые венозные тяжи.
  5. Самомассаж осуществляется снизу вверх соответственно направлению движения крови по венам (от пальцев ног к бедрам).
  6. После окончания процедуры рекомендуется полежать с приподнятыми ногами, а затем надеть компрессионный трикотаж.

Максимальный эффект достигается при регулярном выполнении упражнений из цикла лечебной физкультуры.

Расскажите друзьям!
Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!

varikoz.help

Виды массажа при варикозном расширении вен

В любом случае перед тем как начать процедуру массажа, нужно обязательно проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Ведь при разной степени варикоза могут быть разные противопоказания. Людям с осложненными формами варикоза вообще показан массаж, выполняемый только профессиональными медиками-массажистами, и категорически запрещен самомассаж.

Лечебный классический массаж

Если заболевание проходит в легкой форме, разрешается проведение лечебного массажа, с различными легкими пощипываниями, поглаживаниями, потряхиваниями. Правильный регулярный массаж укрепит сосуды, вернет им тонус, а также улучшит кровообращение, уберет усталость в ногах и другие неприятные проявления болезни.


Вакуумный массаж с использованием банок

Такую процедуру можно проводить в домашних условиях с использованием банок и подожженной ватки либо в специализированных массажных кабинетах с вакуумными аппаратами, состоящими из банки и баллона. Только врач может назначить такое лечение, он же укажет места, куда следует прикладывать банки, и периодичность процедуры. Баночный массаж хорошо снимает болевые ощущения в ногах, помогает избавиться от застоев в венах. Людям с осложненной формой варикоза запрещено проводить такой массаж на внутренней поверхности бедра и подколенной ямке.

Салонные виды массажа

В массажном кабинете вам могут предложить альтернативные виды массажа, разрешенные больным варикозом. Это такие процедуры, как:

  • Пневмомассаж, при котором специальным аппаратом, который подает и откачивает воздух, проводят по массажируемым участкам тела.
  • Вихревой подводный массаж, проводимый в специальной ванной. В ней вода подается круговыми струями.
  • Циркулярный душ — это массаж всего тела горизонтальными струями воды из специальной круговой установки.

Самомассаж ног

Такой массаж допустим только на начальных стадиях заболевания. При этом очередность массажа должна быть такой:

  1. легкие поглаживания;
  2. растирания;
  3. пощипывания;
  4. разминания.

Проводить самомассаж следует только руками без использования каких-то специальных массажных приспособлений.

Недопустимые виды массажа при варикозном расширении вен

Нельзя относиться пренебрежительно к процедуре массажа, если у вас варикоз даже в самых легких стадиях. Необходимо точно знать, какие виды и приемы массажа ни в коем случае нельзя использовать:

  • Полностью исключите вибрационный массаж, особенно проводимый в домашних условиях. Никакие электровибромассажеры применять нельзя, если не хотите навредить здоровью ваших вен.
  • При очень запущенных формах варикоза все виды массажа ног под запретом. Разрешен только массаж поясничной области в рефлекторно-сегментарной технике.
  • Проведение массажа без предварительного теста на свертываемость крови категорически запрещено.
  • Любой массаж с применением вспомогательных средств, мазей и масел нежелателен. Например, в случае применения меда как стимулирующего средства можно получить серьезные осложнения.
  • Классический массаж следует проводить без ударных приемов.
  • Агрессивный антицеллюлитный массаж запрещен, его следует заменить более щадящими видами массажа.

При варикозе массаж разрешен и даже показан, но проводить его следует с особой осторожностью и после консультации у специалиста.

sovetclub.ru

Массаж ног при варикозе в домашних условиях

Отличным решением, чтоб избавиться от симптомов — массаж ног при варикозе вен. Эффективно расслабляет мышцы, помогает избавиться от чувств усталости и тяжести. При варикозе вен разных стадий нужен особенный массаж.

Как делать массаж в домашних условиях

Первое, что приходит в голову — массаж ног при варикозе в домашних условиях. Это прекрасное решение, чтоб сэкономить собственное время, силы, денежные средства. Если обращаться к профессионалам, услуги сейчас на системы массажа стоят достаточно дорого. Большинство людей решают сэкономить.

В домашних условиях массаж ног при варикозе может:


  • Избавиться от усталости и напряжения, особенно важно в окончании рабочего дня, когда ноги устают и болят;
  • От отеков, будет разгонять кровь в ногах, тем самым заставляя жидкость скопившеюся распределять равномерно и выходить из организма.

В домашних условиях лучше проводить массаж при ранних стадиях развития болезни.  Вы сможете массажировать всю поверхность ног. Если запущенная стадия, массаж нужно проводить в верхней поверхности ног. Стоит выбрать полезное масло, которое поможет сделать качественный и эффективный массаж.

Для варикоза полезно кунжутное масло, которое приобрести довольно трудно. Косметическое и подсолнечное так же подойдут, нужно просто добавить несколько капель любимых эфирных масел, чтоб массаж имел расслабляющий эффект.

Можно ли делать массаж ног при варикозе

Начинать массаж ног при варикозе собственными силами нужно не спеша, разогревая кожу, аккуратными и легкими похлопывающими движениями. Потом стоит переходить к эффективным методам, зигзагами. Вдавливайте ладонями мышцы ног, чувствуя, как разогревается тело, усталость медленно будет уходить. Для варикоза полезно делать специальные щипки, они будут разгонять кровь из застоя, что является первым симптомом варикоза.


Втирать масло нужно аккуратно, делать это на сухую кожу нежелательно. Кожа должна пропитываться и расслабляться. Если проводите экспресс массаж на рабочем месте, можно без масел. После первого массажа, почувствуете, как усталость пропала, возникнет чувство комфорта и уюта.

Делать процедуру нужно, когда ноги отекают и появляется жуткая тяжесть.

Противопоказания массажа

Массаж при варикозе ног имеет свои противопоказания:

  1. Делать некоторые виды массажа при запущенных стадиях варикоза и появлении язвочек просто опасно.
  2. Обращаться к массажистам, которые не интересуются состоянием ног и наличием варикозного расширения вен. Это не профессионал, действия могут пагубно сказаться на здоровье.
  3. Выполнять массаж после операций по удалению вен или лазерных процедур. После перенесенных операций нужно ждать минимум месяц, чтоб начать прямое воздействие.
  4. Вы хотите избавиться от целлюлита, проделывать процедуры нужно внимательно и осторожно.

Какой массаж делать: описание и видео

Любители восточной медицины уже слышали про даосский массаж ног при варикозе вен или читали восторженные отзывы довольных пользователей. Название массажа произошло из далекой древности. Даосы считают, что плохое самочувствие человека идет из плохой распределенной энергии, человек постоянно чувствует себя уставшим. Нужно обязательное воздействие руками мастера на тело человека.

Как правильно делать даосский массаж: описание и видео


Даосский массаж создает условия для полного расслабления тела человека, освобождает от скопившейся энергии, заряжает новыми силами. Как утверждают любители данного типа массажа, после него хочется парить и добиваться новых побед.

Даосский массаж полезен и не имеет глубокого воздействия, все движения происходят плавно и самое главное по круговой схеме. Можно уменьшить застой крови в венах и избавиться от симптомов варикоза. Используется для массажа натуральное масло, иногда это целый коктейль отменных природных масел.

Проводить процедуру нужно несколько раз, желательно в конце каждой рабочей недели на протяжении месяца. Как утверждают специалисты, этого периода времени достаточно, чтобы вся энергия в теле человека пришла в норму.

Данный массаж подходит любой стадии развития варикоза вен и не имеет сильного воздействия. Если вы хотите воспользоваться данным массажем, можете смело порадовать организм чудесной процедурой, наполнит силами, избавить от первых симптомов болезни.

Как правильно делать самому лимфодренажный массаж

Глубокий, сильный, эффективный, лимфодренажный массаж — любимая процедура современного человека, кто следит за своей фигурой. Он воздействует на жировые отложения, разгоняет их, обновляет клетки организма. В результате кожа человека выглядит гораздо привлекательнее и самое главное, ощущения действительно впечатляющие.

При варикозе вен данный тип массажа подходит при ранних стадиях. Если активное расширение вен, от процедуры стоит отказаться, она может быть опасной для здоровья. Если хотите использовать массаж для избавления от целлюлита, используйте на здоровой части ноги и в активных жировых отложениях.

Массаж проводят настоящие профессионалы, люди с опытом всегда увидят стадию развития варикоза.

Можно ли делать вакуумный массаж при варикозе вен

Вакуумный массаж или баночный, знакомая с детства процедура. Теперь массаж имеет другой вид. В домашних условиях массаж проводят как в детстве. Используют специальные банки, которые нагревают с помощью горячего спирта и закрепляют на пораженных участках тела.

Массаж при варикозе вен на ногах считается полезным и эффективно избавляет от усталости, болезней. Помогает разогнать кровь по телу. Если наблюдается ранняя стадия развития болезни, можете быть уверены, что использование массажа станет идеальным решением. В салонах и клиниках его проводят простым путем.

С помощью вакуума банки не оставляют на месте, а зигзагом водят по телу, создавая лучшие условия для омоложения организма, вывода токсинов, вредных отложений тела. Массаж просто идеален для борьбы с лишним весом, им нужно обязательно воспользоваться.

При запущенных стадиях варикоза использовать вакуумный массаж можно на не пораженных участках тела.

После массажа могут остаться небольшие синяки, которые быстро пройдут, это естественная реакция организма.

Медовый массаж

Мед испокон веков считается настоящим целителем от разных болезней, его использовать можно снаружи, кожа скажет вам огромное спасибо. При варикозе мед настоящий помощник, он вернет кожу в тонус и предотвратить расширение вен.

Медовый массаж ног при варикозе можно смело проводить дома или в салоне.

Мед просто наносится на кожу ног, разминается руками и потом легкими хлопками проводится по телу и ногам. Хлопки заставляют кожу быть крепкой, молодой, находиться в тонусе, что точно понравится современному человеку.

Мед можно выбирать любого состава, главное жидкий. Разогревать не нужно, все разогреется естественным путем взаимодействием рук с кожей. Проводить процедуру можно легко и дома, мед подходит для любой стадии варикоза.

Помимо механического воздействия массажа, мед благотворно влияет на состояние кожи. Проводить процедуру не чаще одного раза в неделю.

Подробное видео расскажет, как делать массаж правильно и почему стоит доверять задачу профессионалам.

Самомассаж ног при варикозе: видео уроки

Сегодня популярным является самомассаж из-за быстроты времени и не хватки времени сходить в дорогие салоны.

Массаж спины: видео уроки

Тайский массаж

Тайский массаж ног при варикозе уже давно считается любимой экзотикой, дарит чудесное самочувствие и прекрасное настроение. Обязательно попробуйте воспользоваться замечательной процедурой.

Тайский массаж может проводиться в двух видах.

  1. Клиент полностью расслаблен, находится под воздействием работы мастера.
  2. Клиент одевает кимоно и находится в полном взаимодействии с мастером, тем самым создается впечатление активной йоги. Для борьбы с варикозом и общей усталостью подходит первый вариант.

Тайский массаж не имеет сильного воздействия на мышцы тела и считается разрешимым для всех видов варикоза. Если считаете, что у вас запущенная стадия, можете быть уверены, тайский массаж поможет избавиться от отеков и тяжести.

Проводить массаж нужно в клинике или салоне. На видео можно подробно увидеть как провести и что потом ожидать.

Упражнения: массаж ступней

Ступни обладают огромным количество точек, которые взаимосвязаны с разными частями и органами тела. Это своего рода нервные окончания, каждое отвечает за необходимый орган. Массаж ступней при варикозе нужная и полезная процедура, позволит избавиться от болевых ощущений, расслабиться и чувствовать себя комфортно.

Массаж ног при варикозе не располагает к активному массажу всех ног, только ступни. Это значит, что при любой стадии варикоза массаж полезен. Его эффект, если он будет выполняться настоящим мастером, будет таким же, как от массажа тела.

По длительности  это довольно долгий массаж, вы сможете ощутить, как все взаимосвязано в теле и как можно прорабатывать каждый орган.

Можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе ног

Целлюлит главная проблема современных женщин. Возникает не только при избыточном весе. Он может быть проблемой и для весьма худеньких дам. Проблема развития скрывается не в лишних килограммах, а в ряде других причин. Чтоб побороть недостаток нашего тела, используется специальный антицеллюлитный массаж, который помогает справиться с жировыми отложениями и снизить развитие такого неприятного последствия.

Стоит заметить, массаж разрешается при ранних стадиях варикоза вен, его воздействие действительно сильное. Важно использовать на не пораженных участках ног.

Антицеллюлитный массаж проводится несколькими разными видами воздействия. Могут быть вакуумные способы борьбы, использование меда или просто умелых рук мастера.

Если варикоз зарождается, пользоваться массажем нужно обязательно. Стоит заметить, для достойного эффекта пользоваться услугами нужно несколько раз в неделю в течении одного месяца.

Видео массаж для ног при варикозе и при отеках ног

После этого периода заметите, что целлюлит стал меньше и чувствуете вы себя гораздо лучше!

Массаж всегда считался лучшим средством для хорошего самочувствия и для борьбы с некоторыми проблемами организма. Варикоз в том числе, поэтому для правильного лечения нужно лишь подобрать верный вид массажа, который действительно будет помогать.

Массаж ног при варикозе нужен, воздействие тепла рук на тело человека давно уже доказано благотворно для прекрасного настроения. Иногда нужно баловать себя процедурой, расслабляться, забывать обо всех проблемах насущного мира.

Исходя из всего видно, вы можете выбрать любо вид массажа ног исходя из стадии развития варикоза. Если к массажу есть противопоказания, описанные выше, пользоваться таким вариантом просто не стоит.

Если нет денежных средств или свободного времени, чтоб подарить себе замечательную процедуру массажа, просто воспользуйтесь своими собственными силами.

Самомассаж ног довольно прост и легок, главное расслабится и найти свободные полчаса, чтоб помочь себе избавиться от усталости и тяжести в ногах. Не экономьте на себе время и силы, обязательно пробуйте разные способы массажа, чтоб избавиться от варикоза навсегда.

Если при этом использовать дополнительные, комплексные меры, можно добиться идеального результата гораздо быстрее. Массаж — ключ не только к расслаблению и восстановлению энергии организма. Это лучшее средство, чтоб чувствовать себя здорово и крепче.

Это залог здоровья и избавления от многих болезней, которые можно предотвратить качественным и эффективным массажем. Наши советы вам обязательно помогут воспользоваться прекрасным массажем. Массаж ног при варикозе вен очень полезный и обязательно даст свой результат.

lechenievarikoza24.ru

массаж при варикозе

Согласно статистике треть населения земли страдает от расширения вен. На начальных этапах заболевание может себя никак не проявлять. Однако, если существует генетическая предрасположенность, то важно принимать профилактические меры. Массаж при варикозе ног эффективен на начальных этапах. С помощью правильно подобранной процедуры можно остановить патологический процесс и даже избавиться от недуга.

Можно ли делать массаж при варикозе ног?

Прежде чем записываться к мастеру на массаж или пытаться его сделать самостоятельно, необходимо знать, какой именно вид процедуры вам подходит. Сейчас существует большое разнообразие техник, из которых далеко не все можно применять.

Так, при проблемах с венами запрещается проводить такие виды массажа:

  • вакуумный;
  • баночный;
  • медовый.

Абсолютными противопоказаниями к любой массажной процедуре являются:

  • тромбофлебит, при котором венозные узлы воспалены;
  • болезни кожи;
  • трофические язвы на конечностях.

Какой массаж можно делать при варикозе ног?

Какую бы технику вы не предпочли, важно посоветоваться с терапевтом. Он поможет подобрать подходящую технику. Ниже рассмотрим самые оптимальные варианты.

Лимфодренажный массаж

Такая процедура положительно сказывается на циркуляции крови, устраняет отеки и эффективно борется с целлюлитом лимфодренажный массаж ног при варикозе, который практически не имеет противопоказаний. Специалист сперва растирает можно ли делать массаж при варикозе ногкожу, направляясь руками снизу вверх плавными волнообразными движениями, постепенно увеличивая силу надавливания. При этом болезненных ощущений возникать не должно. При варикозе проводят по несколько сеансов в неделю.

Тайский массаж

Также при варикозе ног полезен тайский массаж. Техника его проведения радикально отличается от привычного массажа. Она основана на контакте с пациентом с помощью локтей, запястий, ступней и коленей. Во время сеанса мастер воздействует на акупрессурные точки, что помогает ускорить обменные процессы и омолодить организм. Такой массаж противопоказан беременным, страдающим от болезней сердца, перенесшим переломы и онкобольным.

womanadvice.ru

Влияние массажа на сосуды ног

Главной причиной развития варикозного расширения является потеря тонуса стенок сосудов, в результате чего появляется застой крови. С помощью правильно выполненного массажа ног можно не только облегчить состояние пациента, но и предупредить прогрессирование недуга.

Чтобы узнать, можно ли делать массаж при варикозном расширении вен, необходимо обратиться на консультацию к лечащему врачу, который определит степень тяжести заболевания и подскажет, какую технику лучше использовать. Стоит отметить, что массаж входит в комплекс лечения варикоза, но только на ранней стадии, когда нет воспаленных участков и трофических язв на коже.

При варикозном расширении вен на ногах массаж способствует:

  1. Оттоку крови.
  2. Уменьшению отеков.
  3. Нормализации питания в тканях.
  4. Тонизированию кровеносных и лимфатических сосудов.

Выбор массажной техники и интенсивность процедуры зависит от степени поражения вен, а также от состояния здоровья пациента. Назначить тип массирования и длительность курса лечения должен врач, учитывая индивидуальные особенности каждого пациента.

От показаний до противопоказаний

Массаж ног при варикозном расширении вен разрешен на ранних стадиях развития заболевания. При наличии варикозного симптомокомплекса с поражением дермы целесообразно массировать пояснично-крестцовую зону, чтобы активизировать кровоснабжение ног.

Не рекомендуется проводить массирование от варикоза нижних конечностей при:

  • Высокой или низкой температуре тела.
  • Наличии открытых трофических ран.
  • Инфекционных заболеваниях.
  • Воспалительных процессах в организме.

Перед началом лечения обязательно необходимо пройти ряд дополнительных лабораторных и диагностических исследований. Первый курс лечения лучше проводить под руководством опытного специалиста, и только в исключительных случаях можно делать самомассаж.

Самые действенные массажные техники

Выбор массажной техники при варикозе вен должен делать врач, ведь некоторые из них могут навредить здоровью пациента и еще больше усугубить тяжесть заболевания:

  1. Лимфодренажный – один из самых эффективных и безопасных видов массажной техники, который при правильном выполнении способствует оттоку лимфы и крови, активизирует процессы питания тканей, уменьшает отек ног. Все движения делают плавно и медленно, степень сдавливания также увеличивают постепенно.
  2. Вакуумный – распространенный метод для борьбы с отеками, целлюлитом и лишним весом. На начальной стадии варикоза вен на ногах вакуумный массаж можно применять, но вот на запущенной стадии заболевания – категорически запрещено.
  3. Антицеллюлитный – этот вид массажа можно делать различными способами. Можно применять только антицеллюлитный массаж при варикозе вен с серебряными ложками.
  4. Медовый – один из подвидов антицеллюлитного массажа, который нельзя делать при наличии варикозного расширения вен. Многие пациентки недоумевают, почему этот вид массажа запрещен, ведь он очень полезный для всего организма. Врачи утверждают, что запрет наложен на эту технику по причине негативного воздействия на вены и возможного прогрессирования недуга.
  5. Баночный – это вакуумный массаж, который выполняют с помощью специальных банок. Эта техника хорошо зарекомендовала себя при борьбе с целлюлитом, но при варикозе ее применять запрещено. Вакуумный массаж травмирует мелкие кровеносные сосуды, что очень опасно при варикозном расширении вен нижних конечностей.

Стоит сказать несколько слов о новых массажных техниках, которые выполняются с помощью специальных аппаратов. Так, всем известна процедура lpg-массажа, которую проводят во многих косметологических кабинетах. Lpg-массаж относится к аппаратному типу лимфодренажа, эффективно борется с отеками, препятствует развитию расширения сосудов, включая варикоз на ногах. Метод lpg доказал свою эффективность при лечении рубцов, растяжек, сосудистых «звездочек».

При варикозном расширении вен на начальной стадии массаж lpg также эффективен, но при запущенной форме заболевания применять его нельзя. Во время проведения процедуры пациент надевает специальный костюм, который препятствует растяжению тканей и возникновению боли. Lpg-массаж обладает выраженным и стойким эффектом. После курса lpg-массажа эффект сохраняется на несколько месяцев. Компрессионное белье помогает продлить эффект от пройденной процедуры до 6 месяцев.

Правила выполнения самомассажа

Если пациент не имеет возможности проходить регулярные курсы лечения в специализированном кабинете или медицинском учреждении, то можно обучиться технике самомассажа в домашних условиях. Для проведения эффективного сеанса самомассажа на ногах необходимо следовать алгоритму.

  • Тщательно вымыть руки теплой водой.
  • Ноги уложить на кушетку или кровать в горизонтальном положении.
  • Все массажные движения выполняются плавно и медленно, начиная от стоп по направлению к бедрам, по ходу тока лимфы.
  • В местах с выраженным расширением венозных сосудов нельзя делать никаких массажных движений.
  • После выполнения массирования рекомендуется дать время ногам отдохнуть в приподнятом на подушку положении.
  • После отдыха нужно надеть компрессионное белье, чтобы усилить эффективность лечения.

Несколько несложных правил для профилактики

Чтобы предупредить развитие варикозного расширения вен, рекомендуется применять несколько несложных правил:

  1. Следить за собственным весом.
  2. Заниматься посильными видами спорта.
  3. При выполнении сидячей работы делать каждый час небольшие перерывы.
  4. Нельзя носить часто обувь на высоком каблуке.
  5. При появлении первых симптомов обратиться за помощью к врачу.

Массаж является самым эффективным и доступным методом профилактики и лечения варикозного расширения вен на ранней стадии, но только при условии правильного выполнения. Поэтому прежде чем начать курс лечения, пройдите консультацию врача и необходимые исследования, чтобы не нанести вред здоровью и еще больше не усугубить тяжесть протекания патологического процесса.

ososudah.com

Виды антиварикозного массажа

Существуют разные виды массажа при варикозном расширении вен. Некоторые из них может делать только специалист, другие разрешается делать и дома, если хорошо изучить приемы и учесть все противопоказания. 

Основные виды массажа при варикозе:

  • лимфодренажный;
  • гидромассаж;
  • медовый;
  • антицеллюлитный;
  • самомассаж
  • баночный.

Лимфодренажный массаж

Во время процедуры происходит воздействие не на кровеносные сосуды, а на лимфатическую систему пациента, благодаря чему убираются застои лимфы. При этом движения массажиста максимально мягкие и щадящие. Именно поэтому такой массаж считается самым безопасным при варикозе. Его часто назначают на первой стадии заболевания, когда появляются признаки тяжести и усталости в ногах. 

На более поздних этапах варикоза (когда стали видны вены) делать массаж можно не чаще, чем раз в неделю, при этом врач после каждого сеанса должен контролировать состояние вен пациента. Также у лимфодренажного массажа есть и другие противопоказания:

  • онкологические заболевания;
  • серьезные воспалительные процессы в организме;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • беременность и кормление грудью.

Главное преимущество — это мягкое воздействие и абсолютная безопасность для вен, при условии проведения процедуры под руководством врача у опытного массажиста, который не только досконально владеет техникой, но и хорошо чувствует тело пациента. Недостаток — наличие противопоказаний и необходимость комбинировать с другими методами лечения.

Лимфодренажный массаж может быть ручным или аппаратным. Во время процедуры массажист работает снизу-вверх по ходу движения лимфы. При варикозной болезни важно не повредить вены, поэтому нельзя прилагать усилий. Процедура обладает общим успокоительным эффектом, иногда пациенты даже засыпают на массажном столе.

Гидромассаж

Водный массаж очень благоприятно действует на вены. Поскольку она мягко массирует ноги, риск травмирования сосудов сводится к минимуму. Может быть подводным (ноги опускаются в специальную гидромассажную ванну) и надводным (используется сильная струя душа).

Подводный массаж считается более безопасным и может быть использован на разных этапах заболевания. В этом случае воздействие на вены очень бережное. При этом хорошо удаляются застои и уходит отечность ног.

Массаж с помощью душа можно проводить самостоятельно, предварительно получив разрешение врача-флеболога. Движения должны быть плавными, круговыми и осуществляться снизу-вверх. При этом нельзя долго воздействовать на один и тот же участок. При первых процедурах необходимо использовать теплую воду, затем разрешается перейти на контрастный душ.

Противопоказания к массажу водой:

  • повышенная температура тела;
  • инфекционные заболевания;
  • тромбозы;
  • любые заболевания в острой стадии;
  • туберкулез;
  • кожные воспаления;
  • проблемы с почками;
  • наличие опухолей.

Преимущество гидромассажа — простота процедуры и возможность проводить его дома. Также пациент получит приятный «побочный» эффект в виде красивой кожи и уменьшения жировых отложений на ногах. К недостаткам процедуры можно отнести опасность, которая исходит «общественных» гидромассажных ванн: водопроводные трубы иногда невозможно вычистить, в результате чего там накапливаются бактерии. Именно поэтому важно довериться проверенной клинике.

Первый сеанс обычно длится не более 15 минут, затем процедуру постепенно увеличивают до получаса. Длительность курса назначается индивидуально. Что касается самомассажа с помощью воды, то тут необходимо начать с 5 минут и постепенно довести длительность сеанса до 15 минут. 

Медовый массаж

К медовому массажу медики относятся по-разному. Некоторые считают, что его вообще нельзя проводить при варикозном расширении вен, другие разрешают процедуру на самой первой стадии заболевания. В любом случае перед началом сеансов необходимо посоветоваться с флебологом. 

Во время сеанса происходит довольно сильное давление на ноги, что может привести к повреждению вен и образованию тромбов. Массаж должен проводиться только специалистом, при этом запрещено трогать внутреннюю часть голени и колена. Самомассаж в этом случае категорически запрещен.

Антицеллюлитный массаж

Может применяться только на первом этапе заболевания. К слову, некоторые врачи относят целлюлит к начальной стадии варикоза. Болезнь начинается именно с появления отеков и «апельсиновой корки» на нижних конечностях. Антицеллюлитный массаж поможет удалить шлаки из организма, активизировать кровообращение в ногах и убрать застои в лимфатической системе. Однако делать его можно только после консультации с флебологом. Узнайте способы снятия отеков конечностей при варикозе

Противопоказания к проведению процедуры:

  • наличие высыпаний на коже;
  • беременность и кормление грудью;
  • повышенная температура тела;
  • психические расстройства;
  • болезни нервной системы.

Этот вид относится скорее к вспомогательным. Минусы — слабый эффект и невозможность проведения процедуры на поздних стадиях варикоза.

Самомассаж

Часто рекомендуется против варикоза. Для его проведения можно приобрести специальный массажер для ног, однако перед его использованием обязательно посоветуйтесь с флебологом. Не забудьте внимательно изучить инструкцию!

Если вы будете делать антиварикозный массаж руками, предварительно узнайте все нюансы процедуры. Техника выполнения массажа:

  1. сядьте на диван, полностью выпрямите ту ногу, которую собираетесь массажировать, а другую опустите на пол;
  2. плавно проглаживайте ногу от колена вверх, не отрывая рук от кожи;
  3. повторите 5-10 раз;
  4. переходим к разминанию: аккуратно сжимайте кожу в районе бедра и массируйте ее до тех пор, пока не увидите легкое покраснение;
  5. встряхните бедро несколько раз;
  6. повторите процедуру со второй ногой.

Преимущества самомассажа: сравнительная простота и возможность проводить процедуру в домашних условиях. Недостатки: необходимость комбинировать с противоварикозной гимнастикой. Сам по себе он не даст значительного эффекта. Также при неосторожном обращении и нехватке опыта можно повредить сосуды и кожу. К противопоказаниям относятся: поздняя стадия варикоза, проблемы с кожей, психические расстройства и онкологические заболевания.

Баночный массаж

Баночный или вакуумный массаж может проводится как дома, так и в специализированных клиниках. Перед сеансом кожа немного разогревается и натирается смягчающим средством. Затем на нее устанавливаются банки. При использовании стеклянной банки необходимо зажечь ватку, на пару секунд опустить ее в банку, после чего вытащить и поставить банку на кожу. Пластиковые банки в виде груш просто отсасывают воздух за счет сжимания.

Массаж выполняется от колена вверх и вниз мягкими прямыми движениями. Категорически запрещается трогать внутреннюю поверхность бедра! Средняя продолжительность процедуры от 30 до 40 минут, при этом начать нужно с 15 минут.

Противопоказания:

  • сыпь или ранки на коже;
  • острые заболевания;
  • хронические болезни в стадии обострения;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • опухоли (доброкачественные и злокачественные.

Вакуумный массаж успешно применяется в комплексе с другими лечебными мерами против варикоза. 

Меры предосторожности при проведении массажа

Не забывайте, что при самомассаже нельзя трогать области с выраженным варикозным расширением вен. Вместо этого необходимо воздействовать на соседние участки кожи, что поможет активизировать отток крови в других сосудах и уменьшить проявление варикоза на ногах. Немаловажной является и регулярность процедур: проводить сеансы нужно ежедневно в течение 15-20 минут.

Движения должны быть мягкими и аккуратными, чтобы не повредить хрупкие стенки сосудов. Если вы пользуетесь вспомогательными средствами (массажеры, эфирные масла, кремы и др.) обязательно изучите инструкцию и посоветуйтесь с врачом. Варикоз — серьезное заболевание, при котором самолечение недопустимо.

atlasven.ru

Основные рекомендации

Одним из основных методов лечения начальной стадии варикозного расширения вен считается массаж нижних конечностей. Но, стоит уточнить, что необходимы дополнительные меры воздействия: упражнения, правильное питание, при необходимости диета, физически не перегружаться. Только врач может назначить лечебный комплекс.

В начальной стадии вены еще не расширены и клапаны работают достаточно хорошо, при своевременном обращении к хорошему специалисту болезнь можно полностью победить. Не стоит записываться на прием к любому флебологу, лучше почитать отзывы в интернете, спросить у знакомых, рекомендации должны быть обязательно. На данной стадии правильный массаж способен «творить чудеса»:

  • снимает напряжение и периодические судороги.
  • уходят отеки.
  • постепенно улучшается состояние сосудов.

Массаж у специалиста и дома

Хотя бы первый курс массажных процедур необходимо пройти у профессионала. Как правило, ставит диагноз и помогает решить проблему один и тот же человек. На начальной стадии предлагают ручной массаж, который дополняется вакуумом. Он повышает тонус кожных покровов, улучшается кровообращение, уходят застои.

Длительность сеанса не более 15 минут.

Можно делать массаж ног при варикозе самостоятельно. Есть несколько основных правил.

  1. Самостоятельное проведение разрешается только в тех случаях, если вены в нормальном состоянии, не воспалены варикозные узлы.
  2.  Движения должны быть легкими, поглаживающими.
  3. Для достижения большего эффекта рекомендуется носить компрессионные чулки.
  4. После проведения процедуры нужно 15–20 минут отдохнуть.
  5. Не стоит слишком часто делать самомассаж, это может скорее навредить. Достаточно 1-2 раза в течение дня.
  6. Непосредственно перед процедурой можно сделать небольшую разминку, чтобы разогреть мышцы.

Основные приемы самостоятельного массажа

  • Все движения должны быть направлены снизу вверх.
  • Положение тела – сидя, ноги можно положить на небольшое возвышение, например, на подушку или пуфик, чтобы кровь немного отошла от ступней и голеней.
  • Запрещается затрагивать места, где хорошо просматривается варикозное расширение.
  • Не стоит сильно разминать внутреннюю часть бедра и подколенные чашечки.
  • Сначала движения должны быть поглаживающими, затем разминающими.
  • Массаж не должен быть болезненным. При правильном подходе кожа должна немного покраснеть и разогреться.
  • В конце процедуры можно помассировать коленный сустав.

Противопоказания к массажу

Если варикозное расширение уже осложнено воспалением вен, клапаны недостаточно хорошо работают, то массаж строго противопоказан. Запрещаются любые действия с применением вибраций. Возможно использование рефлекторно-сегментарной техники массажа в области поясницы. Дополнительно можно пройти курс лечебного массажа, который назначается людям, имеющим проблемы с сердцем.

Перед началом процедур обязательна сдача анализов, в частности, на свертываемость крови.

При осложненных формах варикоза самомассаж исключен, все лечение должно проходить в медицинском учреждении под присмотром медицинского персонала.

Во избежание застоев крови и развития варикозной болезни вен, можно делать легкую разминку не отрываясь от работы. Можно, сидя на стуле, потянуть носочки, размять коленные суставы, сделать несколько приседаний.

samsebeznahar.ru