Массаж при варикозном расширении вен


«Эффект массажа – естественная восстанавливающая сила организма, сила жизни». Гиппократ

Содержание:
1. Видео массажа ног
2. Насколько полезен массаж
3. Противопоказания массажа

В этой статье речь пойдет о массаже при варикозе ног — универсальном средстве, которое обладает ценным профилактическим и целебным эффектом, способно существенно облегчить неприятные ощущения в проблемных местах, а на ранних стадиях полностью остановить дальнейшее развитие недуга.

гидростатическое давление крови
Вертикальному оттоку крови из вен препятствует гидростатическое давление из-за силы тяжести.

Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему такое распространенное заболевание как варикоз, поражает преимущественно нижние конечности?


Ответ на этот вопрос не так сложен, как лечение самого заболевания. Именно вены на наших ногах больше других частей тела подвергаются воздействию гидростатического давления. Поражается преимущественно большая подкожная вена, которая начинает расширяться, несколько реже наблюдается поражение малой подкожной вены.

В патогенезе заболевания решающая роль отведена нервнотрофическому фактору, который вызывает нарушение как мышечного, так и сосудистого тонуса венозных стенок.

Среди основных причин, которые способствуют развитию заболевания можно выделить:

  • Длительное стояние, преимущественно связанное с профессиональной деятельностью.
  • Частые подъемы больших тяжестей и другие виды физического перенапряжения.
  • Часто повторяющиеся беременности.
  • Ожирение (лишний вес), гиподинамия.

Видео массаж ног

Если, невзирая на все вышеперечисленные факторы, не принимаются никакие меры, то сам по себе массаж при варикозе будет не эффективен, поскольку заболевание быстро перетечет в запущенную стадию. Условия, при которых тонус венозной стенки быстро ослабляется, создаются очень и очень быстро, эластичность сосудов падает, а вместе с ней снижается и уровень сопротивляемости давлению крови, которая течет по венам. Нарушенный венозный тонус – идеальное предусловие для дальнейшего расширения сосудов, их удлинения, а также змеевидной извитости и главная причина того, что часть кровеносной системы больше не помещается в созданном для нее физиологическом ложе.


Расстройство таких важных функций как тоническая и вазопрессорная у варикозно расширенных вен ведут к недостаточности мышечно-клапанного тонуса, в результате чего возникает такое явление как ретроградный кровоток, отток крови значительно затрудняется, начинает развиваться венозный лимфатический стаз, нижние конечности все больше отекают. Первое время отеки появляются только при вертикальном положении тела и постепенно исчезают на протяжении дня или ночи.

Если назначенное лечение будет неполноценным или не своевременным, то несоблюдение необходимых профилактических мероприятий очень быстро приведет к последующему усугублению отечности, которая постепенно перетечет в стационарную фазу. Результатом процесса станет резкое ухудшение обменных процессов в тканях и стенках расширенных сосудов.

Повышенный уровень венозного давления приводит патологическому раздражению рецепторов, которые находятся в расширенных сосудах, трофические расстройства перетекают в более тяжелую фазу. Одними из первых изменения ощущаются на кожном покрове, он теряет эластичность, становится атрофичным и сухим, проявляется гемосидероз (пигментация), нарушается трофика многих тканей.


Со временем возникают и развиваются такие явления как индуративный целлюлит, дерматосклероз, варикозный дерматит – все это распространенные причины трофических язв с низкой степенью заживляемости. Трофические изменения наиболее часто встречаются в дистальном отделе голени на ее медиальной поверхности, в силу того, что надложечные перфоративные вены имеют функциональную недостаточность. Все описанные выше симптомы и последствия объединены термином «варикозный симптомокомплекс».

Насколько полезен массаж ног при варикозе

варикоз массаж ног
Массаж ног при варикозе.

Специфика массажа при варикозе зависит в первую очередь от расположения пораженных участков, а также тяжести и общего характера течения заболевания.

При несложных проявлениях расширений на голени, когда еще нет трофических расстройств, и недостаточность клапанного аппарата отсутствует, наиболее целесообразным считается массаж для разгрузки лимфатической и венозной сетки, позволяющий также улучшить трофику тканей. На начальном этапе массируется область ягодиц и бедер, затем рекомендуется переходить к голени и уже в последнюю очередь к стопе.


Наиболее распространенными массажными приемами являются поглаживания, имеющие плоскостный, обхватывающий и непрерывистый характер, чередующиеся с растираниями полукружного типа без непосредственного затрагивания пораженных участков, показано также легкое потряхивание мышц. Во время процедуры больному рекомендуется принять положение, лежа на спине, слегка согнуть нижние конечности и приподнять их под углом 45°. Если поражение имеет односторонний характер, начинать рекомендуется со здоровой стороны.

Чтобы улучшить трофику кожного покрова, а также активизировать обращение крови и лимфы рекомендуется в поврежденных зонах слегка пощипывать кожу как в нисходящем, так и в восходящем направлении, далее рекомендуется увеличить захват, чтобы пощипывать кожу вместе с жировой клетчаткой. Категорически противопоказаны даже легкие рубящие движения, похлопывания, а также прерывистая вибрация.

Антицеллюлитный массаж при варикозе может привести к негативным последствиям, поэтому проведение такого рода процедуры рекомендуется назначать в строго индивидуальном порядке с обязательной предварительной консультацией у лечащего специалиста.

Массаж при варикозе можно и нужно комбинировать с физическими упражнениями, которые способствуют увеличению оттока лимфы и крови, снижают венозное давление и активизируют обменные процессы в тканях.


Если варикозное расширение вен носит несложный характер, пациентам показаны упражнения в виде подошвенной и тыльной флексии, ротационное движение стопы в голеностопном суставе, попеременное поднимание нижних конечностей, шаги на месте с высоким подниманием конечностей, если варикозное расширение вен имеет сложный характер, рекомендуется имитировать хождение в постели в лежачем положении. Благоприятного эффекта также удается достичь в ходе применения синкардиального массажа и гидромассажа.

Противопоказания

Массаж при варикозном расширении вен противопоказан в следующих случаях:

  1. Воспаление оболочки сердца и миокарда, носящие острый характер.
  2. Декомпенсация пороков сердца.
  3. Коронарная недостаточность, аритмия, приступы стенокардии.
  4. Недостаточность кровообращения второй и третьей степени.
  5. Гипертония третьей стадии.
  6. Тромбоблитерирующее заболевание с гангреной, атеросклерозом, нарушением мозгового кровообращения.
  7. Тромбофлебит и флебит.
  8. Аллергические ангииты, носящие системный характер.
  9. Аневризма сосудов.

Но самое главное, это найти хорошего врача, прилагать максимум усилий к выполнению его предписаний, а также искренне верить в свое выздоровление, поскольку как говорила Фаина Раневская: «Если больной очень хочет жить, врачи бессильны».


ovaricoze.ru

Когда нужно быть осторожным?


Перед началом лечения варикоза массажем необходимо проконсультироваться с врачом. После проведённой диагностики специалист сможет подобрать самый лучший и удобный для пациента вид массажной процедуры, способный принести наибольший эффект и не вызвать ухудшения варикоза.

Сеанс также рекомендуется проводить в специальном процедурном кабинете и только специалистом, разбирающимся в области варикозного расширения и его лечения.

Предостережения во время прохождения массажной терапии:

  • при повышении температуры тела и появлении сильного болевого синдрома требуется прервать процедуру или вовсе её прекратить;
  • инфекционное заболевание или воспалительный процесс в проблемной зоне может усугубить самочувствие пациента, поэтому массаж не назначается.

Более детальные меры предосторожности, касающиеся индивидуальных особенностей организма больного, можно узнать у лечащего врача.

Виды массажа при варикозе ног

Массажная терапия при варикозном расширении венозных сосудов нижних конечностей отличается своим разнообразием и может выполняться в разных формах, однако не каждый вид процедуры подходит при лечении данной болезни. Например, не рекомендуется медовый массаж при варикозе, так как он усиливает болезненные ощущения.

Положительные стороны массажа:

  • устранение отёчности, онемения, судорог;
  • повышение сосудистого тонуса;
  • восстановление кровотока;
  • снятие напряжения.

Ниже представлены наиболее распространённые и действенные виды массажа, используемые для нормализации кровотечения в ногах, снижения болевого синдрома и неприятных ощущений в проблемной области.

Баночный

Данный вид массажа представляет собой вакуумное раздражение кожи для достижения следующих целей:

  • повышения эластичности сосудов;
  • улучшения обмена веществ;
  • устранения болевых ощущений и застоев крови;
  • усиления кровообращения.

Врач индивидуально подбирает размер банок и места, куда их необходимо прикладывать. Единственным несущественным недостатком лечения является появление небольших пятен кровоизлияний, которые проходят в течение нескольких дней.

Врачи выделяют два способа баночного массажа при варикозе:

С помощью вакуумных аппаратов Этот метод включает в себя использование специального аппарата с банками и баллоном, образующим вакуум.
С использованием банок, подожжённой ваты и крема Либо вазелина для смягчения.

Процесс лечения происходит в сидячем либо лежачем положении больного и длится не более 15 минут. На кожу после снятия банок наносят питательную мазь или крем, после чего ноги пациента укутывают в тёплую шерстяную одежду.

Ручной массаж перед сеансом не рекомендуется, особенно на серьёзной или острой стадии развития болезни, на подколенных ямках и внутренней поверхности бёдер.


Десятиминутная баночная процедура обычно проводится людям, имеющим проблемы с лишним весом: банки ставятся зигзагообразно, а кожа предварительно смазывается антицеллюлитным кремом, что приводит к быстрому разрушению жировых клеток.

Самомассаж

Самостоятельное осуществление массажа возможно только на ранней стадии развития болезни, в других случаях самомассаж категорически запрещён.

Во избежание ухудшения самочувствия процедура делается с соблюдением следующих рекомендаций:

  • больному следует сидеть на высокой мягкой поверхности (например, на диване);
  • одна нога должна находиться на полу, другая – выпрямлена;
  • перед сеансом необходимо выполнить плавные разминочные поглаживания начиная с бедра второй ноги;
  • после этого можно начать массировать нижние конечности до появления тепла в области массажа или до покраснения кожи.

При отсутствии противопоказаний и строгом следовании рекомендациям пациенту разрешается ежедневное осуществление десятиминутного самомассажа до нескольких раз в сутки.

Гидромассаж

Один из самых приятных видов массажных процедур, эффективно используемых при болезнях ног. Подводный массаж при варикозе представляет собой применение струй тёплой воды, направляемых на кожу под определённым напором.

Сеанс может осуществляться с помощью специальных приборов в процедурном кабинете либо в домашних условиях с помощью душа.


Суть метода заключается в плавном обливании ног, причём без задержки на одной зоне нижних конечностей. Особенно рекомендуется использование контрастного душа, однако начинать желательно с тёплой комфортной температуры воды.

Медицинский

Для предотвращения развития заболевания и эффективного ускорения выздоровления больного при варикозе врачи назначают проведение медицинского ручного массажа.

Подготовка Перед началом процедуры необходимо как следует подготовиться к массажу и следовать приведённым ниже правилам:

  • перед сеансом пациенту нужно прилечь и дать ногам отдохнуть в течение десяти минут, предпочтительно положив их на возвышенность;
  • массаж рекомендуется осуществлять в утреннее время и после лечебной гимнастики, что приведёт к улучшению конечного результата;
  • пациент должен чувствовать себя комфортно в процессе лечения (без неприятных и болевых ощущений);
  • при наличии противопоказаний от сеанса необходимо отказаться.
Методика Способ массажа напрямую зависит от таких факторов, как локализация варикоза и тяжесть поражения вен, поэтому выбирается исключительно врачом с учётом диагностики и симптоматики пациента.Массажные приёмы представляют собой следующие действия:

  • плоскостные и обхватывающие поглаживания непрерывного характера;
  • лёгкие пощипывания;
  • потряхивание и растирание мышц ног.

Пациент должен лежать на спине с согнутыми в коленях нижними конечностями либо на животе, вытянув ноги. Недопустимо сильное пощипывание и похлопывание кожи в проблемной области.

Например, при лёгкой стадии болезни массирование начинается с зоны ягодиц с постепенным переходом к голени и стопе. Процедуру следует проходить у специалиста для получения полноценного положительного эффекта.

Антицеллюлитный

При лечении варикоза нередко в косметологических целях применяется мягкий массаж от целлюлита.

Приёмы, используемые в этом случае, не должны содержать резких и сильных движений либо надавливаний на кожу в проблемной области, так как могут вызвать болевые ощущения у пациента.

Польза антицеллюлитного массажа:

  • ускорение вывода шлаков и токсинов из тканей;
  • улучшение кровоснабжения и оттока лимфы.

Одним из способов массажа против целлюлита при варикозе является использование серебряной ложки, с помощью которой массируются больные зоны ног.

Гуаша

Для лечения варикоза нередко применяются проверенные средства известной тибетской медицины. Например, процедура «гуаша», представляющая собой массаж с помощью специальной пластины из рога буйвола или особых камней, которые предварительно необходимо пропитать смесью из эфирных масел и сборов тибетских трав.

Дословно «гуаша» означает «скребление» по телу больного человека. Во время процедуры происходит не только расслабление организма, уменьшение болевых проявлений заболевания, но и эффективный вывод токсинов из кожи.

Чтобы сеанс имел наибольшее положительное действие, перед процедурой требуется соблюдение некоторые правил (например, пациенту нельзя мыться в течение 1–3 суток). После терапии на коже остаются характерные следы, как после баночного массажа.

LPG

Для предотвращения развития варикоза ног может использоваться аппаратная LPG-терапия. Положительные стороны её применения:

  • улучшается эластичность тканей;
  • снижается нагрузка на вены;
  • нормализуется кровоток.

Процедура рекомендована к применению только на начальной и второй стадии развития болезни, при тяжёлой форме она противопоказана.

Назначение LPG массажа зависит напрямую от локализации заболевания и выраженной симптоматики, имеющейся у пациента.

Среди прочих противопоказаний можно выявить следующие:

  • тромбофлебит;
  • тромбоз;
  • трофические язвы;
  • выраженный лимфостаз;
  • раны на ногах.

Врачами отмечено положительное воздействие массажных процедур при лечении варикоза ног.

Читайте также, чем опасна операция для удаления варикоза на ногах.

Положительные нюансы удаления вен лазером описаны по ссылке.

serdce.hvatit-bolet.ru

Влияние

Массажные процедуры с древних времен считаются эффективным способом дополнительной терапии при многих заболеваниях. Массаж при варикозном расширении вен дает положительный результат, но только если применяются правильные техники и не нарушаются правила проведения сеансов.

Массаж от варикоза позволяет:

  • избавиться от симптоматики (судорог, болей и т. д.);
  • повысить тонус сосудов;
  • предупредить формирование тромбов;
  • улучшить циркуляцию крови;
  • предотвратить прогрессирование деформирующих процессов.

Чтобы достигнуть необходимого результата, двух–трех процедур будет недостаточно. Потребуется прохождение массажного курса из 10–15 сеансов. Сколько именно сеансов нужно, определяет специалист. Важно также верно подобрать необходимую технику.

Делать массаж для ног при расширении вен можно самостоятельно, но первые несколько сеансов, как правило, проводит массажист, который и проконсультирует больного, как делать массаж самому.

Выбирать технику или делать процедуры без предварительной консультации не следует, поскольку у больного могут иметься противопоказания общего или индивидуального (относительно заболевания) характера.

Противопоказания

Делать массажные процедуры не рекомендовано при определенных заболеваниях. Нельзя также проводить сеансы и в случае обострения варикоза либо при варикозном расширении в запущенной форме.

Перед началом процедур необходимо исключить наличие следующих противопоказаний:

  • болезни инфекционного типа (грипп, тиф и т. д.);
  • температура тела 38 градусов и выше;
  • травмы либо воспаление позвоночника;
  • склонность к кровотечениям (плохая свертываемость);
  • менструация у женщин;
  • лимфангит;
  • наличие выраженного воспаления вен;
  • тромбоз;
  • наличие на кожном покрове открытых ран, гнойных процессов и т. д.;
  • дерматологические патологии;
  • тошнота, сопровождающаяся рвотой;
  • нахождение в состоянии наркотического или алкогольного опьянения;
  • прием некоторых медикаментозных препаратов (в особенности наркотических);
  • психические заболевания.

Возможно и наличие индивидуальных противопоказаний, при сопутствующих болезнях. Например, нельзя делать процедуры при некоторых формах рака или эпилепсии.

Виды

Можно ли делать массаж ног при варикозе в домашних условиях? Конечно, врачи рекомендуют обращаться к специалистам, но самомассаж не запрещен.

Существует множество массажных техник. Большинство из них вполне доступны и без наличия профессиональных навыков. Очень важно не использовать сложные методики, которые при неправильном движении рук могут навредить больному.

При варикозе применяют следующие виды процедур:

  • легкий самомассаж;
  • тайский;
  • лимфодренажный;
  • гидромассаж.

Делать массаж самостоятельно или обращаться к специалисту, каждый решает сам. Но если врач категорически запрещает самомассаж, то лучше прислушаться к его рекомендациям.

Самомассаж

Самомассаж ног при варикозе может проводиться путем легких поглаживаний, разминаний и надавливаний (исключая пораженные участки) ладошками и пальцами рук. Категорически нельзя применять силовые движения рук.

Как делать легкий массаж самостоятельно, должен посоветовать профессиональный массажист, обучающий основам техники и предупреждающий обо всех нежелательных нюансах.

Тайский

Применяемая при варикозном расширении тайская техника, это своего рода точечный массаж. Секрет тайской методики заключается в надавливании на «особые» точки, расположенные на ступне. Каждая точка в этой области связана с определенным участком, поэтому при правильном выполнении можно быстро восстановить кровоснабжение нижних конечностей, повысить тонус сосудов и расслабить мышцы.

Проводить сеансы по тайской методике можно и самостоятельно, но желательно обратиться к профессионалу, так как надавливание «не той» точки может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Лимфодренажный

Эффективной при варикозе считается лимфодренажная техника. При регулярном выполнении процедур удается избавиться от отеков, усилить кровообращение и восстановить состояние сосудистых стенок.

Суть методики заключается в растирании кожного покрова за счет сильных надавливаний ладоней. Из-за применения силовых движений, применение такого вида процедур возможно только при отсутствии сильно выраженной деформации сосудов.

Гидромассаж

Выполняется при помощи специального аппарата или же обычного душа (в домашних условиях). К процедурам гидромассажа относят и контрастный душ для нижних конечностей. При варикозном расширении после нескольких сеансов водных процедур удастся справиться с судорогами, улучшить циркуляцию крови во всех сосудах и снять отечность.

Процесс заключается в действии водяной струи, подающейся под сильным напором. Периодически очень теплая вода должна меняться на прохладную. Движение воды следует направлять от стоп к бедрам. Проводить гидромассаж дома желательно перед сном.

Особые указания

Для того чтобы не навредить организму при самостоятельном проведении массажных сеансов, следует придерживаться следующих рекомендаций.

  1. Движения рук должны быть массирующими.
  2. Направление массажных линий идет от стопы к голени и выше.
  3. Нельзя совершать нажимы на месте, где воспалены сосуды.
  4. Лучше применять специальные массажные кремы.
  5. При противопоказаниях процедуры не выполняют.
  6. Все движения должны быть аккуратными, без сильного надавливания.

Массаж при варикозном расширении вен является частью терапии, а также может использоваться в профилактических целях. Для большей эффективности, следует полностью проходить курс и придерживаться других профилактических мер.

sosudoff.ru

Методы лечения болезни

Варикоз был известен еще в Древней Греции. В то время болезнь лечили путем хирургического вмешательства, однако далеко не всегда успешно. На данный момент лечение варикоза включает в себя массу способов и методик, в том числе и без проведения операции.

Среди них:

  1. Использование кремов и гелей, снимающих симптомы варикоза. Такие средства повышают общий тонус вен, улучшают микроциркуляцию крови. Но помогают они только на начальных стадиях заболевания, когда симптомы ограничиваются небольшими отеками и тяжестью в пораженном участке.
  2. Ношение компрессионного белья. Сразу следует отметить, что этот метод носит лишь вспомогательный характер и не решает проблему варикоза. Он лишь помогает снять болезненные проявления заболевания и приостановить его течение.
  3. Медикаментозное лечение. Для лечения глубоких вен применяются венотонические препараты, препараты, улучшающие кровоток, антикоагулянты. Назначаются только врачом, самостоятельно выбирать какие-либо препараты настоятельно не рекомендуется.
  4. Малоинвазивные процедуры лечения. Их преимущество в том, что они не требуют серьезного оперативного вмешательства и длительной реабилитации, а ограничиваются уколом или незначительным разрезом. К таким процедурам относится склеротерапия, лазерная абляция, радиочастотная абляция, микрофлебэктомия.
  5. Хирургическое вмешательство или флебэктомия. Как правило, этот метод применяется при обширном поражении вен или при наличии серьезных последствий заболевания, например, тромбофлебита.
  6. Нетрадиционные методы. Многие люди боятся обращаться к врачам и прибегают к нетрадиционным методам лечения. Наиболее распространенными являются народные средства (конский каштан, яблочный уксус, голубая глина, виноградный сок) и гирудотерапия (лечение пиявками). Но следует помнить, что такие методы только приостанавливают течение заболевания, а не излечивают его. Поэтому лучше не заниматься самолечением, а довериться помощи профессионала.

Место массажа в комплексе лечебных процедур

Массаж является достаточно простой процедурой, которая, тем не менее, дает хорошие результаты при лечении варикоза.антицеллюлитный массаж

Легкие массажные движения снимают усталость, улучшают кровообращение в пораженном заболеванием участке. Кроме того, массаж – это отличное средство профилактики варикозного расширения вен.

Но следует помнить, что это метод не заменяет лечения, он только помогает сделать его более эффективным и нейтрализовать некоторые симптомы варикоза.

Существует мнение, что при варикозном расширении вен массажи противопоказаны. Это не так, хотя есть ситуации, когда массаж не рекомендуется, подробнее о них будет рассказано ниже.

Чтобы массаж при варикозном расширении вен был эффективным, нужно проводить его регулярно. Массажные движения должны быть легкими и ни в коем случае не вызывать болевых ощущений. Перед тем, как начать процедуры массажа, рекомендуется сдать анализы на свертываемость крови.

При соблюдении таких простых рекомендаций массаж станет хорошим средством в борьбе с варикозом.

Виды массажа

Поскольку наиболее распространенным является именно варикоз нижних конечностей, то об особенностях массажа ног при варикозе и будет рассказано.

  1. Гидромассаж. Как известно, при варикозе противопоказано прогревать пораженный участок, даже горячие ванны не рекомендуются. Но очень полезен гидромассаж, который проводится теплой водой, идущей под большим напором. Не обязательно использовать специальное оборудование, такой массаж можно делать и дома при помощи душа. Поначалу не следует массировать места, где вены выступают значительно, лучше воздействовать на соседние участки, это подключит к кровообращению компенсаторные вены. При варикозе ног начинать массаж нужно со стоп, каждую ступню обрабатывать водой не менее 3х минут. Потом следует перейти к массажу внешней стороны колена, поясничной области, живота и бедер. Массаж икр завершает процедуру. Обратите внимание, что если на одной ноге варикоз более выражен, то ее нужно массировать нужно меньше.
  2. Lpg массаж. Технология LPG массажа при варикозе заключается в многомерном воздействии на мягкие ткани. При этом разминание кожных покрововlpg массаж происходит в щадящем режиме, что делает процедуру практически безопасной. А результатом массажа становится увеличение венозного потока в несколько раз и снижение нагрузки на вены. Поэтому при наличии варикозного расширения вен первой и второй стадии такой вид массажа очень полезен и рекомендуется врачами. Но не следует назначать себе такую процедуру самостоятельно, так как каждый организм индивидуален и только специалист может подобрать наилучшее решение.
  3. Вакуумный массаж при варикозе повышает общий тонус мышц, происходит их сокращение, что в свою очередь улучшает кровообращение. Его можно делать как в домашних условиях, так и с помощью специальной аппаратуры. Но следует помнить, что при варикозе вакуумный массаж можно использовать только когда заболевание находится на начальной стадии. Если имеются вздутия вен, то такой вид массажа может только усугубить варикоз.
  4. при варикозе. Данный вид массажа относится к силовым, поэтому часто можно слышать, что он противопоказан при варикозе. Однако это не совсем так. Антицеллюлитный массаж улучшает кровоток и снимает напряжение с пораженных сосудов. Но нужно знать, что нельзя делать такой массаж непосредственно на участках, пораженных варикозом.
  5. Массаж стоп. Растирание стоп при варикозе составляет основу такого массажа, причем массажные движения должны выполняться с увеличивающейся интенсивностью. Выполнять его рекомендуется несколько раз в день. Данный вид массажа улучшает ток жидкости в организме и облегчает работу сосудов. Кроме того, служит для профилактики заболеваний нижних конечностей.
  6. Самомассаж. Наиболее простой и доступный вид массажа. Главное, делать его регулярно и помнить, что массажные движения должны быть легкими. Если чувствуется усталость, то перед процедурой нужно дать ногам отдохнуть в приподнятом положении. Начать лучше с поглаживания лодыжек по направлению к колену. После можно перейти к растиранию голени. Лучше всего делать круговые движения по направлению снизу вверх. Допустим небольшой нажим на вены. Потом можно размять мышцы голени ладонями, также двигаясь снизу вверх. Подобные манипуляции можно выполнять и в области бедер. После массажа рекомендуется снова дать ногам отдохнуть в приподнятом положении.

Противопоказания для массажа

  • Запрещено делать массаж, если имеются осложнения в виде тромбофлебита, тромбоза, трофических язв, а также когда заболевание находится в декомпенсированной фазе.
  • С осторожностью следует относиться к медовому самомассажу. Перед использованием такого метода лучше обратиться к врачу за консультацией.
  • В местах, где сосуды имеют припухлости или покраснения, надавливающие движения лучше исключить. Там, где вены увеличены в значительной степени также следует быть осторожнее с надавливаниями.
  • Запрещается использовать для воздействия на расширенные вены приборы, создающие вибрацию.
  • Не рекомендуется делать массаж, если у пациента повышена температура (выше 37,5 градусов).

Следует помнить, что массаж может стать хорошим дополнением к комплексному лечению варикозного расширения вен. Однако перед проведением процедуры лучше обратиться к врачу, который подберет оптимальный вид и длительность процедур массажа в соответствии с конкретной ситуацией.

stopvarikoz.net

Показания и противопоказания к проведению массажа

Массаж при варикозе ногМассаж при варикозе ног окажет положительный эффект, если заболевание протекает в неосложненной форме и находится на начальной стадии своего развития. В это время вены еще не воспалены, на коже не появились гнойнички, клапаны работают правильно.

Массаж на данном этапе поможет больным ногам. Он уменьшит судорожные проявления, снимет отечность, избавит от онемения и напряжения. После сеанса хорошо восстанавливается сосудистый тонус. Но это произойдет при условии правильного выполнения процедуры. Желательно, чтобы массаж проводил опытный специалист.

Делать массаж при варикозе ног нельзя, если заболевание осложнено следующими признаками:

  • началось воспаление венозных узелков — тромбофлебит;
  • появились трофические язвы;
  • имеются заболевания кожного покрова на ногах.

При таком состоянии вен нижних конечностей запрещены различные процедуры с использованием домашних средств: медовый массаж, антицеллюлитный, баночный.

Если человек болен гриппом или простудными заболеваниями и температура выше 37,5°C, то массаж при варикозном расширении вен проводить нельзя. Процедура запрещена при болях в спине и при растяжениях мышц.

Методика проведения массажа при варикозе

Массаж нижних конечностей при варикозном расширении вен выполняет опытный массажист. Он знаком с различными техниками проведения и действует в соответствии с рекомендациями лечащего врача.

Пациента необходимо подготовить к сеансу. Он не должен испытывать болевых ощущений, иначе процедуру придется отложить.

Перед сеансом больному следует полежать в течение 10 минут, чтобы стабилизировать отток крови в венах. Ноги следует разместить повыше, например, положить их на возвышенность (на подушку).

Врач обычно рекомендует проведение массажа ног одновременно с массированием поясничного отдела. Массажист так и делает.

Методика проведения массажа выбирается в зависимости от тяжести болезни, от места ее локализации. Если недуг находится в начале развития, то проводятся такие массажные процедуры, которые нормализуют питание тканей, разгружают лимфатическую и венозную системы. Специалист сперва массирует бедро, затем ягодицы, голень и стопу.

Массаж ног при варикозе сочетает в себе поглаживающие и растирающие действия. Пациент находится в лежачем положении с согнутыми в коленях ногами. Специалист массирует сперва здоровую ногу, а потом больную. Недопустимы рубленые и разминающие мышцы движения.

Массажные процедуры необходимо сочетать с физическими упражнениями. Это улучшает ток крови в кровеносной системе.

Запрещено проводить антицеллюлитный массаж при варикозе, а гидромассаж, синкардиальный можно сочетать с основным лечебным.

Массажные процедуры избавляют конечности от онемения и чувства тяжести, от зуда, питают кожу. Но при этом следует помнить о том, что кожа нуждается в постоянном уходе.

Виды массажных процедур

Можно ли делать массаж ног, решит врач. Он же подберет и его виды, определив, какие из них окажут лучший эффект.

Форм массажа существует несколько. Среди них следующие:

  1. Гидромассаж. Для его проведения нужен душ с теплой водой. Напор должен быть сильным. Ноги обливаются плавно. На один участок лить воду подолгу нельзя. Необходимы плавные движения, рывки исключены. Как только ноги достаточно согреются, температуру воды можно менять — от теплой к холодной и наоборот.
  2. Баночный массажБаночный массаж. Он раздражает кожу вакуумом. Это оказывает положительное влияние на сосуды. Ток крови улучшается, ее застой устраняется, боль прекращается, улучшаются обменные процессы в тканях. Если появляются синяки, то ничего страшного в этом нет. Они пройдут. Эта процедура должна выполняться строго по назначению врача. Процедура с использованием банки может проводиться и дома. Перед установкой банок следует нанести на кожу вазелин или смягчающий крем. В аптеках можно приобрести специальные вакуумные аппараты.
  3. Самомассаж. Его проводят только в самом начале развития варикоза. Упражнения для этой процедуры могут быть следующими. Сесть на диван, правую ногу выпрямить, а левую опустить на пол. После этого плавно погладить выпрямленную ногу от колена вверх. Затем начинаются разминание бедра и ноги до небольшого покраснения и согревания поверхности кожи.

Все массажные процедуры следует прекращать, если появились сильные боли в ногах, повысилась температура или пациент почувствовал значительный дискомфорт.

Не стоит запускать недуг. Надо вовремя обращаться к врачу, выполнять все его предписания. И тогда ножки надолго останутся здоровыми и будут радовать своего хозяина.

privarikoze.ru

Как подготовиться к массажу?

Достигнуть высокого лечебного эффекта от массажа может посредством предварительной подготовки к данной процедуре, принимая во внимание некоторые рекомендации.

Рекомендации при массаже:

  • Залогом правильных и эффективных движений в процессе проведения массажа является легкость, а также отсутствие болевых ощущений.
  • Перед массажем необходимо полежать на протяжении 10 минут. При этом ноги должны быть расположены немного выше уровня тела: с этой целью можно использовать подушку. В таком положении стабилизируется кровяной отток из вен, повысится эффективность конечного результата, а также исчезнут признаки усталости ног.
  • Оптимальным временем суток для массажа является утро. Идеально проводить сеанс после лечебной гимнастики. В процессе массирования ног также должное внимание необходимо уделить проработке поясничной области.
  • Во избежание усиления раздражения от процедуры целесообразно отказаться при наличии острых воспалительных форм заболеваний инфекционного происхождения, повышенной чувствительности к аллергическим реакциям, а также в период острой фазы сердечных патологий.
  • Перед проведением массажа важно учитывать все имеющиеся противопоказания, одними из которых являются флебиты, высокое артериальное давление, аллергические состояния и другие.

Принимая во внимание данные рекомендации, массаж будет обладать максимальной пользой, что позволит более эффективно успокоить вены.

Виды массажа при варикозе

Разминание лодышкиОсуществлять массаж ног при варикозном расширении вен можно в разных формах и видах. Существует несколько массажных методик, которые можно использовать при варикозе.

Гидромассаж

Характеризуется использованием воды тёплой температуры, льющейся сильным напором из душа.

При гидромассаже важно учитывать следующие моменты:

  • ноги должны обливаться плавно. Исключены резкие движения и чересчур продолжительное воздействие воды на один и тот же участок конечности;
  • следует использовать контрастный душ, постепенно меня температурные режимы с тёплого на холодный и наоборот.

Баночный

Силиконовые баночкиСуть баночного массажа сводится к вакуумному воздействию на кожные покровы, за счет чего оказывается благотворное влияние на сосуды.

Эффекты баночного массажа:

  • улучшается циркуляция крови;
  • исчезают застои;
  • устраняются болевые ощущения;
  • улучшается обменный процесс в тканях.

Массаж ног при варикозе выполняется с помощью классических стеклянных банок и горящей ватки, но в наше время чаще используются силиконовые баночки, которые позволяют быстрее и проще добиться вакуумного эффекта.

Обратите внимание! Проведение массажа банками характеризуется наличием ряда недостатков, одним из которых является возможное появление небольших кровоподтеков.

С разрешения лечащего врача становится возможным самостоятельное использование банок в домашних условиях.

Для проведения процедуры необходимо:

  • посредством крема или вазелина смягчить кожные покровы;
  • установить на проблемный участок банку с предварительно подожженной ваткой.

Альтернативой банкам могут стать специальные аппараты, способные создавать вакуум.

Самомассаж

 

Данный вид массажа актуален только на начальной стадии заболевания. При развитии более тяжелых стадий варикозного расширения вен, самомассаж противопоказан.

Техника самомассажа ног:

  • сесть на диван таким образом, чтобы одна нога была полностью прямой, а вторая — опущена на пол;
  • в количестве 5 раз выполнить приемы поглаживания в направлении от колена до бедра. При этом движения должны быть цельными без прерываний;
  • далее необходимо переходить к разминанию проблемных участков посредством пальцев руки. Продолжительность массирующих движений обуславливается появлением покраснения и тепла на коже;
  • в завершение сеанса ногу следует пару раз встряхнуть.

Показания к массажу

Абсолютными показаниями к проведению массажных процедур являются:

  • отечность;
  • ослабленность сосудистых стенок.

Вообще же, массаж при варикозном расширении вен рекомендуют на начальной стадии развития патологии.

Противопоказания к массажу

А вот противопоказаний к сеансам массажа при варикозном расширении вен гораздо больше. Идеальный вариант – разрешение лечащего врача на проведение оздоровительных процедур.

Противопоказания при варикозе:

  • повышенная температура, превышающая субфебрильные показатели, с целью предоставления возможности организму самостоятельным образом справиться с болезнетворными микроорганизмами;
  • Конструкция венболезни, характеризующиеся ярко выраженным инфекционным происхождением: грипп, тиф и другие;
  • острые воспалительные формы при различных травмах;
  • любые виды кровотечений, к которым также относится менструация;
  • лимфаденит;
  • проявления аллергического характера на кожных покровах;
  • тошнотные позывы и рвотные рефлексы;
  • период приема анальгезирующих препаратов наркотической группы.

Ни одним из перечисленных противопоказаний пренебрегать нельзя. Массаж ног при варикозе с наличием противопоказаний у человека способен вызвать усиление симптомов заболеваний, а также вызвать неожиданные последствия.

Как делать массаж при варикозе?

Общие действия в процессе проведения массажа при развитии варикозного расширения вен сводятся к использованию стандартных приемов. Главное – сохранять последовательность, рекомендации и придерживаться правильных временных показателей процедуры.

Техника массажа ног:

  • Руки и ноги тщательным образом моются.
  • Техника разминания венБольной переодевается в одежду свободного кроя, сшитую из мягких материалов.
  • Достигается расслабленное состояние.
  • Принимается сидячее положение на ровной поверхности. При этом под ноги подкладываются подушки или невысокий пуф.
  • Массаж начинается с плавных и мягких растираний ног в направлении снизу-вверх.
  • Постепенно выполняется переход к растиранию колен. Важно не осуществлять каких-либо надавливаний. Главная задача состоит в «разгонке» крови, а для этого не требуется применения физической силы.
  • Выпуклые вены оставляются в покое и не подвергаются надавливаниям, поскольку велика вероятность еще большего их повреждения.
  • Продолжительность растираний должна составлять около 10 минут.
  • По окончанию массажа ноги оставляются лежать на пуфе или подушках еще на протяжении 15 минут.

Массаж ног при варикозе проводится аккуратно, руки максимально легко скользят по коже, не задевая проблемных участков вен.

Профилактика варикоза

Профилактические меры варикозного расширения вен способствуют исключению возможности возникновения осложнений, а также замедлению процесса развития заболевания.

При профилактике заболевания важно:

  • При выборе обуви отдавать предпочтение удобным моделям на низком каблуке.
  • Активно отдыхать, преимущественно выбирая велосипедные и пешие прогулки, плаванье, а также осуществляя специальные упражнения для ног.

Обратите внимание! Курящим и людям с избыточным весом необходимо отказаться от табака и жирной пищи — холестерин и никотин имеют свойство к скапливанию на сосудистых стенках.

  • Следить за питанием и постепенно приобщаться к спорту или активным нагрузкам физического типа.
  • Следить за гигиеной ног. При наличии кожных повреждений, раны должны регулярно обрабатываться и дезинфицироваться.
  • Регулярно посещать врача-флеболога.

Если при варикозе необходимо хирургическое вмешательство, то после операции необходимо обсудить с лечащим доктором мероприятия по дальнейшей профилактике.

Заключение

 

Варикоз является довольно распространенным заболеванием с набором весьма неприятных проявлений и последствий. С данным заболеванием люди живут годами, но оно доставляет неудобства, от которых лучше избавиться. Массаж ног при варикозе — отличное решение в данной ситуации.

Обратите внимание на картинки и видео-материалы. С помощью медиа-контента можно более плотно разобраться в теме статьи.

vmassazh.ru

Особенности

Делать массажные процедуры дома можно, но не следует заниматься массажем без предварительного согласия врача. Помимо этого, в домашних условиях можно выполнять не все виды процедуры.

На выбор техники влияют разные факторы:

  • степень поражения сосудов;
  • состояние организма (период беременности, возрастные изменения и т. д.);
  • наличие осложнений сосудистых заболеваний;
  • прием антикоагулянтов и гормонов;
  • болезни, связанные с нарушением давления и работой сердца;
  • кожные заболевания ног;
  • быстрая свертываемость крови.

Выбирать подходящую технику рекомендуется совместно со специалистом (ангиохирургом или флебологом). В зависимости от степени выраженности описанных факторов, врач может подобрать индивидуальный комплекс или же запретить массаж для больного.

Общие правила выполнения

Как делать массаж нижних конечностей при варикозном расширении самостоятельно? Для исключения негативных последствий необходимо соблюдать правила самостоятельного выполнения процедуры.

  • Легкие массирующие движения должны начинаться от щиколотки к верхней части ноги.
  • В процессе передвижения ладоней кожа сдвигаться не должна.
  • Растирание осуществляется от лодыжек круговыми движениями, без какого-либо нажима.
  • Необходимо использовать специальные кремы для массажа.
  • Сеанс проводят в утренние часы.
  • Ноги должны находиться по уровню выше всего тела (можно подложить подушку).
  • Участки с сильным воспалением сосудов не затрагивают.

Приступая к самомассажу, нужно быть уверенным в отсутствии любых противопоказаний. Если нарушать правила и не учитывать особенность патологии, то можно добиться обратного эффекта, когда варикоз обострится и даст толчок более серьезному заболеванию сосудов.

Противопоказания

Массаж от варикоза не является методом лечения, его цель – усиление действия общей терапии за счет стимуляции кровотока в нижних конечностях, устранение болезненных симптомов и восстановление нормального тонуса мышц.

Начиная курс массажных сеансов, стоит учитывать описанные выше факторы, при которых самомассаж может быть запрещен, а также абсолютные противопоказания:

  • повышение температуры тела более 37 градусов;
  • инфекционные заболевания (тиф, грипп и т. д.);
  • воспаление или травма позвоночника;
  • кровотечения (в том числе и менструация);
  • лимфангит;
  • наличие открытых ран на кожном покрове;
  • тошнота или рвота;
  • состояние опьянения (алкогольное или наркотическое);
  • прием лекарственных наркотических препаратов.

При применении вспомогательных средств (вакуумных банок, меда и др.) стоит быть очень осторожными, поскольку не всегда массаж при варикозе ног можно проводить подобными техниками.

Виды

Существует множество техник, с помощью которых удается выполнять массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей. При этом эффект от домашних процедур может быть таким же, как и при посещении кабинета специалиста.

Самыми доступными и простыми видами самомассажа считается:

  • лимфодренажный;
  • вакуумный;
  • медовый;
  • антицеллюлитный.

Рекомендуется также регулярно выполнять упражнения для ступней.

Какой самомассаж ног при варикозе будет полезен, определяет только лечащий врач совместно с флебологом. Первую процедуру также должен выполнить специалист, который и покажет все тонкости процесса.

Лимфодренажный

Применение лимфодренажной техники массирования для поддержания мышц тела достаточно популярно, но эта процедура эффективна и при варикозе ног. Основное направление действий массажиста – укрепление мышц, восстановление обменных процессов в тканях и нормализация кровообращения, которое в нижних конечностях нарушено.

Поскольку лимфодренаж предполагает использование сильных движений рук, то проводить сеанс такого самомассажа можно лишь на начальной стадии заболевания, когда венозные сосуды еще слабо увеличены и имеют крепкую структуру стенок. При явном проступлении вен на кожном покрове, делать лимфодренаж запрещено.

Вакуумный

Самомассаж при варикозе ног с помощью банок в домашних условиях рекомендован не всегда. Так же как и лимфодренаж, его можно выполнять лишь на первых стадиях болезни. При прогрессирующем варикозном расширении лучше использовать более щадящую технику. В противном случае возможен разрыв вены или образование тромба.

Вакуумная техника применяется для ускорения процесса восстановления состояния сосудов и устранения признаков, вызывающих дискомфорт. Самомассаж с помощью вакуумных банок помогает устранить мышечный тонус, приводящий к тяжести в ногах, судорогам и возникновению болезненных ощущений в процессе движения.

Как делать вакуумный массаж самостоятельно, может объяснить специалист, но желательно в течение одной или нескольких сеансов пронаблюдать за действиями профессионала. Некоторые врачи не запрещают проведение сеанса, даже при запушенных стадиях, но все-таки движения массажиста в процессе не должны затрагивать особо воспаленные участки.

Медовый

Мёд – лучший помощник в борьбе с десятками заболеваний. Его применение, за исключением присутствия аллергической реакции, всегда благотворно сказывается на состоянии организма. Мёд, уже после двух-трех применений способен уменьшить процесс расширения сосудов, повысить приток крови в нижние конечности и укрепить сосудистые стенки.

При нанесении меда на поверхность кожи нужно соблюдать осторожность. Не следует наносить чрезмерно большое количество. После того как мед будет на коже, его следует равномерно распределить и легким похлопыванием «вбивать».

Легкое массажирование с похлопыванием и само вещество, проникающее в ткани, укрепляет ослабевшие мышцы и сосуды. В процессе процедуры мёд лучше проникает внутрь, а его состав помогает уменьшить воспаление вен, усилить приток крови и улучшить обменные процессы.

Мёд должен быть свежим и жидким, при этом разогревание вещества нужно выполнять естественным путем с помощью рук массажиста.

Антицеллюлитный

Помимо варикоза больного, в особенности женщин, часто беспокоит образование целлюлита, который возникает также в области ног и чаще всего связан с нарушением обмена веществ, мышечным ослаблением и неправильным обменом веществ в тканях.

Для борьбы с целлюлитом особый эффект присваивается антицеллюлитному массажированию, но при варикозном расширении вен проводить процедуру можно не всегда. Многое зависит от области поражения сосудистым заболеванием и степени выраженности патологического процесса.

Если варикоз имеет начальную степень прогрессивности и не распространен в области целлюлитного поражения (в большинстве случаев область выше колен), то данную технику использовать не запрещается.

Все перечисленные выше техники применяются также при целлюлите, поэтому особенности выполнения и меры предосторожности соблюдаются те же самые.

Массирование ступней, как вид упражнений

На ступнях расположено множество нервных окончаний и «особых» точек, которые имеют прямую связь со всем организмом. При правильном выполнении точечного самомассажа, можно устранить множество проблем, связанных со здоровьем.

Основной секрет точечных массажных сеансов заключается в правильном надавливании на определенные точки, которые имеют связь с нужным участком. При варикозе такая техника массажирования избавляет от болезненных ощущений, расслабляет мышцы и восстанавливает движение кровотока по нижним конечностям.

При выполнении этой техники, не следует перегружать процедуру дополнительными действиями. Массажируют только ступни. Для проведения сеанса в домашних условиях необходимо предварительное обучение.

Рекомендации

Массирование проблемных зон всегда считалось эффективным методом для оказания дополнительного терапевтического воздействия при множествах заболеваниях.

Несомненно, что при варикозе вен нижних конечностей массажные сеансы также оказывают благотворное влияние. Для достижения желаемого результата нужно правильно подобрать нужную технику.

Каждый сеанс позволяет не только улучшить состояние мышц и сосудов, но и настроение больного, поскольку в процессе процедуры организм расслабляется. Главное, это не полениться и найти время для своего здоровья. Целебные сеансы могут быть рекомендованы для ежедневного выполнения или с определенными промежутками (например, раз в неделю). Если лечение будет проводиться в полном комплексе, то процесс выздоровления пройдет быстро и легко.

Варикоз вен ног – сложное заболевание, при отсутствии лечения которого могут развиться опасные заболевания, приводящие к хирургическому вмешательству. Самомассаж, как вид терапии, необходим для организма в комплексном сочетании с основным лечением. Выполнение массажа в домашних условиях без помощи специалиста не снижает эффективности от процедуры, поэтому при отсутствии возможности прохождения терапии у специалиста, можно проводить лечение самостоятельно.

lechenie-varikoza.com